Одиночество - Solitude
Одиночество это состояние уединение или изоляция, то есть отсутствие контакта с людьми. Это может иметь как положительные, так и отрицательные последствия, в зависимости от ситуации. Кратковременное уединение часто ценится как время, когда можно работать, думать или отдыхать, не беспокоясь. Это может быть желательно ради Конфиденциальность. Нежелательное длительное уединение может быть связано с плохими отношениями, потерей близких, осознанным выбором, инфекционное заболевание, психические расстройства, неврологические расстройства или обстоятельства занятости или ситуации.
Было проведено различие между одиночеством и одиночество. В этом смысле эти два слова относятся соответственно к радости и боли одиночества.[1][2][3]
Влияние на здоровье
Симптомы от полной изоляции, называемые сенсорная депривация, часто включают беспокойство сенсорный иллюзии, или даже искажения время и восприятие. Однако это тот случай, когда нет стимуляции сенсорные системы вообще, а не только отсутствие контакта с людьми. Таким образом, этого можно избежать, занимая свой ум другими вещами.[4]
Тем не менее, длительное одиночество часто рассматривается как нежелательное явление, вызывающее одиночество или же затворничество в результате невозможности установить отношения. Более того, это может даже привести к клиническая депрессия. Однако некоторых людей одиночество не угнетает. Третьи (например, монахи ) считают длительное уединение средством духовного просветление. В самом деле, брошенный люди были оставлены в одиночестве в течение многих лет без каких-либо сообщений о психологических симптомах впоследствии.[нужна цитата ]
Принудительное одиночество (одиночное заключение) было методом наказания на протяжении всей истории. Это часто считается формой пыток. В отличие от некоторых психологических состояний (например, шизофрения[5] и шизоидное расстройство личности ) сильно связаны со склонностью к уединению.
Эмоциональная изоляция это состояние изоляции, при котором хорошо функционирует социальная сеть но по-прежнему чувствует себя эмоционально отделенным от других.[нужна цитата ]
Однако недавно такие исследователи, как Роберт Дж. Коплан и Джули К. Боукер, отвергли представление о том, что уединение и уединение по своей природе дисфункциональны и нежелательны. В их книге Справочник одиночестваавторы отмечают, что уединение может способствовать повышению самооценки, дает ясность и может быть очень терапевтическим.[6] В отредактированной работе Коплан и Боукер приглашают не только коллег-психологов присоединиться к этому вопросу, но они также приглашают множество других преподавателей из разных дисциплин для решения этой проблемы. Возможно, наиболее интересный из этих альтернативных взглядов исходит из главы Фонга о том, что одиночество - это больше, чем просто личная траектория, по которой можно провести инвентаризацию жизни; он также дает множество важных социологических сигналов, которые позволяют главному герою ориентироваться в обществе, даже в очень политизированных обществах.[7] В ходе этого процесса политических заключенных в одиночных камерах обследовали, чтобы узнать, как они пришли к выводу о своих взглядах на общество. Таким образом, Фонг, Коплан и Боукер приходят к выводу, что пережитое человеком одиночество порождает имманентное и личное содержание, а также коллективное и социологическое содержание, в зависимости от контекста.
Психологические эффекты
У одиночества есть как положительные, так и отрицательные психологические эффекты. В большинстве случаев эти эффекты и продолжительность жизни определяются количеством времени, которое человек проводит в изоляция.[8] Положительные эффекты могут варьироваться от более Свобода к увеличенному духовность,[9] в то время как негативные последствия приводят к социальным лишениям и могут спровоцировать начало психическое заболевание.[10] В то время как положительное одиночество часто желательно, отрицательное одиночество часто бывает непроизвольным или нежелательным в то время, когда оно возникает.[11]
Положительные эффекты
Проведение времени в одиночестве дает много преимуществ. Свобода считается одним из преимуществ уединения; ограничения других не окажут никакого влияния на человека, который проводит время в одиночестве, тем самым давая ему больше свободы в своих действиях. Чем больше свободы, тем меньше вероятность того, что на выбор человека будут влиять обмены мнениями с другими.[9]
Человека креативность может вспыхнуть, когда ему дадут свободу. Одиночество может увеличить свободу, и, более того, свобода от отвлекающих факторов может пробудить творческий потенциал. В 1994 году психолог Михай Чиксентмихайи обнаружили, что подростки, которые не могут вынести одиночества, часто перестают развивать творческие способности.[9]
Еще одно доказанное преимущество времени, проведенного в одиночестве, - это развитие личности. Когда человек проводит время в одиночестве от других, он может испытывать изменения в своей самооценке. Это также может помочь человеку сформировать или раскрыть свою личность без каких-либо отвлекающих факторов. Уединение также дает время для размышлений, духовного роста и самоанализа. В таких ситуациях одиночества можно избежать, если человек, находящийся в одиночестве, знает, что у него серьезные отношения с другими.[9]
Отрицательные эффекты
Слишком много одиночества не всегда считается полезным. Многие из негативных эффектов наблюдались у заключенных. Часто заключенные проводят много времени в одиночестве, что может ухудшить их поведение.[10] Уединение может вызвать физиологические реакции, увеличивающие риск для здоровья.[12]
Негативные последствия одиночества также могут зависеть от возраста. Дети младшего школьного возраста, которые часто переживают одиночество, могут реагировать негативно.[13] Во многом это связано с тем, что зачастую одиночество в этом возрасте не выбирается ребенком. Одиночество у детей младшего возраста может возникать, когда они не знают, как взаимодействовать в обществе с другими, поэтому они предпочитают побыть в одиночестве, вызывая застенчивость или социальное неприятие.
