Сонный паралич - Sleep paralysis

Сонный паралич
Джон Генри Фузели - Кошмар.JPG
Кошмар к Генри Фузели (1781) считается изображением паралича сна, воспринимаемого как демонический посещение.
СпециальностьПсихиатрия, Снотворное
СимптомыОсведомленность, но неспособность двигаться во время пробуждения или засыпания[1][2]
ПродолжительностьМенее пары минут[2]
Факторы рискаНарколепсия, обструктивное апноэ во сне, употребление алкоголя, недосыпание[1][2]
Диагностический методНа основании описания[2]
Дифференциальная диагностикаНарколепсия, атонический припадок, гипокалиемический периодический паралич, Ночной ужас[1][2]
УходЗаверение, гигиена сна, когнитивно-поведенческая терапия, антидепрессанты[1]
Частота8–50%[2]

Сонный паралич это государство, во время пробуждения или же засыпать, в котором человек находится осведомленный но не может двигаться или говорить.[1][2] Во время эпизода можно галлюцинировать (слышать, чувствовать или видеть то, чего нет), что часто приводит к страх.[1] Эпизоды обычно длятся менее пары минут.[2] Это может быть единичный эпизод или повторяться.[1]

Заболевание может возникнуть у здоровых в остальном или у людей с нарколепсия, или он может передаваться в семьях в результате определенных генетический изменения.[2] Состояние может быть вызвано недосыпание, психологический стресс, или ненормальный циклы сна.[2] Считается, что основной механизм связан с дисфункцией в Быстрый сон.[2] Сонный паралич преследуют осознанные сновидцы как метод осознанный сон.[3]. Диагноз ставится на основании описания человека.[2] Другие состояния, которые могут проявляться аналогичным образом, включают нарколепсию, атонический припадок, и гипокалиемический периодический паралич.[2]

Варианты лечения паралича сна мало изучены.[1] Рекомендуется убедить людей, что это обычное заболевание, которое в целом не является серьезным.[1] Другие попытки, которые можно попробовать, включают: гигиена сна, когнитивно-поведенческая терапия, и антидепрессанты.[1]

От 8% до 50% людей в какой-то момент своей жизни испытывают сонный паралич.[2][4] Около 5% людей имеют регулярные эпизоды.[2] Мужчины и женщины страдают одинаково.[2] Сонный паралич описывался на протяжении всей истории.[1] Считается, что он сыграл роль в создании рассказов о похищение инопланетянами и другие паранормальный События.[1]

Признаки и симптомы

Главный симптом сонного паралича - неспособность двигаться или говорить во время пробуждения.[1]

Воображаемые звуки, такие как гудение, шипение, статический, удар при параличе сна сообщается о жужжании.[5] Другие звуки, такие как голоса, шепчет и рев также имеют опыт. Также известно, что во время приступа можно почувствовать давление на грудь. [6] Эти симптомы обычно сопровождаются интенсивным эмоции Такие как страх и паника.[7] У людей также есть ощущение, что их вытаскивают из постели или летят. онемение и чувство электрического покалывание или же вибрации пробегает по их телу.[8]

Паралич сна может включать: гипнагогический галлюцинации, такие как сверхъестественное существо удушение или запугивание человека, сопровождающееся чувством давления на грудь и затрудненное дыхание.[9] Другой пример галлюцинации связан с угрожающей темной фигурой. входящий в комнате или прячется за окном, когда субъект парализован.[10]

Патофизиология

Патофизиология паралича сна конкретно не определена, хотя существует несколько теорий о его причине.[11] Первый из них связан с пониманием того, что сонный паралич - это парасомния в результате дисфункционального перекрытия фаз быстрого сна и бодрствования.[12] Полисомнографические исследования показали, что у людей, страдающих параличом сна, латентные периоды быстрого сна короче, чем обычно, а также укорочены циклы быстрого и быстрого сна, а также фрагментирован сон.[13] Это исследование подтверждает наблюдение, что нарушение регулярного режима сна может спровоцировать эпизод сонного паралича, поскольку фрагментация быстрого сна обычно происходит при нарушении режима сна и теперь наблюдается в сочетании с параличом сна.[13]

Другая важная теория заключается в том, что нейронные функции, регулирующие сон, не сбалансированы, что приводит к перекрытию различных состояний сна.[8] В этом случае холинергический сон «на» нейронные популяции гиперактивированы, а серотонинергические популяции нейронов сна недостаточно активированы.[8] В результате клетки, способные посылать сигналы, которые позволили бы полностью выйти из состояния сна, серотонинергические нейронные популяции испытывают трудности с преодолением сигналов, посылаемых клетками, которые удерживают мозг в состоянии сна.[8] Во время обычного быстрого сна порог стимула, вызывающего возбуждение, значительно повышается. В нормальных условиях медиальный и вестибулярные ядра, корковый, таламический, и мозжечок центры координируют такие вещи, как движение головы и глаз, а также ориентацию в пространстве.[8]

