Эффект интервала - Spacing effect
Эта статья поднимает множество проблем. Пожалуйста помоги Улучши это или обсудите эти вопросы на страница обсуждения. (Узнайте, как и когда удалить эти сообщения-шаблоны) (Узнайте, как и когда удалить этот шаблон сообщения)
|
В эффект интервала демонстрирует, что обучение более эффективно, когда учебные занятия разбросаны. Этот эффект показывает, что больше информации закодированный в долговременную память с помощью интервальных учебных сессий, также известных как интервальное повторение или же презентация с интервалом, чем массовая презентация («зубрежка ”).
Явление было впервые обнаружено Герман Эббингаус, и его подробное исследование было опубликовано в книге 1885 г. Über das Gedächtnis. Untersuchungen zur Experimentellen Psychologie (Память: вклад в экспериментальную психологию), что предполагает, что активный отзыв с увеличением временных интервалов снижает вероятность забывания информации. Этот надежный вывод был подтвержден исследованиями многих явных объем памяти такие задачи как бесплатный отзыв, признание, поданный-отзыв, и оценка частоты (обзоры см. в Crowder 1976; Greene, 1989).
Исследователи предложили несколько возможных объяснений эффекта интервалов, и было проведено много исследований, подтверждающих его влияние на воспоминания. Несмотря на эти выводы, устойчивость этого явления и его устойчивость к экспериментальная манипуляция затруднили эмпирическую проверку его параметров.
Причины
Десятилетия исследований памяти и припоминания привели к появлению множества различных теорий и открытий об эффекте интервала. В исследовании, проведенном Cepeda et al. (2006) участники, которые использовали интервальную практику для задач на память, превзошли тех, кто использовал массовую практику в 259 из 271 случаев.
Поскольку различные исследования подтверждают разные аспекты этого эффекта, некоторые теперь считают, что соответствующий учет должен быть многофакторным, и в настоящее время используются разные механизмы для учета эффекта разнесения в бесплатный отзыв И в явные задачи cued-memory.
Не так много внимания уделялось изучению эффекта интервала в тестах на долгосрочное удерживание. Шонесси (1977) обнаружил, что эффект интервалов не является устойчивым для дважды представленных предметов после 24-часовой задержки в тестировании. Однако эффект интервала присутствует для предметов, представленных четыре или шесть раз и протестированных после 24-часовой задержки. Результат был интересен, потому что другие исследования, в которых использовались только дважды представленные задания, показали сильный эффект интервалов, хотя отставание между обучением и тестированием было больше. Шонесси интерпретирует это как доказательство того, что ни один объяснительный механизм не может быть использован для объяснения различных проявлений эффекта интервала.[1]
Семантическое праймирование
Исследования показали надежные эффекты интервалов в задачах с заданной памятью при случайных условиях обучения, когда семантический анализ поощряется через ориентировочные задания (Чаллис, 1993; Руссо и Маммаралла, 2002). Чаллис обнаружил эффект интервала для целевых слов, используя задачу оценки частоты после случайного семантического анализа слов. Однако не было обнаружено никакого эффекта интервалов, когда целевые слова были неглубоко закодированы с использованием графической учебной задачи. Это говорит о том, что семантическое праймирование лежит в основе эффекта интервала в задачах с указанием памяти. Когда элементы представлены в массовом порядке, первое вхождение цели семантически подготавливает мысленное представление этой цели, так что, когда второе вхождение появляется сразу после первого, происходит сокращение его семантической обработки. Семантическое праймирование стирается по прошествии определенного периода времени (Кирснер, Смит, Локхарт и Кинг, 1984), поэтому семантическое праймирование второго вхождения разнесенного элемента меньше. Таким образом, с точки зрения семантического прайминга, вторая презентация более сильно ориентирована и получает меньше семантической обработки, когда повторения группируются по сравнению с тем, когда презентации размещаются с небольшими задержками (Challis, 1993). Этот механизм семантического прайминга обеспечивает более обширную обработку слов с интервалом, чем составленные слова, создавая эффект интервала.