Хотя подростки с большей вероятностью будут чувствовать себя одинокими или несчастными, когда их нет рядом с другими, они также с большей вероятностью получат более приятный опыт с другими, если сначала они побывали наедине. Однако подростки, которые часто проводят время в одиночестве, не имеют такой хорошей глобальной адаптации, как те, кто совмещает свое время в одиночестве со своим социальным временем.[13]
Другое использование
Как удовольствие
Одиночество не обязательно влечет за собой чувство одиночества и на самом деле может быть для тех, кто выбирает его сознательно, единственным источником подлинного удовольствия. Некоторые люди ищут уединения, чтобы открыть для себя более значимое и жизненное существование.[14] Например, в религиозном контексте некоторые святые предпочитали молчание и находили безмерное удовольствие в том, что они воспринимали свое единство с Богом. Одиночество - это состояние, которое можно позитивно изменить, используя его для молитва позволяя «побыть наедине с собой и с Богом, посвятить себя слушанию Его воли, но также и того, что движется в наших сердцах, позвольте очистить наши отношения; уединение и тишина, таким образом, становятся пространством, населенным Богом, и способностью восстанавливать себя и расти в человечестве ".[15]
Будда достиг просветления, используя медитацию, лишенный сенсорных входов, телесных потребностей и внешних желаний, включая социальное взаимодействие. Контекст одиночества - это получение удовольствия изнутри, но это не требует полной отрешенности от внешнего мира.
Это хорошо продемонстрировано в трудах Эдвард Эбби с особым вниманием к Пасьянс Пустыня где уединение, сосредоточенное только на изоляции от других людей, позволяет более полную связь с внешним миром, поскольку в отсутствие человеческого взаимодействия естественный мир сам берет на себя роль компаньона. В этом контексте индивидуум, ищущий уединения, делает это не только для личной выгоды или самоанализа, хотя это часто является неизбежным результатом, но вместо этого в попытке получить понимание мира природы как можно более удаленного от человеческой точки зрения, душевное состояние гораздо легче достигается при полном отсутствии постороннего человеческого присутствия. В психологии интровертам может потребоваться время, чтобы подзарядиться. Те, кто просто социально апатичен, могут найти приятную среду, в которой занимаются уединенными задачами.
Как наказание
Изоляция в виде одиночное заключение это наказание или мера предосторожности, используемые во многих странах по всему миру для заключенных, обвиняемых в серьезных преступлениях, тех, кто может подвергаться риску среди заключенных, тех, кто может совершить самоубийство, или тех, кто не может участвовать в заключении из-за болезни или травмы . Исследования показали, что одиночное заключение не удерживает заключенных от дальнейшего насилия в тюрьме.[16]
Как лечение
Психиатрические учреждения могут вводить полную или частичную изоляцию некоторых пациентов, особенно тех, кто прибегает к насилию или подрывной деятельности, чтобы удовлетворить их особые потребности и защитить остальную часть выздоравливающего населения от их влияния.
Смотрите также
Рекомендации
- ^ Пол Тиллих, Вечное сейчас, 1963, глава 1 «Одиночество и одиночество», раздел II: «Наш язык мудро почувствовал эти две стороны одиночества. Он создал слово« одиночество », чтобы выразить боль одиночества. И он создал слово« одиночество », чтобы выразить славу одиночества».