У людей, сообщающих о сонном параличе, почти отсутствует блокировка экзогенных стимулов, а это означает, что стимулу намного легче возбудить человека.[8] В вестибулярные ядра в частности, было установлено, что они тесно связаны со сновидениями во время фазы быстрого сна.[8] Согласно этой гипотезе, вестибулярно-моторная дезориентация, в отличие от галлюцинаций, возникает из-за полностью эндогенных источников стимулов.[14]

Если влияние сна «на» нейронные популяции невозможно противодействовать, характеристики быстрого сна сохраняются после пробуждения. Общие последствия паралича сна включают головные боли, мышечные боли, слабость или паранойю. Как следует из корреляции с быстрым сном, паралич не является полным: использование EOG следы показывают, что движение глаз еще возможно во время таких эпизодов; однако человек, страдающий сонным параличом, не может говорить.[15]

Исследования обнаружили генетический компонент сонного паралича.[16] Характерная фрагментация быстрого сна, гипнопомпический, и гипнагогический галлюцинации имеют наследственный компонент и при других парасомниях, что подтверждает идею о том, что паралич сна также является генетическим.[17] Исследования близнецов показали, что если один из близнецов монозиготной пары (идентичные близнецы ) испытывает сонный паралич, который, скорее всего, испытает и другой близнец.[17] Идентификация генетического компонента означает нарушение функции на физиологическом уровне. Необходимо провести дальнейшие исследования, чтобы определить, есть ли ошибка в сигнальном пути возбуждения, как предполагает первая представленная теория, или же нарушена регуляция мелатонина или самих нервных популяций.

Галлюцинации

Фотография суккуб -подобное зрение, в отличие от инкуба. Моя мечта, моя дурная мечта, 1915, Фриц Швимбек

С параличом сна связаны несколько типов галлюцинаций: вера в то, что в комнату злоумышленник, присутствие инкуб и ощущение плавания.[14] Неврологическая гипотеза состоит в том, что при параличе сна механизмы, которые обычно координируют движения тела и предоставляют информацию о положении тела, активируются и, поскольку на самом деле нет движения, вызывают плавающий ощущение.[14]

В нарушитель и инкубационные галлюцинации сильно коррелируют друг с другом и умеренно коррелируют с третьей галлюцинацией, вестибулярно-моторной дезориентацией, также известной как внетелесный опыт,[14] которые отличаются от двух других тем, что не задействуют систему бдительности, активируемую угрозой.[18]

Угроза повышенной бдительности

А сверхбдительный государство создано в средний мозг может еще больше способствовать галлюцинациям.[8] В частности, экстренная реакция активируется в мозгу, когда люди просыпаются парализованными и чувствуют себя уязвимыми для нападения.[14] Эта беспомощность может усилить эффект реакции на угрозу, намного превышающий уровень, типичный для нормальных снов, что может объяснить, почему такие видения во время сонного паралича настолько ярки.[14] Система бдительности, активируемой угрозой, представляет собой защитный механизм, который различает опасные ситуации и определяет, уместна ли реакция страха.[14]

Реакция повышенной бдительности может привести к созданию эндогенных стимулов, которые способствуют воспринимаемой угрозе.[8] Подобный процесс может объяснять галлюцинации с небольшими вариациями, в которых субъект воспринимает злое присутствие, пытаясь задушить его, либо сильно давя на грудь, либо удушая.[14] Неврологическое объяснение утверждает, что это является результатом комбинации системы активации бдительности угроз и паралича мышц, связанного с параличом сна, который устраняет произвольный контроль дыхания.[14] Некоторые особенности паттернов быстрого дыхания усугубляют чувство удушья.[14] К ним относятся частое учащенное дыхание, гиперкапния, и небольшая закупорка дыхательных путей, что является преобладающим симптомом апноэ во сне пациенты.[8]

Согласно этому отчету, субъекты пытаются глубоко дышать и оказываются не в состоянии сделать это, создавая ощущение сопротивления, которое активируемая угрозой система бдительности интерпретирует как неземное существо, сидящее на их груди и угрожающее удушьем.[8] Ощущение захвата вызывает петлю обратной связи, когда страх удушья увеличивается в результате продолжающейся беспомощности, заставляя субъектов бороться, чтобы закончить эпизод SP.[14]

Диагностика

Сонный паралич в основном диагностируется путем клинического собеседования и исключает другие потенциальные возможности. нарушения сна это могло объяснить чувство паралича.[11][12] Доступны несколько мер для надежной диагностики[18][19] или экран (Скрининг на парасомнию в Мюнхене)[20] при рецидивирующем изолированном параличе сна.

