Ливанская кухня - Lebanese cuisine

Часть серия на
Культура Ливана
Флаг Ливана.svg
История
Люди
Языки
Кухня
Религия
Изобразительное искусство
Литература
Спорт
  • Флаг Ливана.svg Ливанский портал

Ливанская кухня (арабский: المطبخ اللبناني) - это кулинарные традиции и обычаи, происходящие из Ливан. Он включает в себя множество цельное зерно, фрукты, овощи, свежий рыбы и морепродукты. Домашняя птица едят чаще, чем красное мясо, а когда едят красное мясо, обычно ягненок и козье мясо. Он также включает в себя большое количество чеснок и оливковое масло, часто приправленный лимонный сок. Нут и петрушка также являются основными продуктами ливанской диеты.[1][2][3][4]

Известные пикантные блюда включают: Баба Ганудж, соус из жареного на углях баклажан; фалафель, маленькие жареные во фритюре котлеты из приправленной пряностями земли нут, фасоль или их комбинация; и шаурма, бутерброд с маринованным мясом, приготовленным на больших стержнях.[5][6] Важным компонентом многих ливанских блюд является хумус, соус или спред из смешанных нут, кунжут тахини, лимонный сок, и чеснок, обычно едят с лепешка.[7][8][9] Всем известный десерт - это пахлава, который выполнен из слоистых фило (тонко раскатанное тесто) с начинкой орехи и пропитанный финиковым сиропом или медом.[10] Некоторые десерты специально готовятся по особым случаям; например, мегли (рисовый пудинг десерт, приправленный анис, тмин, и корица ), служит для празднования рождения ребенка в семье.[11][12]

Арак является анис -ароматный самогон, и является национальным напитком Ливана, который обычно подается с традиционной праздничной ливанской едой. Еще один исторический и традиционный напиток - Ливанское вино.[13][14][15]

История

Ливан на перекрестке Средиземноморский бассейн и Арабский внутренние районы Западная Азия (в красном)

Ливанская кухня имеет древние корни и является частью кухни Левант. Многие блюда ливанской кухни уходят корнями в тысячелетие до эпох Римский, Греческий, Персидский, византийский, Араб, Египтянин, и Финикийский правило.[16][17] За последние 500 лет ливанская кухня испытала влияние различных иностранных цивилизаций, которые находились у власти. С 1516 по 1918 гг. Османские турки контролировал Ливан и ввел различные продукты, которые стали основными продуктами питания Ливана, такие как приготовление пищи с ягненок. После поражения османов в Первая Мировая Война (1914–1918), Франция контролировал Ливан до 1943 года, когда страна обрела независимость. В Французский представленные продукты, такие как флан, а карамельный крем десерт, датируемый 16 веком нашей эры, эклеры, жареный картофель и круассаны.[18]

В Ливанская диаспора которые живут по всему миру, привнесли в ливанскую кухню новые ингредиенты, специи и кулинарные методы, сохранив новаторскую и известную кухню как за ее пределами, так и внутри страны.[19][20]

Обзор

Чаще всего продукты готовят на гриле, запекают или слегка готовят на оливковом масле; масло или сливки используются редко, за исключением некоторых десертов. Овощи часто едят сырыми, маринованными или приготовленными. Как и в большинстве средиземноморских стран, большая часть того, что едят ливанцы, зависит от времени года и того, что есть в наличии. Ливанская кухня также различается в зависимости от региона. Южный Ливан знаменит своим киббе, Долина Бекаа для мясной выпечки (например, сфиха ), а также северный Ливан и Сайда (Сидон ) для своих сладостей.[21][22]

Типичный ливанский ресторан с мезе и Арак, снято в ресторане в Бейрут, Ливан, 1950 г.

В Ливан, очень редко напитки подают без еды. Подобно тапас из Испания, мезелури из Румыния и аперитив Италия, мезе представляет собой набор небольших блюд, которые ставят перед гостями, создавая множество цветов, вкусов, текстур и ароматов.[23][24] Такой стиль подачи еды - не столько часть семейной жизни, сколько развлечения и кафе. Мезе может быть таким же простым, как сырое или маринованные овощи, хумус, Баба Ганудж и хлеб, или это может стать целым блюдом, состоящим из маринованных на гриле морепродукты, мясные нарезки и разнообразные приготовленные и сырые салаты и множество десертов. Ассортимент блюд, составляющих меззе, обычно употребляется небольшими перекусами, используя кусок лепешка.[24] Типичный мезе будет состоять из тщательно продуманного разнообразия из тридцати горячих и холодных блюд и может включать:

Когда вы обедаете всей семьей, мезе обычно состоит из трех или четырех блюд, но когда он подается в ресторане, мезе может варьироваться от двадцати до шестидесяти блюд, поскольку возможных комбинаций и блюд достаточно.[28] Семейная кухня также предлагает широкий выбор блюд, таких как тушеное мясо (яхнэ), которые можно готовить во многих формах в зависимости от используемых ингредиентов и обычно подаются с мясо и рис.[29][30]

Хотя простые свежие фрукты часто подают ближе к концу ливанской трапезы, есть также Десерт, Такие как пахлава и кофе. Когда сладости недоступны, фрукты обычно едят после еды, в том числе инжир, апельсины и другие цитрусовые, яблоки, виноград, вишню и зеленые сливы (Янарек).[31][32] Хотя пахлава - самый известный во всем мире десерт, существует большое разнообразие ливанских десертов.[33]

Блюда и ингредиенты

На блюда ливанской кухни сильно повлияли многочисленные цивилизации, существовавшие в регионе, особенно арабско-мусульманский вклад, который накопился вместе, чтобы сформировать современную ливанскую кухню, которую мы знаем сегодня. В ливанской кухне используются свежие ароматные ингредиенты и специи. турецкий, Араб, и Французский стили приготовления. Характеристики включают использование баранины (введено османами); обильное употребление орехов, особенно миндаля и кедровых орехов; и заправки из лимонного сока.[34]

Хлеб

Варианты Manaeesh и другой хлеб, представленный в ливанской столовой

Ливанцы обычно употребляют хлеб. лепешка, как неотъемлемая часть еды, и еда обычно не подается без него.[35] Лаваш хлеб с карманом, известный как хубз араби (Арабский хлеб),[36] широко популярен, его можно разрезать или разорвать, чтобы окунуть в различные блюда, или наполнить его как бутерброд или обернуть такими ингредиентами, как фалафель или шаурма. Табуновый хлеб традиционно выпекается в табиан печь или таннур, и похож на различные хлеб тандыр встречается во многих частях Азии.[37] Marquq готовится намного тоньше, почти как бумага и готовится на металлическом садж или кастрюлю.[38][9] Каак - еще один распространенный ливанский уличный хлеб, который обычно употребляют в качестве закуски. Есть много разновидностей каака, от посыпанного сверху традиционными семенами кунжута до фаршированного сыром и заатаром.[39]

Манаеш (мини-пицца) традиционно украшенная сыр (кашк в его ливанской версии), за'атар, острые нарезанные кубиками помидоры и можно есть на завтрак. Они производятся во многих вариантах в любом количестве местных пекарен или Furns (Furn Assalam, Ain El Hilwe, Saida). Некоторые пекарни позволяют клиентам приносить свои собственные начинки, чтобы создать свой собственный индивидуальный манэеш на завтрак, обед и ужин.[40] Варианты включают Manakousheh Zaatar (пицца с тимьяном) и Manakousheh Jebneh в котором есть только сыр.[41][42] Манаеш также можно есть с мясным фаршем и луком.

