Дауншифтинг (образ жизни) - Downshifting (lifestyle)

Для переключения реальных передач см. Механическая коробка передач.
Часть серии на
Антипотребительство
Теории и идеи

Период, термин понижающая передача в английском языке означает акт сокращения передаточное число во время вождения автомобиля с механическая коробка передач. В контексте социальное поведение или же тенденция, термин относится к людям, живущим более простой жизнью, чтобы избежать того, что критики называют крысиные бега.

Долгосрочный эффект переключения на пониженную передачу может включать уход от того, что было описано как экономический материализм, а также уменьшить «стресс и психологические расходы, которые могут сопровождать экономический материализм». Эта новая социальная тенденция делает упор на поиске улучшенного баланса между досугом и работой, а также сосредоточивает жизненные цели на личной самореализации, а также на построении личных отношений вместо всепоглощающего стремления к экономическому успеху.

Понижение передачи как концепция имеет много общих характеристик с простая жизнь. Тем не менее, он отличается как альтернативная форма своей ориентацией на умеренные изменения и концентрацию на индивидуальном уровне комфорта и постепенный подход к жизни.[1] В 1990-х годах эта новая форма простой жизни начала появляться в основные СМИ, и ее популярность постоянно растет среди населения, проживающего в индустриальные общества, особенно в США, Великобритании, Новой Зеландии и Австралии, а также в России.[2]

Ценности и мотивы

Понижающие - это люди, которые добровольная простота в их жизни. Некоторые из основных практик переключателей на пониженную нагрузку включают принятие меньших денег за меньшее количество отработанных часов с упором на меньшее потребление, чтобы уменьшить свое воздействие на окружающую среду. Один из основных результатов этих практик - возможность получать больше удовольствия от свободное время в компании других людей, особенно близких.

Основные мотивы перехода на пониженную передачу - получение свободного времени, уход от цикл работы и затрат, и убрав беспорядок ненужного имущества. Личные цели дауншифтинга просты: достичь целостного самопонимания и удовлетворительного смысла жизни.[3]

Из-за своего индивидуального характера и акцента на множестве незначительных изменений, а не на полном пересмотре образа жизни, он привлекает дауншифтеров или участников всего социально-экономического спектра.[4] Неотъемлемым следствием перехода на более низкую передачу является увеличение времени для занятий, не связанных с работой, что в сочетании с разнообразной демографией дауншифтеров способствует более высокому уровню вовлечение гражданского общества и социальное взаимодействие.[5]

Масштабы участия безграничны, потому что все члены общества - взрослые, дети, предприятия, учреждения, организации и правительства - могут переключаться на более низкую передачу.[1] даже если многие демографические слои не начнут «достаточно высоко», чтобы «сдвинуться вниз».

На практике переключение на пониженную передачу включает в себя множество изменения в поведении и образе жизни. Большинство этих сдвигов - это добровольный выбор. Естественные события жизненного цикла, такие как потеря работы или рождение ребенка, могут вызвать непроизвольное переключение на пониженную передачу. Также есть временное измерение, потому что сдвиг вниз может быть временным или постоянным.[6]

Методы

Работа и доход

Наиболее распространенной формой понижения смены является понижение работы (или дохода). Переход на пониженную передачу в основном основан на неудовлетворенности условиями и последствиями рабочей среды.[7] Философия работы ради жизни заменяет социальную идеология жизни для работы. Переориентация экономических приоритетов меняет баланс работы и личной жизни вдали от рабочего места.

С экономической точки зрения понижение рабочей смены определяется как сокращение фактического или потенциального доход, часы работы и уровень расходов.[6] Следование по траектории прибыли ниже установленной рыночной траектории - это снижение потенциальной прибыли в пользу получения других нематериальных выгод.

На индивидуальном уровне понижение работы - это добровольное сокращение годового дохода. Дауншифтеры хотят смысла в жизни вне работы и поэтому предпочтут сократить количество времени, проводимого на работе или в рабочее время. Уменьшение количества часов работы, как следствие, снижает заработок.[8] Просто не работает через некоторое время или брать половину рабочего дня в неделю на досуг, - это рабочие смены.

Переход на более низкую карьеру - это еще один способ перехода на более низкую экономическую ступень и влечет за собой снижение прежних стремлений богатство, продвижение по службе или выше социальный статус.[9] Уход с работы ради работы в местном сообществе, дома или для открытия собственного дела - это примеры смены карьеры вниз. Хотя эти изменения более радикальны, они не означают полного прекращения работы.

Работники приводят множество причин для этого выбора и обычно сосредоточены на личных предпочтениях. анализ выгоды и затрат текущих рабочих ситуаций и желаемых внеклассных занятий. Высокий стресс, давление со стороны работодателей с целью повышения производительности и долгое ездит на работу могут быть факторами, которые влияют на стоимость работы.[6] Если понижающий переключатель хочет большего нематериальные выгоды например, свободное время, здоровая семейная жизнь или личная свобода, тогда смена работы может быть желательным вариантом.