Диагностика

Эпизоды сонного паралича могут возникать в контексте нескольких заболеваний (например, нарколепсии, гипокалиемия ). Когда эпизоды возникают независимо от этих состояний или употребления психоактивных веществ, это называется «изолированным параличом сна» (ISP).[19] Когда эпизоды ISP более часты и вызывают клинически значимое расстройство или помехи, это классифицируется как «рецидивирующий изолированный паралич сна» (RISP). Эпизоды сонного паралича, независимо от классификации, обычно короткие (1–6 минут), но были зарегистрированы более длительные эпизоды.[8]

Иногда бывает сложно различить катаплексия вызвано нарколепсией и истинным параличом сна, потому что эти два явления физически неразличимы. Лучший способ различить эти два типа - отметить, когда атаки происходят чаще всего. Приступы нарколепсии чаще встречаются, когда человек засыпает; Атаки ISP и RISP чаще встречаются после пробуждения.[18]

Дифференциальная диагностика

Подобные условия включают:

Профилактика

Выявлено несколько обстоятельств, связанных с повышенным риском паралича сна. К ним относятся бессонница, недосыпание, неустойчивый график сна, стресс и физическая усталость. Также считается, что в развитии RISP может присутствовать генетический компонент, потому что существует высокая частота одновременного паралича сна у монозиготные близнецы.[17] Сон в положение лежа на спине был признан одним из наиболее известных возбудителей сонного паралича.[9][22]

Считается, что сон в положении лежа на спине делает спящего более уязвимым для эпизодов сонного паралича, потому что в этом положении для сна мягкое небо может разрушиться и перекрыть дыхательные пути.[22] Это возможно независимо от того, был ли у человека диагностирован апноэ во сне или нет. Также может наблюдаться более высокая частота микровозбуждений во время сна в положении лежа на спине, поскольку на легкие оказывается большее давление силы тяжести.[22]

Хотя многие факторы могут увеличить риск для ISP или RISP, их можно избежать с помощью незначительных изменений образа жизни.[12]

Уход

Лечение начинается с ознакомления с стадиями сна и невозможностью двигать мышцами во время быстрого сна. Людей следует оценивать на нарколепсия если симптомы не исчезнут.[23] Самый безопасный способ лечения паралича сна - это здоровый сон. Однако в более серьезных случаях трициклические антидепрессанты или же селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) могут использоваться.[24] Несмотря на то, что эти методы лечения назначаются, в настоящее время не найдено лекарств, которые бы в большинстве случаев полностью прекращали эпизоды сонного паралича.[24]

Лекарства

Хотя не проводилось крупных испытаний, посвященных лечению паралича сна, некоторые препараты имеют многообещающие результаты в тематических исследованиях.[25] Два испытания GHB для людей с нарколепсией продемонстрировано уменьшение количества эпизодов паралича сна.[25]

Пимавансерин был предложен в качестве возможного кандидата для будущих исследований по лечению паралича сна.[26]

Когнитивно-поведенческая терапия

Некоторые из самых ранних работ по лечению паралича сна выполнялись с использованием когнитивно-поведенческая терапия называется CA-CBT. Работа сосредоточена на психообразовании и изменении катастрофических представлений о приступе паралича сна.[27][28] Этот подход ранее использовался для лечения паралича сна в Египте, хотя клинические испытания отсутствуют.[29]

Первым опубликованным психосоциальным лечением рецидивирующего изолированного паралича сна была когнитивно-поведенческая терапия изолированного паралича сна (CBT-ISP).[19] Он начинается с самоконтроля за симптомами, когнитивной реструктуризации дезадаптивных мыслей, имеющих отношение к ISP (например, «паралич будет постоянным»), и психообразования о природе паралича сна. Методы профилактики включают специальную гигиену сна и предварительное использование различных методов релаксации (например, диафрагмального дыхания, внимательности, прогрессивной мышечной релаксации, медитации). Техники срыва эпизода[30] сначала практикуются во время сеанса, а затем применяются во время реальных атак. Контролируемое испытание CBT-ISP еще не проводилось, чтобы доказать его эффективность.