Молочный

Сыры различного происхождения, а также йогурт и яйца обычно используются в Ливан. Одно из самых узнаваемых блюд в Ливане - йогурт. Лабне. В отличие от обычного йогурта, лабне процеживают, чтобы удалить водянистую сыворотку и получить более густую кремообразную консистенцию. Его можно намазать и заправить оливковым маслом и морская соль.[43] Это чрезвычайно универсальное блюдо, которое можно подавать в блюде меззе на завтрак или ужин. Вариант Лабне Би Тум смешивается с чесноком.[43] Ejjeh это традиционный ливанский омлет. Это сделано с яйцо, нарезанный петрушка и зеленый лук. В Ливане люди делают этот омлет из разных трав, выращенных в их деревне.[44][45]

Традиционные сыры Ливана происходят из разных стран мира.
Кашкавал сыр происходит из Восточноевропейский кухня
Набулси сыр назван в честь города Наблус в Палестине
Халлуми сыр происходит из Кипр
Аккави сыр из города Акка
Шанклиш из Левантийская кухня
Фета сыр происходит из Греческая кухня

Сыр

  • Акави (также аккави), это соленый белый сыр, приготовленный из пастеризованных корова с молоко но также можно сделать с козел или же овечье молоко.[46]
  • Халлум это полутвердый незрелый сыр, идеально подходящий для жарки и гриля. Как и аккави, они традиционно хранятся в рассоле, что придает им сильный соленый вкус. Однако современные методы позволили продавать сорт более свежим с умеренным посолом.[47]
  • Набулси похож на халлуми и готовится путем варки свежего сыра аккави в смеси специй и семян для жарки, гриля или употребления в пищу и используется в важном и неотъемлемом десерте, Knafeh, сырное тесто, пропитанное сахарным сиропом.[48]
  • Фета используется в салатах и ​​других блюдах, хотя некоторые повара используют более мягкий сыр, называемый Jibtieh Baidha (просто «белый сыр»).[49][50]
  • Кашкавал сыр популярен во многих Восточноевропейский страны, которые пробились в ливанской кухне. Он очень быстро тает и подходит для пасты, пиццы и бутербродов.[51]
  • Шанклиш производится из коровьего молока, которое солят, ферментируют и приправляют тимьян и перец и сформированные в сырные шарики, покрытые хлопьями красного перца чили.[52]

Рагу

Ливанские тушеные блюда, которые часто подают с рисом или лепешками, готовят во многих вариантах в зависимости от доступности различных ингредиентов.

Бамия (бамя) и томатное рагу

Бамия и томатное рагу (Bamieh Bi-Zeit) является одним из самых популярных. Традиционно его подают с рисом и простым салатом, заправленным лимонным соком и оливковым маслом, со свежим теплым хлебом.[53] Это рагу сочетает в себе отчетливый аромат бамии с ароматным томатным соусом.[54] Альтернативная версия этому, бамья бел лахмех добавляет небольшие кусочки филе баранины или говядины, предварительно обжаренные во избежание привкуса варенья.[55]

Ливанский мулухия тушеная курица, подается с рисом, уксусом, луком и поджаренным лавашем

Рагу из фасоли - обычное дело из-за доступности выращиваемой фасоли. Примером ливанского рагу из фасоли является махлута который готовится из различных бобов, пшеницы и бобовые и популярен в городе Баскинта.[56] Другие включают фасоль тушить, фасоль тушить (fasoulya hamanieh) и еще одно рагу из почек и чечевицы называется мядрат фасуля популярен в Рашая.[57] Таро и чечевица тушить (абу шоуше) и рагу из шпината (яхнет сабаних) еще несколько из множества доступных рагу.[58][59][60]

Мулухия рагу с листьями мальвы, курица, говядина, и по-ливански посыпанный сырым нарезанным луком и уксус.[61] В северной Ливан, похожее на мулухию блюдо называется млухие бзейт. это сделано из свежих листьев и побегов Налтинский джут растения, приготовленные на оливковом масле, с луком, чесноком, помидорами и перцем чили; это популярный летний гарнир, особенно в Miniyeh-Danniyeh и Аккар районы. Летом один из самых простых и простых способов использовать обильное лето. цуккини является Мфаракет Кусса (острое рагу из кабачков).[62][63]

Дауд Бача Еще одно рагу на мясной основе, состоит из фрикаделек из говядины (также из баранины) с корицей, петрушкой и фаршированных кедровыми орехами в томатном соусе.[64]

Вегетарианский

Вегетарианская кухня играет важную роль в кухне Ливана. Находясь в Леванте, овощи и травы (дикие или культивируемые) изобилуют плодородными ландшафтами и служат основной основой кухни.[65] Некоторые из самых популярных уличных блюд в Ливане - вегетарианские, включая фасоль, жареный арахис в бумажном рожке, опунции (подаются очищенными и со льдом), полные медамес (бобы) и балила (нут, заправленный тмином).[66]

Почти все можно приготовить с мясом или бзейт (растительным маслом), от бобов до рыбы, тушеного мяса и шпината. Мясо традиционно было ценным и обычно подавалось по воскресеньям, но было дорогим и обычно его ели с булгуром или рисом, чтобы продлить срок хранения. За Ливанские христиане, включая Католик (Марониты и Мелькиты ) и Православный, пост из мяса практикуется в период Великого поста (с полуночи до полудня) во время Пасха. Там, где наблюдается воздержание от мяса, пища называется «акл атех» (что означает пищу, «вырезанную» из рациона, например, мясо или отсутствующую в ней), конкретная «нарезанная» пища варьируется в зависимости от разных традиций.[67]

Овощи и зелень местного производства являются ключевыми ингредиентами ливанской кухни.
Ингредиенты для салата Фаттуш
Овощи в том числе редис для продажи в Бейрут рынок
Продажа фруктов в т.ч. груши и яблоки
Традиционный Toum подготовка

Салаты

Ингредиенты для ливанского салата Табуле, включая петрушка, булгур пшеничный, оливковое масло, мята, лимон, помидор, соль, перец и зеленый лук