- ^ Александр Поуп. "Ода одиночеству". Архивировано из оригинала от 21.04.2016. Получено 2016-04-01.
- ^ Ханна Арендт, Истоки тоталитаризма, 1973, глава 13 «Идеология и террор: новая форма правления», стр. 476: «По мнению Эпиктета (Диссертации, Книга 3, гл. 13) одинокий мужчина (эремос) оказывается в окружении других, с которыми он не может установить контакт или чьей враждебности он подвергается. Уединенный человек, напротив, одинок и, следовательно, «может быть вместе с самим собой», поскольку люди обладают способностью «разговаривать сами с собой». Другими словами, в одиночестве я «один», вместе со своим «я» и, следовательно, два-в-одном, тогда как в одиночестве я на самом деле один, покинутый всеми ». ISBN 0-15-670153-7. Одиночество - это стержневой феномен в мышлении экзистенциалистов, и размышления о нем недавно были связаны с изоляцией от пандемии и одиночным заключением с самоизоляцией; например, как утверждается в: Надер Эль-Бизри, «Находиться в одиночном карантине», Studia UBB Philosophia, Vol. 65, № 2 (2020): 7-32.
- ^ [1]Архивировано 22 марта 2005 г. Wayback Machine
- ^ Мальцбергер, Дж. Т., М. Помпили и Р. Татарелли (2006), «Сандро Морселли: шизофреническое одиночество, самоубийство и психотерапия», Самоубийство и опасное для жизни поведение, 36 (5): 591–600, Дои:10.1521 / suli.2006.36.5.591, PMID 17087638.CS1 maint: несколько имен: список авторов (связь)
- ^ Коплан, Роберт Дж., Боукер, Джули С. (2013). Справочник одиночества: психологические перспективы социальной изоляции. Вили Блэквелл.
- ^ Фонг, Джек (2014). Роль одиночества в преодолении социальных кризисов - новые возможности экзистенциальной социологии. Вили-Блэквелл. С. 499–516.
- ^ Бартол, C.R., & Bartol, A.M. (1994). "Психология и право: исследование и применение (2-е изд.)". КА: Брукс / Коул: Пасифик Гроув. Архивировано из оригинал 30 ноября 2011 г.CS1 maint: несколько имен: список авторов (связь)
- ^ а б c d Лонг, Кристофер Р. и Аверилл, Джеймс Р. «Одиночество: исследование преимуществ одиночества». Журнал по теории социального поведения 33: 1 (2003): Web. 30 сентября 2011 г.
- ^ а б Куперс, Терри А. «Что делать с выжившими? Преодоление долговременных последствий изолированного заключения ». Уголовное правосудие и поведение 35.8 (2008): Интернет. 30 сентября 2011 г.
- ^ Лонг, Кристофер Р .; Себурн, Мэри; Аверилл, Джеймс Р .; Подробнее, Томас А. (5 сентября 2002 г.). «Опыт одиночества: разнообразие, обстановка и индивидуальные различия». Бюллетень личности и социальной психологии. Публикации Sage. 29 (5): 578–83. Дои:10.1177/0146167203029005003. PMID 15272992. Архивировано из оригинал 4 декабря 2011 г.. Получено 28 ноября 2011.
- ^ «Одиночество вызывает клеточные изменения, которые могут вызвать болезнь, как показывают исследования». PsyPost. Архивировано из оригинала на 2016-06-01. Получено 2016-04-03.
- ^ а б Ларсон, Р. У. (1 февраля 1997 г.). «Возникновение одиночества как конструктивной области опыта в раннем подростковом возрасте». Развитие ребенка. 68 (1): 80–93. Дои:10.2307/1131927. ISSN 0009-3920. JSTOR 1131927. PMID 9084127.
- ^ Бикудо де Кастро, Висенте; Маскат, Матиас (2020-04-04). «Перевернутый крузоизм: сознательное оставление себя на острове» (PDF). Сима: Международный журнал исследований островных культур. 14 (1). Дои:10.21463 / шима.14.1.16.
- ^ «Архивная копия». Архивировано из оригинала на 2017-06-17. Получено 2016-10-21.CS1 maint: заархивированная копия как заголовок (связь) /
- ^ «Криминолог оспаривает эффективность одиночного заключения». www.sciencedaily.com. Архивировано из оригинала от 03.06.2016. Получено 2016-04-03.
внешняя ссылка
- Дересевич, Уильям (Март 2010 г.). Одиночество и лидерство. «Если вы хотите, чтобы другие следовали за вами, научитесь оставаться наедине со своими мыслями». Американский ученый