Эпидемиология

Сонный паралич одинаково наблюдается как у мужчин, так и у женщин.[4][31] Показатели распространенности в течение жизни, полученные на основе 35 агрегированных исследований, показывают, что примерно 8% населения в целом, 28% студентов и 32% пациентов психиатрических больниц в какой-то момент своей жизни переживают по крайней мере один эпизод сонного паралича.[4] Частота рецидивирующего паралича сна не так хорошо известна, но 15% -45% пациентов с пожизненным анамнезом паралича сна могут соответствовать диагностическим критериям рецидивирующего изолированного паралича сна.[18][11] В опросах, проведенных в Канаде, Китае, Англии, Японии и Нигерии, от 20% до 60% людей сообщили, что хотя бы раз в жизни испытывали сонный паралич.[7] В целом, у небелых паралич сна случается чаще, чем у белых, но разница довольно мала.[4] Примерно 36% населения в целом, которое испытывает изолированный паралич сна, вероятно, разовьется в возрасте от 25 до 44 лет.[32]

Изолированный паралич сна обычно наблюдается у пациентов с нарколепсией. Примерно 30–50% людей, у которых была диагностирована нарколепсия, испытали паралич сна в качестве вспомогательного симптома.[32] У большинства людей, переживших сонный паралич, бывают спорадические эпизоды, которые случаются от одного раза в месяц до одного раза в год. Только 3% людей страдают параличом сна, не связанным с нервно-мышечное расстройство есть ночные эпизоды.[32]

Сонный паралич чаще встречается у студентов и пациентов психиатрических больниц.[4]

Общество и культура

Этимология

Версия 19 века Фюссли Кошмар (1781)

Первоначальное определение паралича сна было систематизировано Сэмюэл Джонсон в его Словарь английского языка в качестве кошмарный сон, термин, который превратился в наше современное определение. Этот термин впервые использовал и окрестил британский невролог, S.A.K. Уилсон в его диссертации 1928 г., Нарколепсии.[33] Такой сонный паралич широко считался делом демоны, и, более конкретно инкуб, которые, как думали, сидят на груди спящих. В Древнеанглийский имя для этих существ было кобыла или же mære (из протогерманский * marn, ср. Древнескандинавский мара ), отсюда и кобыла в слове кошмарный сон. Слово могло быть родственный к Греческий Marn (в Одиссея ) и санскрит Мара.

Культурное значение и грунтовка

Le Cauchemar (Кошмар), Эжен Тивье (1894)

Хотя основные черты сонного паралича (например, атония, ясность сенсориума и частые галлюцинации) кажутся универсальными, способы их переживания различаются в зависимости от времени, места и культуры.[9][34] Для этого опыта было определено более 100 терминов.[19] Некоторые ученые предложили паралич сна в качестве объяснения сообщений о паранормальных явлениях, таких как призраки,[35][36], инопланетные визиты,[37] демоны или же демоническая одержимость,[9][38] похищение инопланетянами опыт,[39][40] в ночная карга и теневые люди преследующий.[11][14]

По мнению некоторых ученых, культура может быть основным фактором формирования паралича сна.[38] Когда сонный паралич интерпретируется через определенный культурный фильтр, он может стать более заметным. Например, если в определенной культуре опасаются паралича сна, этот страх может привести к условному страху и, таким образом, ухудшить переживания, что, в свою очередь, приведет к более высоким показателям.[9][38] В соответствии с этой идеей, высокая частота и длительная неподвижность во время сонного паралича были обнаружены в Египте, где существуют тщательно продуманные представления о сонном параличе с участием злобных духовоподобных существ, джинн.[38]

Исследования показали, что сонный паралич связан с сильным страхом и страхом перед неминуемой смертью у 50% больных в Египте.[38] Исследование, сравнивающее частоту и характеристики сонного паралича в Египте и Дании, показало, что это явление в три раза чаще встречается в Египте, чем в Дании.[38] В Дании, в отличие от Египта, нет никаких сложных сверхъестественных представлений о сонном параличе, и этот опыт часто интерпретируется как странное физиологическое событие с более короткими эпизодами паралича сна и меньшим количеством людей (17%), опасающихся, что они могут умереть от него.[34]

Фольклор

Ночная карга - это общее название фольклорного существа, которое встречается в культурах по всему миру и используется для объяснения феномена сонного паралича. Распространенное описание состоит в том, что человек ощущает присутствие сверхъестественного злонамеренного существа, которое обездвиживает человека, как если бы оно стояло на груди.[41] У этого явления много названий.