Фаттуш (также называемый «крестьянский салат») готовится из лаваш, огурцы, помидоры, звездчатка, и мята. Табуле это салат из нарезанной кубиками петрушки с Burghul пшеница, помидор, мята и подается с салатом, едят в составе меззе или как отдельное блюдо в качестве предшественника основного блюда.[68][69] Салат из йогурта и сыра состоит из шанклиш шарики (йогуртовый сыр, фета, порошок чили, тимьян, тмин, соль и перец), добавленные в свежеприготовленный салат. Он явно ливанский, так как является прекрасным дополнением к меззе, дополняя арабские и ливанские вина.[70]

Фаршированные блюда

Вара 'Энаб это блюдо, которое обычно подается как меззе (закуска), с начинкой из риса и мяса или просто риса.[71] Еще одно фаршированное блюдо Коуса Махши состоит из различных видов давить или же цуккини фаршированные рисом, а иногда и мясом, и готовятся на плите или в духовке.[72]

Блюда из нута

Фаттех хумус из нута и пряного йогурта
Мутаббель (пюре из вареных баклажанов и тахини со специями)

Блюда из нута включают фалафель (жареные во фритюре котлеты из приправленной специями нут ), хумус (популярный соус для лаваша из смешанных нут, кунжут тахини, лимонный сок, и чеснок ) и его варианты, в том числе, хумус рас асфур (с мясом сверху) и Фатех б'хуммус, (блюдо из нута, лепешек и пряного йогурта).[73]

Балила (тмин нут ) - простое, но популярное ливанское блюдо, которое варили вместе с лимонный сок, чеснок и различные специи.[74]

Блюда на основе баклажанов

Блюда из баклажанов распространены в Ливане. В их число входят такие известные блюда, как Баба Ганудж (баклажан на углях, приготовленный из тахина, оливковое масло, лимонный сок, и чеснок пюре), Мутаббель (пюре из вареных баклажанов и тахини, смешанный с соль, перец, оливковое масло, с анар семена) и Макдус, фаршированное блюдо из баклажанов, подается с оливковым маслом.[75][76] Жареный баклажан также подается вместе с другими жареные овощи в том числе картофель, кабачки, лук и помидоры. Обычно это называется «смешанная жарка».[77] Одно из самых популярных блюд Леванта - это фатех и популярный вариант судьба батинджан (запеканка из баклажанов) подается с йогуртом, жареным хлебом и баклажанами, подается с приятель.[78][79][80] В отличие от греческого стиля, ливанский мусака вегетарианец баклажан блюдо, приготовленное из жареных баклажанов, тушеных в луково-томатном соусе с нутом.[81]

Фасолевые и бобовые блюда

Ливанский стиль полный (приготовлено бобы ) представляет собой медленно приготовленное пюре из коричневой фасоли, иногда с нут, одетый с лимон, оливковое масло, и тмин.[82] Риз бил-Фол - еще одно блюдо из фасоли, приправленное различными специями и подается с рисом.[83] Муджаддара (Имджаддарра) - популярное блюдо, которое можно найти на Ближнем Востоке и состоит из приготовленных чечевица вместе с пшеница или же рис, с гарниром из обжаренного лука (слегка обжаренного в растительном масле).[84]

Мясо

Ливанские мясные блюда обычно готовят из курицы или баранины, хотя также едят свинину (хотя и не так широко, из-за Исламские диетические законы ).[85] Однако мясо везде дорогое и не всегда доступно. Дехен, чем-то похожий на кулинарный жир из баранины, жареных кусочков баранины и специй, часто используется для придания блюдам легкого мясного вкуса без ущерба для объема мяса.[86] Хабра (сырое филе ягненка) необходимо для приготовления большинства блюд из баранины. Это основа многих популярных блюд, в том числе хабра нет (сырая баранина с луком), Kibbeh Nayyeh (сырой киббех), кафта найе (тартар из сырой говядины) и другие, включая варианты киббе. Филе нужно подготовить и охладить не менее 2 часов, его можно даже приготовить за день.[87]

Пример ливанского блюда на мясной основе
Слева направо: Raita, салат с сумах, кафта, и подготовленную тарелку кафты с бортиками

Смешанное мясо

  • Шаурма это часто встречающаяся форма уличная забегаловка из мяса, приготовленного на медленном огне (либо курица или же ягненок ), который тонко нарезан и подается как бутерброд с начинкой, например, луком, соленья и помидоры.[88][89] Стили этого блюда включают шаурма лахме, мясо на гриле с петрушкой, луком и таратором и шаурма джейдж который представляет собой жареную птицу с Тум и салат.[90]
  • Самбоусек (также называемый самбусак или самбусак би-лахм) - это небольшое пирожное с начинкой, часто наполненное мясом и служащее в качестве закуски (меззе). Хотя самбоусек обычно наполнен говяжьим или бараниным фаршем, он также может быть наполнен сыром или другими начинками.[91][92]
  • Киббе заполненный булгур тесто, приготовленное из мясного фарша, может быть разных форм, в том числе жареное (Kibbeh raas), сырое (Kibbeh Nayyeh ), запеченная (киббе бил-санейя ), и все могут быть обслужены йогурт.[93][94][95] Некоторые региональные версии киббе приправлены тыквой. кеббе лактин (популярно в Бейт Мери ) и Kebbe Zghartweih это версия, приготовленная в духовке, популярная в Эден.[96][97]
  • Кубиде это вид кебаба, который подается с Пиваз, приправы из рубленого петрушка, лук, земля тмин и сумах.[98]
  • Кафта готовится из приправленного пряностями фарша, который формируется в маленькие котлеты или скатывается в шарики в форме фрикаделек, которые затем запекаются, обжариваются на сковороде или на углях на шпажках. Кафта подается с хлебом и другими гарнирами.[99]

ягненок

  • Продажа овечьих черепов в Триполи
    Джадж мешви, курица-гриль, маринованная в чесночно-лимонном соусе
    Barout del Batata - острая баранина, подаваемая с картофелем.[100]
  • Делех мехши - фаршированная грудная клетка ягненка (популярна в Броуммана ).[101]
  • Лабан Иммо - приготовленный йогурт и баранина с рисом (популярны в Douma ).[102]
  • Кафта мешви - фарш из баранины, смешанный с мелко нарезанным луком и петрушкой, обжаренный на шпажке на углях.[103]
  • Каварма - восходит к многовековому обычаю покупать ягненка с толстым хвостом весной и насильно кормить его день и ночь шелковицей и виноградными листьями, шелухой пшеницы и другими ингредиентами, заканчивая сочным мясным блюдом из рубленой баранины, соленным и хранимым в жире животного.[104][105][106]
  • Лам биль аджон (или сфиха) - пирожное, покрытое баранина фарш, лук, и орехи из ливанского города Баальбек.[107][108]
  • Шиш Барак (Ливанский равиоли ) - пельмени в йогуртовом соусе.[109]
  • Хаш - вареные части овцы, которые могут включать голову, ступни и живот (рубец ).

