Спазмы в мышцах ног - Charley horse

«Мертвая нога» перенаправляется сюда; в инженерное дело, «тупик» - это избыточная длина трубы, по которой поток невозможен, поскольку один конец загерметизирован.
спазмы в мышцах ног
СпециальностьСпортивная медицина

А спазмы в мышцах ног болезненный непроизвольный судорога в ноги и / или стопы, продолжительностью от нескольких секунд до дня. Раньше этот термин чаще относился к синяку квадрицепс мышца передней или боковой части бедра, или ушиб бедра, что обычно приводит к гематома а иногда несколько недель боли и инвалидности. В этом последнем смысле такая травма известна как мертвая нога.[нужна цитата ]

Мертвые ноги и лошади Чарли - это два разных типа травм: у лошади Чарли мышцы сокращаются без предупреждения, и это может длиться от нескольких секунд до нескольких дней. Мертвая нога часто возникает в контактные виды спорта, например, футбол, когда спортсмен получает травму колена (тупую травму) боковой четырехглавой мышцы, что вызывает гематому или временный парез и анталгическая походка в результате боли.[нужна цитата ]

Причина

У них есть много возможных причин, непосредственно связанных с высоким или низким уровнем pH или концентрацией субстрата в крови, в том числе: гормональный дисбаланс, обезвоживание, низкий уровень магний, калий, или же кальций (доказательства неоднозначны),[1][2][3] побочные эффекты лекарств или, что более серьезно, такие заболевания, как боковой амиотрофический склероз и невропатия.[4] Они также являются частой жалобой во время беременность.[5]

Уход

Облегчение достигается путем массажа или растяжения ноги и / или ступни в направлении, противоположном судороге. Облегчение также приходит от вставания, которое помогает противодействовать сигналу напряжения мышц.[6]

Примечания

  1. ^ Швеллнус М.П., ​​Никол Дж., Лаубшер Р., Ноукс Т.Д. (2004). «Концентрация электролитов в сыворотке и статус гидратации не связаны с мышечными спазмами, связанными с физической нагрузкой (EAMC), у бегунов на длинные дистанции». Br J Sports Med. 38 (4): 488–492. Дои:10.1136 / bjsm.2003.007021. ЧВК  1724901. PMID  15273192.
  2. ^ Зульцер Н.У., Швеллнус М.П., ​​Ноукс Т.Д. (2005). «Электролиты сыворотки у триатлетов Ironman с мышечными спазмами, связанными с физической нагрузкой». Медико-спортивные упражнения. 37 (7): 1081–1085. Дои:10.1249 / 01.mss.0000169723.79558.cf. PMID  16015122.
  3. ^ Аллен Р. Э., Кирби К. А. (2012). «Ночные судороги ног». Американский семейный врач. 86 (4): 350–355.
  4. ^ Миллер TM, Лайзер РБ (2005). "Мышечные судороги". Мышечный нерв. 32 (4): 431–42. Дои:10.1002 / mus.20341. PMID  15902691.
  5. ^ Молодой Г.Л., Джуэлл Д. (2002). Хендерсон С (ред.). «Вмешательства при судорогах ног при беременности». Кокрановская база данных систематических обзоров (1): CD000121. Дои:10.1002 / 14651858.CD000121. ЧВК  7045417. PMID  11869565.
  6. ^ https://www.webmd.com/sleep-disorders/leg-cramps

Рекомендации

  • Шульман Д. (1949). «Откуда« Чарли Хорс »?». Американская речь. 24 (2): 100–104. JSTOR  486616.
  • Тонбридж С.В. (1950). ""Чарли Лошадь "Снова". Американская речь. 25 (1): 70.
  • Вульф HB (1973). «Менкен как этимолог: Чарли Лошадь и Уловка с лобстером». Американская речь. 48 (3/4): 229–238. JSTOR  3087830.

внешняя ссылка

Классификация
Внешние ресурсы