Египет

В Египет, сонный паралич рассматривается как ужасающий джинн атака. Джинны могут даже убивать своих жертв.[34]

Камбоджа

Сонный паралич среди Камбоджийцы известен как "призрак толкает вас",[36] и влечет за собой веру в опасные посещения умерших родственников.[36]

Италия

Например, сонный паралич упоминается как пандафече атаковать в Италия.[9] В пандафече может относиться к злой ведьме, иногда к призрачному духу или ужасающему кошачьему существу.[9]

Ньюфаундленд

В Ньюфаундленд, сонный паралич упоминается как Старая Ведьма[35][42], и жертвы торговка как говорят наездник при пробуждении[43]. Жертвы сообщают, что находятся в полном сознании, но не могут говорить или двигаться, и сообщают о человеке или животном, которые сидят у них на груди.[44]. Несмотря на название, злоумышленник может быть мужчиной или женщиной.[45]. Некоторые из предлагаемых способов лечения или профилактики Старой Ведьмы включают сон с Библией под подушкой.[44], называя имя спящего назад[46] или, в крайнем случае, спать с галькой или доской, вбитой гвоздями, привязанными к груди.[47]. Этот объект назывался Ведьмовой доской.[48] Старая Ведьма достаточно известна в провинции, чтобы быть деятелем поп-культуры, снимаясь в фильмах и пьесах.[49] а также в созданных предметах.[50]

Соединенные Штаты Америки

Сонный паралич иногда интерпретируется как похищение космических пришельцев в Соединенные Штаты.[51]

Литература

Различные формы магия и духовное владение также выдвигались как причины в литературе. В девятнадцатом веке Европа, считалось, что причиной этого были капризы диеты. Например, в Чарльз Диккенс с Рождественская песня, Эбенезер Скрудж приписывает призрак он следит за «... непереваренным кусочком говядины, пятном горчицы, крошкой сыра, фрагментом недожаренного картофеля ...». В том же духе Бытовая циклопедия (1881) предлагает следующий совет о кошмарах:

"Большое внимание следует уделять регулярности и выбору диеты. Любое воздержание вредно, но нет ничего более продуктивного в отношении этой болезни, чем употребление плохого вина. Из пищевых продуктов наиболее вредными являются жирное и жирное мясо и выпечка. ... Умеренные физические нагрузки в большей степени способствуют перевариванию пищи и предотвращению метеоризма; тем, кто вынужден вести сидячий образ жизни, следует особенно избегать учебы или физического труда сразу после еды ... ложиться спать раньше обычного часа - частая причина кошмаров, поскольку из-за этого пациент либо слишком долго спит, либо долго не спит по ночам. Проведение целой ночи или части ночи без отдыха также рождает болезнь. , так как это заставляет пациента на следующую ночь спать слишком крепко. Слишком поздно утром - это почти верный способ вызвать пароксизм, и чем чаще он возвращается, тем большую силу он приобретает; склонность ко сну в это время почти непреодолима ".[52]

Дж. М. Барри, автор Питер Пэн рассказы, возможно, был паралич сна. Он сказал о себе: «В раннем детстве меня в ночи пыталась задушить простыня».[53] Он также описал несколько инцидентов в рассказах о Питере Пэне, которые указывают на то, что он был знаком с осознанием потери мышечного тонуса во время сна. Например, Мэйми спит, но кричит: «Что это было… Оно приближается! Он нащупывает рогами вашу постель - это скучно для вас ».[54] и когда дети Дарлинг мечтали о полете, Барри говорит: «В воздухе не было видно ничего ужасного, но их продвижение стало медленным и трудным, как если бы они пробивались сквозь враждебные силы. Иногда они висели в воздухе, пока Питер не ударил его кулаками ».[55] Барри описывает многие парасомнии и неврологические симптомы в его книгах, и использует их для исследования природы сознания с эмпирической точки зрения.[56]

Документальные фильмы

Кошмар - это документальный фильм 2015 года, в котором обсуждаются причины паралича сна, увиденные в ходе обширных интервью с участниками, а опыт воспроизведен профессиональными актерами. В синопсисе предлагается, чтобы такие культурные явления, как похищение инопланетянами, околосмертный опыт и теневые люди во многих случаях может быть связано с параличом сна. «Реальный» фильм ужасов дебютировал в Кинофестиваль Сандэнс 26 января 2015 г. и премьера в кинотеатрах 5 июня 2015 г.[57]