Курица

  • Чич Таук - курица-гриль на углях, маринованная с чесноком, лимоном и различными восточными специями (корица, тмин ...)[110]
  • Джадж мешви - курица-гриль, слегка приправленная пряностями на барбекю, замаринованная в чесночно-лимонном соусе.[111]
  • Фаррудж мешви - курица-гриль, подается с чесночным соусом.[112]
  • Jwenih (или же Джаване) - куриные крылышки, приготовленные с кориандром, чесноком и лимоном, служащие меззе.[113]
  • Риз би-джадж - курица и рис.[114]
  • Шиш таук - куриные шашлычки-гриль, приготовленные только из белого мяса, маринованного в оливковом масле, лимоне, петрушке и сумахе, подаются на рисовой подушке с миндалем и кедровыми орешками.[115]

Говядина

Пастирма, сушеная говядина с приправами, представленная Османы

Рыбы

Сладости

На современную форму ливанских десертов повлияли Османская кухня и имеют много общего с другими соседними странами. Мухаллеби это молоко пудинг сделано из риса, молока и сахара. Как и многие другие ливанские десерты, он подслащен Атар сироп и подается с гарниром из орехового ассорти.[124] Barazeh, (также встречается в Сирийская кухня ), печенье с легкой рассыпчатой ​​текстурой; одна сторона украшена семенами кунжута, а другая сторона - фисташки. Маамул рассыпчатое печенье с начинкой из фисташек, грецких орехов или даты. Ливанские христиане обслуживать мэм с Атар сироп на Пасху, а также торт, сдобренный анис и махлаб.[124]

Ливанский стиль каак с мэм
Sfouf популярное сладкое анис настоянный торт, украшенный миндаль

Кондитерские в Триполи предлагает пахлава наряду с другой местной фирменной выпечкой, такой как Halawet El Jibn с начинкой из сладкого сыра и покрытой Атар, фисташки, свернувшиеся сливки (Ашта) и роза варенье. Пахлава изготовлен из слоеного теста с начинкой орехи и пропитан аттарный сироп (апельсин или розовая вода и сахар ), при подаче обычно нарезается треугольной или ромбовидной формы, что является особенным стилем, возникшим в Ливане.[125] Зноуд аль-сит это пропитанное сиропом тесто с начинкой из взбитых сливок и традиционное украшение из орехов, апельсиновой цедры и фиников XIX века.[124] Канафе это десерт с начинкой из белого сыра (например, Аккави сыр), орехи и сироп сделано с сделано с кадаиф тесто.[126][127]

Манная крупа используется при приготовлении нескольких ливанских десертов, таких как печенье с фисташковой начинкой. Карабидж (или печенье алеппо), приправленные махлаб и корицы, покрытые Натеф, что похоже на безе. Mafroukeh это манное тесто, прослоенное карамелью и маслом, пропитанное Атар и подается со взбитыми сливками и ассорти из орехов. Из него также можно делать такие торты, как Наммура.[124] Sfouf это пирог из манной крупы и куркумы. Это торт, который едят в дни рождения, семейные торжества и религиозные праздники.[128]

Ливанский мороженое пользуется популярностью благодаря восточный ароматизаторы, в том числе Амар ад-дин из кураги. Booza это разновидность мороженого, называемая Арабское мороженое. Booza наполнена ароматами Ближнего Востока.[127] Его традиционно делают путем измельчения и растяжения в морозильном барабане, вместо более обычного метода сбивания, используемого в других видах мороженого.[129]

Приправы и специи

  • Сумах специя, которая используется во многих салатах, хумусе и других блюдах, придает пикантный лимонный вкус
    Тахини - кунжутная паста.[130]
  • Таратор - тахини, вода, чеснок и лимонный соус.[131]
  • Toum - чесночный соус.[132]
  • Шатта - соус чили, популярный в Средний Восток.[133]
  • Мухаммара - мухаммара или мхаммара - соус из острого перца родом из Алеппо, Сирия, встречается в левантийской и турецкой кухнях.[134]
  • Сумах - острая специя, используемая во многих салатах.[135]
  • Заатар - сушеные тимьян и сумах, который может отличаться от региона к региону и от семьи к семье. Большинство из них производится в домашних условиях, но их можно купить в ливанских кладовых.[136]
  • Смесь ливанских специй (также называемая ливанской семеркой специй)[137]) - смесь равных частей душистый перец, черный перец, корица, гвоздика, пажитник, мускатный орех и имбирь. Он обычно используется для ароматизации многих ливанских блюд.[138]

Напитки

Смотрите также: Ливанское вино и Финикийцы и вино
Ливанские арабы пьют из Брик и ест меззе, 1899 год, Бейрут

