Зафу - Zafu

Типичный капок с начинкой зафу

А зафу (Японский: 座 蒲, выраженный[dzaɸɯ]) или же путан (Китайский : 蒲团, выраженный [pʰǔ.tʰwǎn]) раунд подушка. Хотя он также является утилитарным аксессуаром, он наиболее известен тем, что его используют в дзадзэн Дзен медитация.

Имя

Несмотря на то что зафу часто переводится как «сшитое сиденье» на американском английском, что означает японское кандзи, 座 蒲, отличается. Za (座) означает «сиденье», и фу (蒲) означает тростниковая булава (рогоз, Typha виды). А зафу это сиденье, набитое пушистыми, мягкими, пушистыми волокнами распадающихся семенных головок тростниковой булавы. Японский дзафу возник в Китае, где эти сиденья для медитации изначально были заполнены тростниковым пухом.

Слова Забутон, зафутон и футон тесно связаны. Слово дзадзэн значения «сидячая медитация» или «сидячая медитация» также тесно связаны. В западном обиходе зафу относится к подушке для медитации, и Забутон относится к мягкому коврику, на который кладут дзафу.

Строительство

Типичные зафу имеют диаметр около 35 сантиметров (14 дюймов),^[1] и часто около 20 сантиметров (8 дюймов) в взбитом состоянии. Современные дзафу шьют из трех кусков плотной ткани, обычно черного цвета: два круглых образца одинакового размера для верха и низа подушки и длинный прямоугольник, который сшивается в сборки между ними. Обычно они заполнены капок (пушистое растительное волокно, похожее на Typha) или гречневая крупа корпуса. Дзен Буддист практикующие традиционно сидят на дзафу, когда занимаются сидячая медитация. Подушка приподнимает бедра, делая все положения сидя со скрещенными ногами более устойчивыми для медитирующего.

Использование в дзадзэн

Типичный забутон с начинкой из капока

До и после практики дзадзэн, Практикующие Дзэн выполняют гассё поклониться дзафу, соученикам и учителю. Во многих местах практики есть предписанная форма для уважительного обращения с дзафу во время прогулки по залу для медитации, или дзэндо.

А Забутон (Японский: 座 布 団, [d͡zabɯtoɴ]) представляет собой прямоугольную подушку размером примерно 76 сантиметров (30 дюймов) на 71 сантиметр (28 дюймов), которую часто используют под подушкой дзафу для обеспечения комфорта и поддержки при выполнении дзадзэн. Внешний чехол обычно изготавливается из прочной ткани и имеет молнию с одной стороны, чтобы его можно было легко снять и постирать. Внутри чехла ватин заключен в чехол из натурального хлопка.

Рекомендации

1. Введение в буддизм и практику дзадзэн, стр. 14