Рекомендации

  1. ^ а б c d е ж грамм час я j k л м Шарплесс, Б.А. (2016). «Руководство по рецидивирующему изолированному параличу сна». Психоневрологические заболевания и лечение. 12: 1761–67. Дои:10.2147 / NDT.S100307. ЧВК  4958367. PMID  27486325.
  2. ^ а б c d е ж грамм час я j k л м п о п Avidan, Alon Y .; Зи, Филлис С. (2011). Справочник по медицине сна (2-е изд.). Липпинкотт Уильямс и Уилкинс. п. Глава 5. ISBN  9781451153859.
  3. ^ Браун, Нил. «Сонный паралич». Сонный паралич может быть иллюзией к осознанному сну.
  4. ^ а б c d е Шарплесс, Брайан А .; Парикмахер, Жак П. (октябрь 2011 г.). "Показатели распространенности паралича сна в течение жизни: систематический обзор". Отзывы о медицине сна. 15 (5): 311–315. Дои:10.1016 / j.smrv.2011.01.007. ЧВК  3156892. PMID  21571556.
  5. ^ Торпи, М.Дж. (ред.). (1990). «Сонный паралич». Международная классификация нарушений сна ICSD: Руководство по диагностике и кодированию. Рочестер, Миннесота: Американская ассоциация расстройств сна.
  6. ^ Спанос Н.П., МакНалти С.А., ДюБрей С.С., Пирес М. (1995). «Частота и корреляты паралича сна в университетской выборке». Журнал исследований личности. 29 (3): 285–305. Дои:10.1006 / jrpe.1995.1017.CS1 maint: несколько имен: список авторов (связь)
  7. ^ а б Блэкмор Сьюзан Дж., Паркер Дженнифер Дж. (2002). «Сравнение содержания отчетов о сонном параличе и сновидениях» (PDF). Сновидение. 12 (1): 45–59. Дои:10.1023 / А: 1013894522583. S2CID  143952687. В архиве (PDF) из оригинала от 29.04.2016.
  8. ^ а б c d е ж грамм час я j k л Cheyne, J .; Rueffer, S .; Ньюби-Кларк, И. (1999). «Гипнагогические и гипнопомпические галлюцинации во время сонного паралича: неврологические и культурные конструкции Night-Mare». Сознание и познание. 8 (3): 319–337. Дои:10.1006 / ccog.1999.0404. PMID  10487786. S2CID  23758148.
  9. ^ а б c d е ж грамм Джалал, Баланд; Романелли, Андреа; Хинтон, Девон Э. (01.12.2015). «Культурное объяснение сонного паралича в Италии: атака Пандафече и связанные с ней сверхъестественные убеждения». Культура, медицина и психиатрия. 39 (4): 651–664. Дои:10.1007 / s11013-015-9442-у. ISSN  1573-076X. PMID  25802016. S2CID  46090345.
  10. ^ Чейн Дж. А. (2003). «Сонный паралич и структура кошмарных галлюцинаций наяву». Сновидение. 13 (3): 163–79. Дои:10.1023 / а: 1025373412722. S2CID  145006406.
  11. ^ а б c d А., Шарплесс, Брайан (15.11.2016). Необычные и редкие психологические расстройства: руководство для клинической практики и исследований. ISBN  9780190245863. OCLC  952152912.
  12. ^ а б c Гольдштейн, К. (2011). «Парасомнии». Болезнь месяца. 57 (7): 364–88. Дои:10.1016 / j.disamonth.2011.04.007. PMID  21807161.
  13. ^ а б Walther, B .; Шульц, Х. (2004). «Рецидивирующий изолированный паралич сна: результаты полисомнографии и клинические данные». Somnologie - Schlafforschung und Schlafmedizin. 8 (2): 53–60. Дои:10.1111 / j.1439-054X.2004.00017.x. S2CID  143146512.
  14. ^ а б c d е ж грамм час я j k л Чейн, Дж. (2003). «Сонный паралич и структура кошмарных галлюцинаций наяву». Сновидение. 13 (3): 163–179. Дои:10.1023 / А: 1025373412722. S2CID  145006406.
  15. ^ Хирн, К. (1990) Машина снов: Осознанные сны и как ими управлять, стр. 18. ISBN  0-85030-906-9
  16. ^ (Сегал 2011)
  17. ^ а б c Сегал, А .; Миньо, Э. (2011). «Генетика сна и нарушений сна». Клетка. 146 (2): 194–207. Дои:10.1016 / j.cell.2011.07.004. ЧВК  3153991. PMID  21784243.
  18. ^ а б c d Шарплесс, В .; McCarthy, K .; Chambless, D .; Milrod, B .; Khalsa, S .; Барбер, Дж. (2010). «Изолированный паралич сна и пугающий изолированный паралич сна у амбулаторных больных с паническими атаками». Журнал клинической психологии. 66 (12): 1292–1306. Дои:10.1002 / jclp.20724. ЧВК  3624974. PMID  20715166.