Смотрите также

Рекомендации

  1. ^ Шихан, Шон (сентябрь 1996). Ливан. Маршалл Кавендиш. ISBN  978-0-7614-0283-1.
  2. ^ Аль-Факих, Камаль (1 сентября 2009 г.). Классическая ливанская кухня: 170 свежих и полезных средиземноморских блюд. Роуман и Литтлфилд. ISBN  978-0-7627-5649-0.
  3. ^ «Ливанская еда и то, что делает ее всемирно известной». Карбонкрафт. 5 августа 2019 г.. Получено 2 сентября 2020.
  4. ^ Лаура, Пердью (ноябрь 2014 г.). Понимание Ливана сегодня. Mitchell Lane Publishers, Inc. ISBN  978-1-61228-676-1.
  5. ^ Марлен, Далия & (27 ноября 2014 г.). Ливанская кухня (на итальянском). Edizioni R.E.I. ISBN  978-2-37297-134-8.
  6. ^ Андерсон, Джон Дж. Б.; Спарлинг, Мэрилин К. (6 июня 2014 г.). Средиземноморский способ питания: данные о профилактике хронических заболеваний и контроле веса. CRC Press. ISBN  978-1-4822-3125-0.
  7. ^ Аль-Факих, Камаль (1 сентября 2009 г.). Классическая ливанская кухня: 170 свежих и полезных средиземноморских блюд. Роуман и Литтлфилд. ISBN  978-0-7627-5649-0.
  8. ^ Кайяли, Ранда А. (2006). Американцы арабского происхождения. Издательская группа «Гринвуд». ISBN  978-0-313-33219-7.
  9. ^ а б Салех, Нада (31 марта 2012 г.). Новые вкусы ливанского стола. Случайный дом. ISBN  978-1-4481-1876-2.
  10. ^ Аль-Факих, Камаль (1 сентября 2009 г.). Классическая ливанская кухня: 170 свежих и полезных средиземноморских блюд. Роуман и Литтлфилд. ISBN  978-0-7627-5649-0.
  11. ^ Галл, Тимоти Л .; Хобби, Дженин (2009). Энциклопедия культур и повседневной жизни Worldmark. Гейл. ISBN  978-1-4144-4892-3.
  12. ^ Музавак, Камаль (15 сентября 2015 г.). Домашняя ливанская кухня: простые, вкусные, преимущественно вегетарианские рецепты от основателя бейрутского рынка Сук Эль Тайеб. Карьерные книги. ISBN  978-1-63159-037-5.
  13. ^ Зурайк, Рами; Рахман, Сами Абдул (2008). От Аккара до Амеля: тропа медленной еды Ливана: места, продукты и производители из Ливана. Слоу Фуд Бейрут. ISBN  9787000414174.
  14. ^ Кунц, Блэр (2000). Ливан: руководство для инсайдеров. Издатели Прана.
  15. ^ Карам, Майкл (2008). Арак и Меззе: вкус Ливана. Saqi Книги. ISBN  978-0-86356-476-5.
  16. ^ Эдельштейн, Сари (2011). Компетентность в области продуктов питания, кухни и культуры для специалистов в области кулинарии, гостеприимства и питания. Джонс и Бартлетт Обучение. ISBN  978-0-7637-5965-0.
  17. ^ ДеМестер, Фабьен (23 января 2008 г.). Продукты дикого типа в укреплении здоровья и профилактике заболеваний: концепция Колумбуса. Springer Science & Business Media. ISBN  978-1-59745-330-1.
  18. ^ Чуэири, Рамзи Н. (1 января 2002 г.). Кулинарное наследие Ливана. Рамзи Чуэири. ISBN  978-9953-0-0753-3.
  19. ^ Ханнэм, Кевин; Мостафанежад, Мэри; Рикли, Джиллиан (17 марта 2016 г.). Возможности события: политика, место и производительность. Рутледж. п. 136. ISBN  978-1-317-45047-4.
  20. ^ Еда, Одинокая планета (1 августа 2012 г.). Лучшая уличная еда в мире: где ее найти и как ее приготовить. Одинокая планета. ISBN  978-1-74321-664-4.
  21. ^ Сейджер, Джули Энн; Бхабха, Лия (6 июня 2017 г.). Ливанская кухня Джули Табули: аутентичные рецепты свежей и ароматной средиземноморской домашней кухни. ISBN  9781250094940.
  22. ^ Наср, Мунир. Ливан через призму Мунира Насра. ISBN  9789953003450.
  23. ^ Уокер, Харлан (2002). Еда: материалы Оксфордского симпозиума по еде и кулинарии, 2001 г.. Оксфордский симпозиум. п. 268. ISBN  978-1-903018-24-8.
  24. ^ а б c Кавендиш, Маршалл (сентябрь 2006 г.). Мир и его народы. Маршалл Кавендиш. п. 979. ISBN  978-0-7614-7571-2.
  25. ^ Rombauer, Irma S .; Беккер, Марион Ромбауэр; Беккер, Итан; Беккер, Джон; Скотт, Меган (12 ноября 2019 г.). Joy of Cooking: издание 2019 года, полностью переработанное и обновленное. Саймон и Шустер. п. 46. ISBN  978-1-5011-6971-7.
  26. ^ Аталла, Инаам (14 августа 2014 г.). Просто ливанский. ООО "Гранат Паблишинг" ISBN  978-1-85964-343-3.
  27. ^ Шихан, Шон; Латиф, Завиа Абдул; Шмермунд, Элизабет (15 апреля 2017 г.). Ливан. Кавендиш Сквер Паблишинг, ООО. ISBN  978-1-5026-2601-1.
  28. ^ Джусифф, Энн (1998). Ливан. Одинокая планета. ISBN  978-0-86442-350-4.
  29. ^ Хамади, Мэри Л .; Лэрд, Мэри Луиза (1995). Ливанская горная кухня. Издатель Дэвида Р. Година. ISBN  978-1-56792-020-8.
  30. ^ Салех, Нада (31 марта 2012 г.). Новые вкусы ливанского стола. Случайный дом. ISBN  978-1-4481-1876-2.
  31. ^ Кларк, Саманта; Кларк, Сэмюэл (1 мая 2014 г.). Морито. Случайный дом. ISBN  978-1-4481-1758-1.
  32. ^ Андерсон, Джон Дж. Б.; Спарлинг, Мэрилин К. (6 июня 2014 г.). Средиземноморский способ питания: данные о профилактике хронических заболеваний и контроле веса. CRC Press. ISBN  978-1-4822-3125-0.
  33. ^ Хамаде, Мона (2015). Ливанский праздник овощей, бобовых, трав и специй. Маленькая коричневая книжная группа. п. 211. ISBN  978-1-84528-580-7.
  34. ^ Марлен, Далия & (27 ноября 2014 г.). Ливанская кухня (на итальянском). Edizioni R.E.I. ISBN  978-2-37297-134-8.
  35. ^ Кавендиш, Маршалл; Корпорация, Маршалл Кавендиш (сентябрь 2006 г.). Народы Западной Азии. Маршалл Кавендиш. ISBN  978-0-7614-7677-1.
  36. ^ Дэвидсон, Алан (21 сентября 2006 г.). Оксфордский компаньон к еде. ОУП Оксфорд. ISBN  978-0-19-101825-1 - через Google Книги.
  37. ^ Аль-Хусаиби, Мохаммед; Аль-Хабси, Насер; Рахман, Мохаммад Шафиур (18 октября 2019 г.). Традиционные продукты: история, приготовление, обработка и безопасность. Springer Nature. ISBN  978-3-030-24620-4.