Понижение работы также может быть ключом к значительному польза для здоровья а также здоровый отставка. Люди выходят на пенсию позже, чем предыдущие поколения. Мы можем увидеть, посмотрев на исследование «Здоровье и пенсионное обеспечение»,[10] проведено Исследовательским центром исследований в области здравоохранения и пенсионного обеспечения,[11] женщины могут показать долгосрочность польза для здоровья переводят свою рабочую жизнь вниз, работая неполный рабочий день в течение длительного периода лет. Однако мужчины оказываются более нездоровыми, если работают неполный рабочий день. средние века до отставка. Мужчины, которые в возрасте от 60 до 65 лет переводят свою трудовую жизнь на неполную рабочую неделю, получают выгоду от продолжения работы на неполный рабочий день до полу-выхода на пенсию даже после 70 лет. Это пример того, насколько гибкая политика в сфере труда[12] может быть ключом к здоровью на пенсии.[13]

Покупательские привычки

Еще один аспект переключения на пониженную передачу - это сознательный потребитель или активно практикующие альтернативные формы потребления. Сторонники смещения вниз указывают на консьюмеризм как основной источник стресса и неудовлетворенности, потому что он создает общество индивидуалистических потребителей, которые измеряют как социальный статус, так и общее счастье недостижимое количество материальных ценностей. Вместо того, чтобы покупать товары для личного удовлетворения, снижение потребления, приобретение только самого необходимого, - это способ сосредоточиться на качестве жизни, а не на количестве.[5]

Такое изменение приоритетов в расходах способствует повышению функциональной полезности товаров по сравнению с их способностью передавать статус, что очевидно в том, что дауншифтеры обычно менее марка -сознательный.[14] Эти потребительские привычки также облегчают возможность работать и зарабатывать меньше, поскольку годовые расходы пропорционально ниже. Сокращение расходов требует меньших усилий, чем более резкое сокращение расходов в других областях, таких как занятость, поскольку для этого требуются лишь незначительные изменения образа жизни.

Политики, разрешающие переключение на пониженную передачу

Профсоюзы, бизнес и правительства могли бы реализовать больше гибкий рабочий график, неполная занятость работа и другие нетрадиционные формы работы, которые позволяют людям работать меньше, сохраняя при этом занятость. Законодательство о малом бизнесе, сниженные требования к подаче документов и сниженные налоговые ставки поощряют мелких предпринимателей. предпринимательство и, следовательно, помочь людям вообще бросить работу и работать на себя на своих условиях.[15]

Последствия для окружающей среды

Ключевая фраза Международной недели дауншифтинга - «Притормози и вернись».[1] Умышленно или непреднамеренно, как правило, выбор и практика переключателей на пониженную передачу способствует здоровью окружающей среды, поскольку они отвергают стремительный образ жизни, подпитываемый ископаемое топливо и вести более устойчивый образ жизни. В скрытая функция понижения потребления - это до некоторой степени уменьшить углеродный след индивидуального понижающего переключателя. Примером может служить переход от корпоративного образа жизни пригородных крысиных бегов к образу жизни небольшого экологически чистого фермерского хозяйства.[16]

Смещение вниз географически

В ответ на лихорадочный ритм жизни и стрессы в городских районах географически дауншифтинг представляет собой переезд в меньшее, сельское или более медленное сообщество.[6] Это более радикальное изменение, но оно не приводит к полному удалению из основной культуры.

Социально-политические последствия

Хотя дауншифтинг в первую очередь мотивирован личным желанием, а не сознательной политической позицией, он действительно определяет общественное чрезмерное потребление как источник большого личного недовольства. Переосмысляя удовлетворение жизнью в нематериальных терминах, дауншифтеры принимают альтернативный образ жизни, но продолжают сосуществовать в обществе и политической системе, озабоченной экономикой. В общем, дауншифтеры политически апатичны, потому что основные политики мобилизуют избирателей через нерв тазобедренного кармана, предлагая правительственные решения в периоды финансовых трудностей и экономический спад. Эта экономическая риторика бессмысленна для дауншифтеров, которые перестали беспокоиться о деньгах.[17]

Хотя потребители действительно составляют большинство в Соединенных Штатах, Великобритании и Австралии, значительное меньшинство, примерно от 20 до 25 процентов,[18] граждан этих стран в некотором отношении идентифицируют себя как дауншифтеры. Переход на более низкую передачу не является изолированным или необычным выбором. Политика по-прежнему сосредоточена вокруг консьюмеризма и неограниченного роста, но в политических дебатах и ​​кампаниях появляются понижающие ценности, такие как семейные приоритеты и регулирование на рабочем месте.

Как и дауншифтеры, Культурное творчество это еще одно социальное движение, чья идеология и практика расходятся с общепринятыми консьюмеризм и, по словам Пола Рэя, за ними следуют не менее четверти граждан США.[19]

В его книге Хвала медлительности, Карл Оноре связывает последователей дауншифтинга и простая жизнь к глобальному Медленное движение.