  19. ^ а б c d Шарплесс, Б., Дограмджи, К. (2015). Сонный паралич: исторические, психологические и медицинские перспективы. Издательство Оксфордского университета.CS1 maint: несколько имен: список авторов (связь)
  20. ^ Фульда, Стефани; Хорняк, Магдольна; Мюллер, Карин; Черни, Лукас; Beitinger, Pierre A .; Уеттер, Томас К. (2008-03-01). «Разработка и проверка Мюнхенского скрининга парасомнии (MUPS)». Somnologie - Schlafforschung und Schlafmedizin. 12 (1): 56–65. Дои:10.1007 / s11818-008-0336-х. ISSN  1432-9123.
  21. ^ а б c d е Шарплесс, Брайан А .; Дограмджи, Карл (2015). Сонный паралич: исторические, психологические и медицинские перспективы. Издательство Оксфордского университета. С. 170–181. ISBN  9780199313808.
  22. ^ а б c Чейн, Дж. (2002). «Ситуационные факторы, влияющие на паралич сна и связанные с ним галлюцинации: эффекты положения и времени». Журнал исследований сна. 11 (2): 169–177. Дои:10.1046 / j.1365-2869.2002.00297.x. PMID  12028482. S2CID  37037694.
  23. ^ Уиллс Л., Гарсия Дж. Парасомния: эпидемиология и управление. Препараты ЦНС [сериал онлайн]. Декабрь 2002 г., 16 (12): 803–810.
  24. ^ а б Магазины, Г. (2003). «Лекарства от расстройств сна-бодрствования». Архив детских болезней. 88 (10): 899–903. Дои:10.1136 / adc.88.10.899. ЧВК  1719336. PMID  14500311.
  25. ^ а б Шарплесс, Брайан (2016-07-19). «Руководство по рецидивирующему изолированному параличу сна». Психоневрологические заболевания и лечение. 12: 1761–1767. Дои:10.2147 / ndt.s100307. ЧВК  4958367. PMID  27486325.
  26. ^ Баланд Джалал (2018). «Нейрофармакология галлюцинаций при параличе сна: активация серотонина 2А и новый терапевтический препарат». Психофармакология (Берл). 235 (11): 3083–3091. Дои:10.1007 / s00213-018-5042-1. PMID  30288594.
  27. ^ Hinton, Devon E .; Пич, Вут; Чхин, Дара; Поллак, Марк Х .; МакНелли, Ричард Дж. (2005). «Сонный паралич у камбоджийских беженцев: связь с диагнозом посттравматического стресса и тяжестью». Депрессия и тревога. 22 (2): 47–51. Дои:10.1002 / da.20084. ISSN  1091-4269. PMID  16094659.
  28. ^ Hinton, Devon E .; Пич, Вут; Чхин, Дара; Поллак, Марк Х. (2005-03-01). "'Призрак толкает вас вниз »: панические атаки типа сонного паралича у кхмерских беженцев». Транскультурная психиатрия. 42 (1): 46–77. Дои:10.1177/1363461505050710. ISSN  1363-4615. PMID  15881268. S2CID  35609685. В архиве из оригинала от 08.07.2017.
  29. ^ Джалал, Баланд; Самир, Шерин У .; Хинтон, Девон Э. (01.02.2017). «Адаптация КПТ для травмированных египтян: примеры культурно адаптированной КПТ (CA-CBT)». Когнитивная и поведенческая практика. 24 (1): 58–71. Дои:10.1016 / j.cbpra.2016.03.001.
  30. ^ Шарплесс, Брайан Эндрю; Гром, Джессика Линн (2016-03-03). «Изолированный паралич сна: страх, предотвращение и нарушение». Поведенческая медицина сна. 14 (2): 134–139. Дои:10.1080/15402002.2014.963583. ISSN  1540-2002. PMID  25315810. S2CID  38450571.
  31. ^ Dauvilliers, Y .; Бильярд, М .; Монплезир, Дж. (2003). «Клинические аспекты и патофизиология нарколепсии». Клиническая нейрофизиология. 114 (11): 2000–2017. Дои:10.1016 / S1388-2457 (03) 00203-7. PMID  14580598. S2CID  45340130.
  32. ^ а б c Охайон, М .; Zulley, J .; Guilleminault, C .; Смирне, С. (1999). «Распространенность и патологические ассоциации паралича сна в общей популяции». Неврология. 52 (6): 1194–2000. Дои:10.1212 / WNL.52.6.1194. PMID  10214743. S2CID  22288238.
  33. ^ Уилсон С. А. К. (1928). Нарколепсии. Мозг 51 63–109. 10.1093 / мозг / 51.1.63
  34. ^ а б c Джалал, Баланд; Саймонс-Рудольф, Джозеф; Джалал, Бамо; Хинтон, Девон Э. (2014-04-01). «Объяснения паралича сна среди египетских студентов колледжей и населения в целом в Египте и Дании». Транскультурная психиатрия. 51 (2): 158–175. Дои:10.1177/1363461513503378. ISSN  1461-7471. PMID  24084761. S2CID  22226921.