  38. ^ Фаваз, Лейла Тарази (1 января 1994 г.). Повод для войны: гражданский конфликт в Ливане и Дамаске в 1860 году. Калифорнийский университет Press. ISBN  978-0-520-20086-9.
  39. ^ https://www.tasteatlas.com/most-popular-street-foods-in-lebanon
  40. ^ Уэллс, Патриция; Лумис, Сьюзан Херрманн (1999). Путеводитель по Парижу для любителей еды. Workman Pub. ISBN  978-0-7611-1479-6.
  41. ^ Марлен, Далия & (16 марта 2017 г.). Этническая кухня - Трилогия (на итальянском). Edizioni R.E.I. ISBN  978-2-37297-335-9.
  42. ^ «Как испечь эту лепешку из ливанского сыра». Ближний Восток. Получено 26 апреля 2020.
  43. ^ а б Энциклопедия молочных наук. Академическая пресса. 25 марта 2011. с. 2738. ISBN  978-0-12-374407-4.
  44. ^ Осборн, Кристин (1985). Готовим по-ближневосточному. Книги Чартвелла. ISBN  978-0-89009-838-7.
  45. ^ "Классический ливанский яичный омлет Ejjeh". Еда Пэтти. Получено 26 апреля 2020.
  46. ^ Келер, Матео (2016). Оксфордский компаньон сыру. Издательство Оксфордского университета. ISBN  978-0-19-933088-1.
  47. ^ Вуд, Б. Дж. (6 декабря 2012 г.). Микробиология ферментированных продуктов. Springer Science & Business Media. ISBN  978-1-4613-0309-1.
  48. ^ Тамиме, Аднан Ю. (15 апреля 2008 г.). Рассольные сыры. Джон Вили и сыновья. ISBN  978-1-4051-7164-9.
  49. ^ Дженкинс, Нэнси Хармон (27 марта 2012 г.). Новая поваренная книга средиземноморской диеты: вкусная альтернатива для здоровья на всю жизнь. Издательская группа Random House. ISBN  978-0-345-53614-3.
  50. ^ Увезян, Соня (2001). Рецепты и воспоминания из кухни Восточного Средиземноморья: кулинарное путешествие по Сирии, Ливану и Иордании. Сиаманто Пресс. ISBN  978-0-9709716-8-5.
  51. ^ Аль-Факих, Камаль (1 сентября 2009 г.). Классическая ливанская кухня: 170 свежих и полезных средиземноморских блюд. Роуман и Литтлфилд. ISBN  978-0-7627-5649-0.
  52. ^ Сейджер, Джули Энн; Бхабха, Лия (6 июня 2017 г.). Ливанская кухня Джули Табули: аутентичные рецепты свежей и ароматной средиземноморской домашней кухни. Издательская группа Святого Мартина. ISBN  978-1-250-09494-0.
  53. ^ "Бамих биль Ламе | Элегантный экономист". 16 декабря 2019 г.. Получено 3 августа 2020.
  54. ^ "Бамии рагу". Просто ливанский. Получено 30 апреля 2020.
  55. ^ "Ливанское рагу из бамии с бараниной (Бамиа би Ламе) от Заатара и Зайтуна". Заатар и Зайтун. 2 марта 2020 г.. Получено 5 мая 2020.
  56. ^ Музавак, Камаль (15 сентября 2015 г.). Домашняя ливанская кухня: простые, вкусные, преимущественно вегетарианские рецепты от основателя бейрутского рынка Сук Эль Тайеб. Карьерные книги. ISBN  978-1-63159-037-5.
  57. ^ Эдельштейн, Сари (2011). Компетентность в области продуктов питания, кухни и культуры для специалистов в области кулинарии, гостеприимства и питания. Джонс и Бартлетт Обучение. ISBN  978-0-7637-5965-0.
  58. ^ Accad, Joumana (2 сентября 2014 г.). Вкус Бейрута: 175+ вкусных ливанских рецептов от классики до современной, мезе и многого другого. Health Communications, Inc. ISBN  978-0-7573-1770-5.
  59. ^ Эдельштейн, Сари (2011). Компетентность в области продуктов питания, кухни и культуры для специалистов в области кулинарии, гостеприимства и питания. Джонс и Бартлетт Обучение. ISBN  978-0-7637-5965-0.
  60. ^ Эдельштейн, Сари (2011). Компетентность в области продуктов питания, кухни и культуры для специалистов в области кулинарии, гостеприимства и питания. Джонс и Бартлетт Обучение. ISBN  978-0-7637-5965-0.
  61. ^ Хелу, Анисса (4 октября 2018 г.). Праздник: еда исламского мира. Bloomsbury Publishing. ISBN  978-1-5266-0556-6.
  62. ^ Музавак, Камаль (15 сентября 2015 г.). Домашняя ливанская кухня: простые, вкусные, преимущественно вегетарианские рецепты от основателя бейрутского рынка Сук Эль Тайеб. Карьерные книги. ISBN  978-1-63159-037-5.
  63. ^ "Летнее рагу из кабачков (Мфаракет Кусса) | Слоу Фуд Бейрут". 16 июля 2018 г.. Получено 29 апреля 2020.
  64. ^ Coory, Kasey (10 июля 2015 г.). Не осуждайте моих детей: последствия благочестивого зла. Balboa Press. ISBN  978-1-4525-2957-8.
  65. ^ «Ливан: написание Евангелия в пейзаже» SAT-7 UK ». SAT-7 UK. 11 мая 2018. Получено 29 апреля 2020.
  66. ^ Уэллс, Трот (15 марта 2007 г.). Мир уличной еды: легкие закуски, которые можно приготовить дома. Новый интернационалист. ISBN  978-1-904456-50-6.
  67. ^ Музавак, Камаль (15 сентября 2015 г.). Домашняя ливанская кухня: простые, вкусные, преимущественно вегетарианские рецепты от основателя бейрутского рынка Сук Эль Тайеб. Карьерные книги. ISBN  978-1-63159-037-5.
  68. ^ Бенке, Элисон (1 января 2005 г.). Готовим по-ближневосточному. Публикации Лернера. ISBN  978-0-8225-3288-0.
  69. ^ Вкус тимьяна: кулинарные культуры Ближнего Востока. Зубайда, Сами, 1937-, Таппер, Ричард (Ричард Лайонел), Лондонский университет. Центр Ближнего и Среднего Востока. Лондон: Таурис Парк в мягкой обложке. 2000 г. ISBN  1-86064-603-4. OCLC  46764703.CS1 maint: другие (связь)
  70. ^ Аталла, Инаам (14 августа 2014 г.). Просто ливанский. ООО "Гранат Паблишинг" ISBN  978-1-85964-343-3.
  71. ^ Салех, Нада (31 марта 2012 г.). Новые вкусы ливанского стола. Случайный дом. ISBN  978-1-4481-1876-2.
  72. ^ Сейджер, Джули Энн; Бхабха, Лия (6 июня 2017 г.). Ливанская кухня Джули Табули: аутентичные рецепты свежей и ароматной средиземноморской домашней кухни. Издательская группа Святого Мартина. ISBN  978-1-250-09494-0.