Появление большого и разнообразного класса дауншифтеров бросает вызов экономически предвзятым идеям улучшения общества.[20] Понижающая передача и тому подобное, постматериалист популярность идеологий растет, но в результате их низовые характер и относительно незаметные, неконфронтационные субкультуры, которые они представляют неорганизованными общественные движения без политических устремлений или мотивирующих обид.

Смотрите также

Рекомендации

  1. ^ а б c Трейси Смит, 2008
  2. ^ Щор 1998, стр. 67;
  3. ^ Леви 2005, стр.176
  4. ^ Оба тематических исследования Гамильтона в 2003 г.
  5. ^ а б Нельсон 2007, стр. 142
  6. ^ а б c d Щор 1998, стр. 68
  7. ^ Щор 1998, стр. 66
  8. ^ Щор 1998, стр. 66–69
  9. ^ Juniu 2000, стр. 3-4
  10. ^ «Добро пожаловать в исследование здоровья и выхода на пенсию». hrsonline.isr.umich.edu. Получено 2018-05-25.
  11. ^ Густман, Алан; Митчелл, Оливия; Штайнмайер, Томас (август 1994). «Пенсионные исследования с использованием обследования здоровья и выхода на пенсию». Кембридж, Массачусетс. Дои:10.3386 / w4813. Цитировать журнал требует | журнал = (помощь)
  12. ^ Льюис, Сьюзан; Ропер, Ян (2009-09-02). «Гибкие условия труда: от работы – жизни к политике гендерного равенства» (PDF). Оксфордские справочники в Интернете. 1. Дои:10.1093 / oxfordhb / 9780199234738.003.0018.
  13. ^ Макдонаф, Пегги; Сусло, Диана; Corna, Laurie M .; МакМанн, Энн; Сакер, Аманда (декабрь 2017 г.). «Траектории дальнейшей занятости и здоровье». Достижения в исследованиях жизненного пути. 34: 22–33. Дои:10.1016 / j.alcr.2017.09.002. ISSN  1040-2608.
  14. ^ Нельсон 2007, стр. 145
  15. ^ Зенер, Оззи (2012). Зеленые иллюзии. Линкольн и Лондон: Университет Небраски Press.
  16. ^ Максимальный рост бизнеса; Многие корпоративные беженцы думают, что зеленые акры - это то место, где им стоит жить. Как они совершают переход? 12 октября 2012 г. Журнал "Уолл Стрит
  17. ^ Гамильтон, январь 2003 г., стр. 11–12
  18. ^ Гамильтон, Оба исследования 2003 года
  19. ^ Гамильтон, ноябрь 2003, 14
  20. ^ Гамильтон, ноябрь 2003 г., стр. 35–37

дальнейшее чтение

  • Бланшар, Элиза А. (1994). За пределами потребительской культуры: исследование переоценки и добровольных действий. Неопубликованная диссертация, Университет Тафтса.
  • Бык, Энди. (1998). Дауншифтинг: полное руководство. Лондон: Торсонс
  • Эциоми, Амитай. (1998). Добровольная простота: характеристика, отдельные психологические последствия и социальные последствия. Журнал экономической психологии 19: 619-43.
  • Гамильтон, Клайв (Ноябрь 2003 г.). Дауншифтинг в Великобритании: кардинальное изменение в поисках счастья. Документ для обсуждения Австралийского института № 58. 42п. [1] ISSN  1322-5421
  • Гамильтон, К., Мэйл, Э. (январь 2003 г.). Дауншифтинг в Австралии: кардинальные перемены в поисках счастья. Документ для обсуждения Австралийского института № 50. 12п. ISSN 1322-5421
  • Хэмпсон, Джо и Перкинс, Джорджина. http://www.steppingoff.co.uk/index.html Хороший сайт для отзывов и советов по дауншифтингу.
  • Джунью, Сусана (2000). Дауншифтинг: возвращение сущности досуга, Journal of Leisure Research, 1-й квартал, Vol. 32 Выпуск 1, стр. 69, 5 стр.
  • Леви, Нил (2005). Дауншифтинг и смысл жизни, соотношение, Vol. 18, выпуск 2, 176–189.
  • Мазза, П. (1997). Все просто. Размышления 36 (март): 10-12.
  • Нельсон, Мишель Р., Пэк, Хе-Джин, Радемахер, Марк А. (2007). Потребитель, переходящий вниз = повышающий уровень гражданина ?: Исследование местного сообщества свободного цикла. Анналы Американской академии политических и социальных наук, 141-156.
  • Зальцман, Эми. (1991). Дауншифтинг: новое открытие успеха на более медленном пути. Нью-Йорк: Харпер Коллинз.
  • Щор, Джульетта Б. (1998). Добровольный дауншифтинг в 1990-е годы. В Э. Хьюстон, Дж. Стэнфорд и Л. Тейлор (ред.), Власть, занятость и накопление: социальные структуры в экономической теории и практике (стр. 66–79). Армонк, Нью-Йорк: М. Э. Шарп, 2003. Текст из собраний библиотеки Университета Чапел-Хилл.

внешняя ссылка