  35. ^ а б Дэвид., Хафффорд (сентябрь 1989 г.). Ужас, который приходит в ночи: изучение традиций сверхъестественного нападения на опыте / монография. Университет Пенсильвании Press. ISBN  978-0812213058. OCLC  862147963.
  36. ^ а б c Hinton, Devon E .; Пич, Вут; Чхин, Дара; Поллак, Марк Х. (2005-03-01). "'Призрак толкает вас вниз »: панические атаки типа сонного паралича среди кхмерских беженцев». Транскультурная психиатрия. 42 (1): 46–77. Дои:10.1177/1363461505050710. ISSN  1363-4615. PMID  15881268. S2CID  35609685.
  37. ^ Блэкмор, Сьюзен. (1998) "Похищение инопланетянами или сонный паралич?" В архиве 2010-08-13 на Wayback Machine. Скептический вопрошатель, May / June 1998. (дата обращения 13 мая 2014)
  38. ^ а б c d е ж Джалал, Баланд; Хинтон, Девон Э. (25 июля 2013 г.). «Частота и характеристики сонного паралича среди населения Дании и Египта». Культура, медицина и психиатрия. 37 (3): 534–548. Дои:10.1007 / s11013-013-9327-х. ISSN  0165-005X. PMID  23884906. S2CID  28563727.
  39. ^ МакНалли Р.Дж., Клэнси С.А. (2005). «Сонный паралич, сексуальное насилие и похищение космическими пришельцами». Транскультурная психиатрия. 42 (1): 113–122. Дои:10.1177/1363461505050715. PMID  15881271. S2CID  9569785.
  40. ^ Кордон, Луис А. (2005). «Похищение инопланетянами». Популярная психология: энциклопедия. Издательская группа "Гринвуд". п.8. ISBN  9780313324574.
  41. ^ Фольклор: энциклопедия верований, обычаев, сказок, музыки и искусства, Том 1, под редакцией Томаса А. Грина, п. 588 В архиве 2015-05-19 в Wayback Machine
  42. ^ История, Джордж, изд. (1990). Hag (имя существительное). У. Дж. Кирвин и Дж. Д. А. Уиддоусон. Торонто: Университет Торонто Press.
  43. ^ Хафффорд, Дэвид (2005). «Сонный паралич как духовный опыт». Транскультурная психиатрия. 42 (1): 11–45. Дои:10.1177/1363461505050709. PMID  15881267. S2CID  8400951.
  44. ^ а б Несс, Роберт (1978). «Феномен старой ведьмы как сонный паралич: биокультурная интерпретация». Культура, медицина и психиатрия. 2 (1): 15–39. Дои:10.1007 / BF00052448. PMID  699620. S2CID  1613137.
  45. ^ Хафффорд, Дэвид (1995). «Существа без тел: теория веры в духов, основанная на опыте». У Уокера, Барбара (ред.). Необычное: фольклор и сверхъестественное. Университетское издательство Колорадо. С. 11–45.
  46. ^ Риети, Барбара (1989). «Черное сердце Ньюфаундленда: магия книги». Культура и традиции Том 13. Получено 2020-06-25.
  47. ^ «Суеверия на Ньюфаундленде». Журнал американского фольклора. 9 (34): 222–223. 1896. Дои:10.2307/533410. JSTOR  533410.
  48. ^ Гай, Рэй (2010). "Эта старая чушь". The Newfoundland Quarterly. 103 (2): 12–13.
  49. ^ «Гордон Пинсент исследует депрессию в короткометражном фильме Мартина Хагге». CBC.ca. 19 марта 2018 г.. Получено 27 июн 2020.
  50. ^ Джарвис, Дейл Гилберт (октябрь 2018 г.). «Изучение фольклора через ремесло с Джанет Питер» (PDF). Экономика живого наследия Экономический пример. 001.
  51. ^ МакНелли, Ричард Дж .; Клэнси, Сьюзан А. (2005-03-01). «Сонный паралич, сексуальное насилие и похищение космическими пришельцами». Транскультурная психиатрия. 42 (1): 113–122. Дои:10.1177/1363461505050715. ISSN  1363-4615. PMID  15881271. S2CID  9569785.
  52. ^ "Бытовая циклопедия - Медицина". mspong.org. Архивировано из оригинал на 2009-12-02.
  53. ^ Барри, Джеймс (1887). Моя жуткая мечта. Эдинбург Ивнинг Пост.
  54. ^ Барри, Джеймс (1906). Питер Пэн в Кенсингтонских садах. Ходдер и Стоутон.
  55. ^ Барри, Джеймс (1911). Питер и Венди. Ходдер и Стоутон.
  56. ^ Ридли, Розалинд (2016). Питер Пэн и разум Дж. М. Барри. Исследование познания и сознания. Издательство Кембриджских ученых. ISBN  978-1-4438-9107-3.
  57. ^ "Смотрите: первый трейлер фильма" Кошмар "Доктора" Жуткий сонный паралич "'". firstshowing.net. В архиве из оригинала от 03.05.2015.

внешняя ссылка

Классификация