  73. ^ Шихан, Шон; Латиф, Завиа Абдул (2008). Ливан. Маршалл Кавендиш. ISBN  978-0-7614-2081-1.
  74. ^ Салех, Нада (31 марта 2012 г.). Новые вкусы ливанского стола. Случайный дом. ISBN  978-1-4481-1876-2.
  75. ^ Сьезадло, Анния (14 февраля 2012 г.). День меда: воспоминания о еде, любви и войне. Саймон и Шустер. ISBN  978-1-4165-8394-3.
  76. ^ Вос, Хайдемари (март 2010 г.). Страсть гурмана - международного кухонного компаньона. Стратегическое книгоиздание. ISBN  978-1-934925-63-8.
  77. ^ Хамаде, Мона (6 июня 2013 г.). Повседневная ливанская кулинария. Маленькая коричневая книжная группа. ISBN  978-1-908974-17-4.
  78. ^ Батайне, Рания (24 декабря 2013 г.). The One One One Diet: простая формула 1: 1: 1 для быстрой и устойчивой потери веса. Родэйл. ISBN  978-1-62336-032-0.
  79. ^ Музавак, Камаль (15 сентября 2015 г.). Домашняя ливанская кухня: простые, вкусные, преимущественно вегетарианские рецепты от основателя бейрутского рынка Сук Эль Тайеб. Карьерные книги. ISBN  978-1-63159-037-5.
  80. ^ Шихан, Шон; Латиф, Завиа Абдул; Шмермунд, Элизабет (15 апреля 2017 г.). Ливан. Кавендиш Сквер Паблишинг, ООО. ISBN  978-1-5026-2601-1.
  81. ^ Гэвин, Паола (15 марта 2017 г.). Средиземноморская вегетарианская кухня. Kings Road Publishing. ISBN  978-1-78219-234-3.
  82. ^ Аталла, Инаам (14 августа 2014 г.). Просто ливанский. ООО "Гранат Паблишинг" ISBN  978-1-85964-343-3.
  83. ^ Нук-Баракат, Майя (25 марта 2015 г.). Liban: Les Meilleures Recettes (На французском). Hachette Pratique. ISBN  978-2-01-460039-1.
  84. ^ Басан, Гилли (2006). Ближневосточная кухня. Книги Гиппокрена. ISBN  978-0-7818-1190-3.
  85. ^ Шихан, Шон (сентябрь 1996). Ливан. Маршалл Кавендиш. ISBN  978-0-7614-0283-1.
  86. ^ Аль-Факих, Камаль (1 сентября 2009 г.). Классическая ливанская кухня: 170 свежих и полезных средиземноморских блюд. Роуман и Литтлфилд. ISBN  978-0-7627-5649-0.
  87. ^ Лаура, Пердью (ноябрь 2014 г.). Понимание Ливана сегодня. Mitchell Lane Publishers, Inc. ISBN  978-1-61228-676-1.
  88. ^ Шихан, Шон; Латиф, Завиа Абдул (2008). Ливан. Маршалл Кавендиш. ISBN  978-0-7614-2081-1.
  89. ^ Шихан, Шон; Латиф, Завиа Абдул (2008). Ливан. Маршалл Кавендиш. ISBN  978-0-7614-2081-1.
  90. ^ Хелу, Анисса (4 октября 2018 г.). Праздник: еда исламского мира. Bloomsbury Publishing. ISBN  978-1-5266-0556-6.
  91. ^ Аталла, Инаам (14 августа 2014 г.). Просто ливанский. ООО "Гранат Паблишинг" ISBN  978-1-85964-343-3.
  92. ^ Салех, Нада (31 марта 2012 г.). Новые вкусы ливанского стола. Случайный дом. ISBN  978-1-4481-1876-2.
  93. ^ Хоппенстанд, Гэри (2007). Энциклопедия мировой поп-культуры Гринвуд. Гринвуд Пресс. ISBN  978-0-313-33274-6.
  94. ^ Аталла, Инаам (14 августа 2014 г.). Просто ливанский. ООО "Гранат Паблишинг" ISBN  978-1-85964-343-3.
  95. ^ Малуф, Грег; Малоуф, Люси (2010). Арабески Новое издание. Издательство Харди Гранта. ISBN  978-1-74273-553-5.
  96. ^ Салех, Нада (31 марта 2012 г.). Новые вкусы ливанского стола. Случайный дом. ISBN  978-1-4481-1876-2.
  97. ^ Эдельштейн, Сари (2011). Компетентность в области продуктов питания, кухни и культуры для специалистов в области кулинарии, гостеприимства и питания. Джонс и Бартлетт Обучение. ISBN  978-0-7637-5965-0.
  98. ^ Райхлен, Стивен (1 мая 2001 г.). Как жарить на гриле: полная иллюстрированная книга о методах приготовления барбекю, Библия барбекю! Поваренная книга. Издательство Workman Publishing. ISBN  978-0-7611-2014-8.
  99. ^ Салех, Нада (31 марта 2012 г.). Новые вкусы ливанского стола. Случайный дом. ISBN  978-1-4481-1876-2.
  100. ^ «* Нут (Гастрономия) - Определение - Интернет-энциклопедия». en.mimi.hu. Получено 15 августа 2020.
  101. ^ Эдельштейн, Сари (2011). Компетентность в области продуктов питания, кухни и культуры для специалистов в области кулинарии, гостеприимства и питания. Джонс и Бартлетт Обучение. ISBN  978-0-7637-5965-0.
  102. ^ Хамади, Мэри Л .; Лэрд, Мэри Луиза (1995). Ливанская горная кухня. Издатель Дэвида Р. Година. ISBN  978-1-56792-020-8.
  103. ^ Inc, Pan American World Airways (1976 г.). Путеводитель Pan Am World: Энциклопедия путешествий. Макгроу-Хилл. ISBN  978-0-07-048424-5.
  104. ^ Дэвидсон, Алан (2014). Оксфордский компаньон к еде. Издательство Оксфордского университета. ISBN  978-0-19-967733-7.
  105. ^ "Шаурма Джадж - Рецепт куриной шаурмы (Ливан - Ближний Восток) - Food.com". www.food.com. Получено 20 апреля 2020.
  106. ^ Увезян, Соня (2001). Рецепты и воспоминания из кухни Восточного Средиземноморья: кулинарное путешествие по Сирии, Ливану и Иордании. Сиаманто Пресс. ISBN  978-0-9709716-8-5.
  107. ^ Еда, Одинокая планета (1 августа 2012 г.). Лучшая уличная еда в мире: где ее найти и как ее приготовить. Одинокая планета. ISBN  978-1-74321-664-4.
  108. ^ "БАЙТ ЛАМ". Дои:10.1163 / 9789004206106_eifo_sim_1339. Цитировать журнал требует | журнал = (помощь)
  109. ^ Басан, Гилли (2006). Ближневосточная кухня. Книги Гиппокрена. ISBN  978-0-7818-1190-3.
  110. ^ Каллен, Дэвид (9 мая 2015 г.). Ливанская коллекция. Lulu.com. ISBN  978-0-9559911-8-9.
  111. ^ Стейн, Джонатан (сентябрь 1993 г.). Вашингтон, округ Колумбия, Путеводитель по этническим ресторанам: ваш пропуск в великолепную этническую кухню. Open Road Publishing. ISBN  978-1-883323-01-1.
  112. ^ Inc, Pan American World Airways (1976 г.). Путеводитель Pan Am World: Энциклопедия путешествий. Макгроу-Хилл. ISBN  978-0-07-048424-5.
