Жалость к себе - Self-pity

Часть серия на
Эмоции
Plutchik-wheel.svg
Плутчик Dyads.svg

Жалость к себе является эмоция "направлен на других с целью привлечение внимания, сочувствие, или помогите "и тот, в котором тема жалеет (чувствует жалость для себя.[1]

Описание

Хотя в первую очередь жалость к себе сосредоточена на себя и собственные эмоции, в нем есть сильная межличностный компонент. В добавление к одиночество, субъекты могут также чувствовать "завидовать, обвинять, злость, и враждебность направлен на других ".[1]

Однако некоторые люди, страдающие жалостью к себе, часто отклоняют критику в свой адрес; они обычно неспособны саморефлексия и винят в своей плохой ситуации внешние факторы, такие как невезение или предполагаемое негодование других людей.[нужна цитата ]

Последствия

Исследования, основанные на наблюдении за жалостью к себе, очень мало, но имеющиеся исследования показывают, что жалость к себе может быть следствием стрессора в драматическом событии. Также можно показать, что некоторые аспекты личности могут влиять на жалость к себе. Это также может сочетаться с враждебными взглядами на других, поскольку их жалость к себе перерастает в ревность к окружающим.[нужна цитата ] Даже если это может быть диагностировано на основе события, это не ограничивается одним этим, поскольку любой может стать жертвой жалости к самому себе.

Изучая психологию, люди, которые в основном реагируют на чувство жалости к себе, являются капризными и, скорее всего, испытывают чувство тревоги, гнева, одиночества и т. Д.[нужна цитата ] Другими словами, люди, {неспособные к саморегулированию}, с большей вероятностью будут жалеть себя большую часть своей жизни.[нужна цитата ] Есть также свидетельства того, что эффект жалости к себе может зависеть от пола, при этом женщины более уязвимы и с большей вероятностью согласны с этой причиной.[нужна цитата ]

В центре внимания, где может возникнуть жалость к себе, может возникнуть из-за их прошлых неудач или потерь, и в результате может сломаться разум человека. Эти люди, о которых идет речь, могут повторить цикл и продолжать избивать себя, чтобы усилить свою боль.[нужна цитата ]

Уход

Было замечено, что когда кто-то переживает эффекты жалости к себе, эти эффекты можно ослабить, если во время процесса думать о счастливых мыслях, это может быть полезно для них и уменьшит дальнейший вред.[нужна цитата ] Приведенные исследования позволяют использовать его для назначения и определения разницы между человеком с тревогой и человеком с депрессией.[нужна цитата ] Как можно справиться с жалостью к себе, можно вылечить их недуг, найдя какое-то облегчение и уйти от дальнейшей боли.

Смотрите также

Рекомендации

  1. ^ а б Стобер, Дж (2003). «Жалость к себе: изучение связей с личностью, контролирующими убеждениями и гневом» (PDF). Журнал личности. 71 (2): 183–220. Дои:10.1111/1467-6494.7102004.