Из этого объяснения эффекта расстояния следует, что этот эффект не должен происходить с бессмысленными стимулами, которые не имеют семантическое представление в объем памяти. Ряд исследований продемонстрировал, что семантически основанный подход к повторению прайминга не может объяснить эффекты интервалов в память распознавания для стимулов, таких как незнакомые лица и не-слова, которые не поддаются семантическому анализу (Russo, Parkin, Taylor, & Wilks, 1998; Russo et al., 2002; Mammarella, Russo, & Avons, 2005). Cornoldi и Longoni (1977) даже обнаружили значительный эффект интервала в память распознавания принудительного выбора задача, когда бессмысленные формы использовались в качестве целевых стимулов. Руссо и др. (1998) предположили, что с запоминанием незнакомых стимулов, основанный на восприятии краткосрочный первичный механизм повторения поддерживает эффект интервалов. Когда незнакомые стимулы используются в качестве целей в задаче запоминания с указанием, память полагается на извлечение структурно-перцептивной информации о целях. Когда элементы представлены в массовом порядке, первое вхождение содержит свое второе вхождение, что приводит к уменьшенной перцепционной обработке второго представления. Кратковременные эффекты первичного повторения для неслов уменьшаются, когда задержка между первичными и целевыми испытаниями сокращается с нуля до шести (McKone, 1995), из чего следует, что более обширная перцепционная обработка дается второму появлению разнесенных элементов по сравнению с что дано массированным предметам. Следовательно, бессмысленные элементы с массовым представлением подвергаются менее обширной перцепционной обработке, чем разнесенные элементы; таким образом, получение этих элементов затруднено в задачах с памятью с указаниями.
Соответствуя этой точке зрения, Russo et al. (2002) продемонстрировали, что изменение шрифт в которых повторяющиеся предъявления не слов были представлены, что уменьшило краткосрочное восприятие этих стимулов, особенно для массивных вопросов. При тесте на распознавание памяти не было обнаружено эффекта интервала для неслов, представленных в разных шрифтах во время исследования. Эти результаты подтверждают гипотезу о том, что краткосрочные восприятие - это механизм, который поддерживает эффекты интервалов в задачах с запоминанием сигналов, когда в качестве целей используются незнакомые стимулы. Более того, когда шрифт менялся между повторными представлениями слов на этапе изучения, не наблюдалось уменьшения эффекта интервала. Это сопротивление манипулированию шрифтом ожидается с этой двухфакторной учетной записью, поскольку семантическая обработка слов при изучении определяет производительность на более позднем тесте памяти, а манипуляции со шрифтом не имеют отношения к этой форме обработки.
Маммарелла, Руссо и Эйвонс (2002) также продемонстрировали, что изменение ориентации лица между повторными презентациями служило для устранения эффекта интервала. Незнакомые лица не имеют сохраненных представлений в памяти, поэтому эффект расстояния для этих стимулов будет результатом перцептивного прайминга. Изменение ориентации способствовало изменению внешнего вида стимулы, таким образом уменьшая восприятие прайма при втором появлении лица при массовом представлении. Это привело к равной памяти для лиц, представленных в массовом и разнесенном виде, что устраняет эффект разнесения.
Вариативность кодирования
Теория изменчивости кодирования утверждает, что производительность при тестировании памяти определяется перекрытием между доступной контекстной информацией во время теста и контекстной информацией, доступной во время кодирования.[2] Согласно этой точке зрения, интервальное повторение обычно влечет за собой некоторую вариативность в контекстах представления, что приводит к большему количеству сигналов поиска. Напротив, массовые повторения имеют ограниченное представление и, следовательно, меньше сигналов для поиска. Представление об эффективности повышенной вариабельности кодирования подтверждается позицией, согласно которой, чем больше независимых кодировок, тем больше различных типов сигналов связано с элементом.[3]
Существует два типа теории изменчивости кодирования, которые обращаются к эффекту интервала. Первое предполагает, что эффект интервала относится к изменениям в семантических интерпретациях элементов, которые вызывают этот эффект, в то время как второе утверждает, что вариативность окружающего контекста отвечает за эффект интервалов, а не только семантическую вариативность.[3]
Чтобы проверить теорию изменчивости кодирования, Берд, Николсон и Рингер (1978)[4] представили испытуемым списки слов, в которых были либо многочисленные, либо разнесенные повторения. Испытуемых просили выполнить различные «ориентировочные задания», задачи, которые требуют от испытуемого сделать простое суждение о пункте списка (т.е. приятное или неприятное, активное или пассивное). Испытуемые выполняли одно и то же задание для каждого вхождения слова или разные задания для каждого вхождения. Если бы теория вариабельности кодирования была верна, то в случае различных ориентировочных задач следовало бы обеспечить вариативное кодирование даже для массовых повторений, что привело бы к более высокой скорости отзыва для массовых повторений, чем можно было бы ожидать. Результаты не показали такого эффекта, что дает веские доказательства против важности вариабельности кодирования.