  113. ^ Ананд, Карен (2005). Международная кухня с Карен Ананд. Популярный Пракашан. ISBN  978-81-7154-908-5.
  114. ^ Эдельштейн, Сари (2011). Компетентность в области продуктов питания, кухни и культуры для специалистов в области кулинарии, гостеприимства и питания. Джонс и Бартлетт Обучение. ISBN  978-0-7637-5965-0.
  115. ^ Аталла, Инаам (14 августа 2014 г.). Просто ливанский. ООО "Гранат Паблишинг" ISBN  978-1-85964-343-3.
  116. ^ Кипл, Кеннет Ф .; Орнелас, Кримхильд Кони (2000). Кембриджская всемирная история еды. Издательство Кембриджского университета. ISBN  978-0-521-40215-6.
  117. ^ Вудворд, Сара (2001). Османская кухня. Интерлинк Паб. ISBN  978-1-56656-432-8.
  118. ^ Доктор философии, Кэрол Фенстер (22 июля 2004 г.). Рецепты и меню без пшеницы. Пингвин. ISBN  978-1-4406-8487-6.
  119. ^ Эдельштейн, Сари (2011). Компетентность в области продуктов питания, кухни и культуры для специалистов в области кулинарии, гостеприимства и питания. Джонс и Бартлетт Обучение. ISBN  978-0-7637-5965-0.
  120. ^ Эдельштейн, Сари (2011). Компетентность в области продуктов питания, кухни и культуры для специалистов в области кулинарии, гостеприимства и питания. Джонс и Бартлетт Обучение. ISBN  978-0-7637-5965-0.
  121. ^ Хатиб, Лина (5 апреля 2006 г.). Ливанская кухня: легкость в современной ливанской кулинарии. Лина Хатиб. ISBN  978-1-4196-2728-6.
  122. ^ Эдельштейн, Сари (2011). Компетентность в области продуктов питания, кухни и культуры для специалистов в области кулинарии, гостеприимства и питания. Джонс и Бартлетт Обучение. ISBN  978-0-7637-5965-0.
  123. ^ Хамаде, Мона (6 июня 2013 г.). Повседневная ливанская кулинария. Маленькая коричневая книжная группа. ISBN  978-1-908974-17-4.
  124. ^ а б c d Roufs, Timothy G .; Рауфс, Кэтлин Смит. Сладости по всему миру. С. 179–183.
  125. ^ Патент, Грег; Маклин, Дэйв (2007). Одиссея пекаря: празднование проверенных временем рецептов богатого иммигрантского наследия Америки. Джон Вили и сыновья. ISBN  978-0-7645-7281-4.
  126. ^ Экхардт, Робин (10 октября 2017 г.). Стамбул и за его пределами: изучение разнообразных кухонь Турции. Houghton Mifflin Harcourt. ISBN  978-0-544-44434-8.
  127. ^ а б Хелу, Анисса (3 ноября 2015 г.). Сладкий Ближний Восток: классические рецепты, от пахлавы до мороженого из инжира. Книги хроники. ISBN  978-1-4521-3062-0.
  128. ^ Шерр, Сьюзи (21 января 2020 г.). Имбирь и куркума: натуральные рецепты и средства для повседневного здоровья. Countryman Press. ISBN  978-1-68268-377-4.
  129. ^ Фабрикант, Флоренция (11 июня 2018 г.). "Перестань, мягкая подача, в городе новое мороженое". Нью-Йорк Таймс. ISSN  0362-4331. Получено 7 мая 2019.
  130. ^ Аталла, Инаам (14 августа 2014 г.). Просто ливанский. ООО "Гранат Паблишинг" ISBN  978-1-85964-343-3.
  131. ^ Марлен, Далия & (27 ноября 2014 г.). Ливанская кухня (на итальянском). Edizioni R.E.I. ISBN  978-2-37297-134-8.
  132. ^ Абуд, Морин (28 апреля 2015 г.). Розовая вода и цветы апельсина: свежие и классические рецепты моей ливанской кухни. Запуск Press. ISBN  978-0-7624-5604-8.
  133. ^ «Ближневосточный острый соус - шатта». Простая комфортная еда. 28 марта 2011 г.. Получено 4 ноября 2020.
  134. ^ Appetit, Bon. «Рецепт Мухаммара». приятного аппетита. Получено 4 ноября 2020.
  135. ^ Малхерин, Дженнифер (1 ноября 1988 г.). Сокровищница специй и натуральных ароматизаторов Macmillan: полное руководство по идентификации и использованию распространенных и экзотических специй и натуральных ароматизаторов. Макмиллан Паб. Co. ISBN  978-0-02-587850-1.
  136. ^ Салех, Нада (31 марта 2012 г.). Новые вкусы ливанского стола. Случайный дом. ISBN  978-1-4481-1876-2.
  137. ^ https://www.simplyleb.com/seven-spices/
  138. ^ Грин, Ализа (15 декабря 2015 г.). Магия смесей специй: руководство по искусству, науке и знаниям о сочетании вкусов. Карьерные книги. ISBN  978-1-63159-074-0.
  139. ^ Диб, Лара; Харб, Мона (27 октября 2013 г.). Неторопливый ислам: переговоры о географии и морали в шиитском Южном Бейруте. Издательство Принстонского университета. ISBN  978-0-691-15366-7.
  140. ^ Кавендиш, Маршалл; Корпорация, Маршалл Кавендиш (сентябрь 2006 г.). Народы Западной Азии. Маршалл Кавендиш. ISBN  978-0-7614-7677-1.
  141. ^ Шихан, Шон; Латиф, Завиа Абдул; Шмермунд, Элизабет (15 апреля 2017 г.). Ливан. Кавендиш Сквер Паблишинг, ООО. ISBN  978-1-5026-2601-1.
  142. ^ "Рекламу безалкогольного пива раскритиковали религиозные группы | Новости, Новости Ливана | ЕЖЕДНЕВНАЯ ЗВЕЗДА". www.dailystar.com.lb. Получено 10 июн 2020.
  143. ^ Дойл, Пол (декабрь 2016 г.). Ливан. Путеводители Брэдта. ISBN  978-1-84162-558-4.
  144. ^ Йылдыз, Фатих (19 апреля 2016 г.). Разработка и производство йогурта и других функциональных молочных продуктов. CRC Press. ISBN  978-1-4200-8208-1.
  145. ^ Аталла, Инаам (14 августа 2014 г.). Просто ливанский. ООО "Гранат Паблишинг" ISBN  978-1-85964-343-3.
  146. ^ Макговерн, Патрик Э. 2003. Древнее вино: поиск истоков виноградарства. Princeton University Press
  147. ^ Estreicher, Стефан К. (2006). Вино: от времен неолита до 21 века. Издательство "Алгора". п. 15. ISBN  978-0-87586-477-8.
  148. ^ Дойл, Пол (2016). Ливан. Путеводители Брэдта. п. 102. ISBN  978-1-84162-558-4.
  149. ^ Обейд, Мишель (9 апреля 2019 г.). Приграничные жизни: этнография ливанского города в меняющиеся времена. БРИЛЛ. ISBN  978-90-04-39434-6.