Теория поиска на этапе обучения
Теория, получившая в последнее время широкую поддержку[когда? ] это теория поиска на этапе обучения. Эта теория предполагает, что первое представление извлекается во время второго. Это приводит к проработке первого следа памяти. Массовые презентации не дают преимуществ, потому что первая трассировка активна во время второй, поэтому она не извлекается и не обрабатывается. Грин (1989) предложил двухфакторный учет эффекта интервалов, объединив недостаточную обработку данных и счета поиска на этапе исследования. Эффекты интервалов при свободном отзыве учитываются с помощью счета поиска на этапе исследования. При предположении, что свободный отзыв чувствителен к контекстным ассоциациям, разнесенные элементы имеют преимущество перед массивными элементами за счет дополнительного кодирования контекстной информации. Таким образом, второе появление элемента в списке напоминает наблюдателю о предыдущем появлении этого же элемента и его предыдущих контекстных характеристиках. В каждой презентации кодируется разная контекстная информация, тогда как для групповых элементов разница в контекст относительно невелик. Таким образом, большее количество поисковых сигналов кодируется с помощью интервального обучения, что, в свою очередь, приводит к улучшенному запоминанию.
Недостаточная обработка
Согласно недостаточная обработка С точки зрения зрения, массовые повторения приводят к недостаточной обработке второй презентации - мы просто не уделяем много внимания более поздним презентациям (Hintzman et al., 1973). Грин (1989) предположил, что это имеет место в задачи с выделенной памятью (например. память распознавания, оценка частоты задачи), которые больше полагаются на информацию об элементе, а не на контекстную информацию. Увеличенное количество произвольных репетиций разнесенных элементов делает заметной эту недостаточную обработку. Выводы о том, что эффект интервала не обнаруживается при изучении предметов через случайное обучение поддержать эту учетную запись.
Гипотеза усилий по поиску
Согласно исследованию, проведенному Пиком и Роусоном (2009), успешные, но трудоемкие задачи поиска во время практики улучшают память в учетной записи, известной как гипотеза поискового усилия. Разнесение обучения и повторного изучения предметов приводит к более трудному поиску, что обеспечивает более глубокую обработку предмета.
Практическое применение и долгосрочное хранение
Реклама
Эффект интервала и лежащие в его основе механизмы имеют важные приложения в мире рекламы. Например, эффект интервала требует, чтобы рекламная стратегия показывала один и тот же рекламный ролик один за другим (массовое повторение) не является эффективной. Разнесенные рекламные объявления запоминались лучше, чем повторяющиеся друг за другом.[5] Варианты макета, представленные с короткими интервалами, также улучшили запоминаемость по сравнению с объявлениями, представленными в точном повторении.[5] Такой же эффект был достигнут и в исследовании с участием интернет сайт реклама. Выяснилось, что продажи постепенно снижаются по мере того, как покупатель посещал сайт и несколько раз видел рекламу. Однако, если время между посещениями было больше, реклама оказывала большее влияние на продажи.[6] Если изменчивость кодирования является важным механизмом эффекта интервала, тогда хорошая рекламная стратегия может включать распределенное представление разных версий одного и того же объявления.
Эпплтон-Кнапп, Бьорк и Викенс (2005)[7] изучили влияние интервала на рекламу. Они обнаружили, что интервальные повторения рекламы больше подвержены влиянию процессов поиска на этапе исследования, чем изменчивости кодирования. Они также обнаружили, что при длительных интервалах изменение представления данного рекламного объявления неэффективно для повышения уровня запоминания среди субъектов (как это прогнозируется с помощью переменного кодирования). Несмотря на это открытие, на узнаваемость не влияют изменения в рекламе через длительные промежутки времени.
Применение в образовании
Исследования показали, что долгосрочные эффекты интервалов преобладают в обучении и приводят к значительным успехам в обучении, особенно когда интервалы составляют порядка дней или недель.[8] Хотя считается, что интервалы полезны для хорошего изучения предмета, и предыдущие разделы следует пересматривать и практиковать, учебники написаны в отдельных главах, которые не подтверждают эти выводы. В 2006 году Рорер провел исследование, состоящее из двух частей, в ходе которого студентов учили решать математические задачи.[9] В части 1 студенты использовали либо массовую, либо разнесенную практику, и разнесенная практика показала значительное улучшение по сравнению с массовой практикой при тестировании через неделю. Во второй части эксперимента практические задачи были либо сгруппированы по типу, либо смешаны случайным образом. Желательные трудности, с которыми сталкиваются случайно смешанные задачи, были эффективными, и успеваемость студентов, решавших случайно смешанные задачи, была значительно выше, чем у студентов, решавших задачи, сгруппированные по типам. Причина этого повышения успеваемости заключалась в том, что учащиеся знают формулу для решения уравнений, но не всегда знают, когда ее применять. Перемешивая проблемы и распределяя их по нескольким главам, студенты также учатся определять, когда целесообразно использовать какую формулу. Существуют убедительные доказательства того, что кумулятивные выпускные экзамены способствуют долгосрочному удержанию в школе, вынуждая использовать интервальное обучение.
Обучение и педагогика
Долгосрочные эффекты использования интервалов также оценивались в контексте изучения иностранного языка. Bahrick et al. (1993)[10] изучили сохранение вновь выученных иностранных слов из словарного запаса как функцию повторных занятий и интервалов между сессиями в течение 9-летнего периода.
И количество сеансов повторного обучения, и количество дней между ними имеют большое влияние на удержание (эффект повторения и эффект интервалов), но эти две переменные не взаимодействуют друг с другом.
Для всех трех уровней сложности иностранных слов запоминание было самым высоким в течение 56-дневного интервала, в отличие от 28-дневного или 14-дневного интервала. Кроме того, 13 сеансов с интервалом в 56 дней дали сопоставимое удержание с 26 сеансами с 14-дневным интервалом.
Эти результаты имеют значение для образовательной практики. Текущие школьные и университетские программы редко предоставляют учащимся возможности для периодического восстановления ранее полученных знаний.[11] Без интервальных повторений учащиеся с большей вероятностью забудут словарный запас иностранного языка.
Эффект запаздывания
В то время как эффект интервала относится к улучшенному запоминанию для разнесенного по сравнению с последовательным (массовым) повторением, термин «отставание» можно интерпретировать как временной интервал между повторениями обучения. В эффект запаздывания - это просто идея, ответвленная на эффект интервалов, согласно которому запоминание после длительных задержек между обучением лучше, чем при коротких.[12] Исследование Майкла Кахана показало убедительные доказательства того, что при запоминании списков слов присутствует эффект запаздывания. В 2008 году Корнелл и Бьорк опубликовали исследование.[13] Это предполагает, что индуктивное обучение более эффективно, когда оно разнесено, а не массировано. Индуктивное обучение - это обучение через наблюдение за образцами, поэтому участники не делали заметок и не решали задачи. Эти результаты были воспроизведены и подтверждены вторым независимым исследованием.[14]
Смотрите также
- Распределенная практика
- Список когнитивных предубеждений
- Смещение памяти
- Эффект тестирования
- Эффект Зейгарник
Рекомендации
- ^ Долгосрочное удержание и эффект интервалов в суждениях о свободном воспоминании и частотности Джон Дж. Шонесси The American Journal of Psychology Vol. 90, No. 4 (декабрь 1977 г.), pp. 587-598 Опубликовано: University of Illinois Press Article Stable URL: https://www.jstor.org/stable/1421733
- ^ Нэрн, Джеймс (2007). Основы запоминания: Очерки в честь Генри Л. Рёдигера, III. Нью-Йорк: Психология Пресс. п. 85. ISBN 9781841694467.
- ^ а б Кормье, С. М. (4 апреля 2014 г.). Основные процессы обучения, познания и мотивации. Психология Press. ISBN 9781317757481.
- ^ Устойчивость эффекта интервала к вариациям в кодировании Чарльза П. Берда, Ангуса Дж. Николсона и Сьюзан Рингер. Американский журнал психологии, том. 91, No. 4 (декабрь, 1978), pp. 713-721 Опубликовано: University of Illinois Press Article Stable URL: https://www.jstor.org/stable/1421519
- ^ а б Феннис, Боб; Штробе, Вольфганг (2010). Психология рекламы. Хоув: Психология Пресс. п. 104. ISBN 978-0203853238.
- ^ Веренга, Беренд; Ланс, Ральф ван дер (2017). Справочник по моделям маркетинговых решений, второе издание. Чам: Спрингер. п. 193. ISBN 9783319569390.
- ^ Эпплтон-Кнапп, Сара Л. (2005). «Изучение эффекта интервалов в рекламе: вариативность кодирования, процессы поиска и их взаимодействие». Журнал потребительских исследований. 32 (2): 266–276. Дои:10.1086/432236.
- ^ Бирн, Джон (2017). Обучение и память: исчерпывающий справочник. Бостон, Массачусетс: Academic Press. п. 481. ISBN 9780128051597.
- ^ Рорер, Тейлор, Дуг, Келли (19 апреля 2007 г.). «Перестановка математических задач улучшает обучение». Учебная наука. 35 (6): 481–498. Дои:10.1007 / s11251-007-9015-8. S2CID 55686289. Получено 23 апреля, 2016.
- ^ Поддержание словарного запаса иностранного языка и эффект интервалов Гарри П. Бахрик, Лоррейн Э. Барик, Одри С. Бахрик и Филлис Э. Бахрик Psychological Science Vol. 4, No. 5 (сентябрь 1993 г.), стр. 316-321. Опубликовано: Sage Publications, Inc. от имени Ассоциации психологической науки. https://www.jstor.org/stable/40063054
- ^ «Смерть университетской лекции», Huffington Post, проверено 25 апреля 2016 г.
- ^ Кахана, Майкл (2005). «Эффекты интервалов и запаздывания при свободном вызове чистых списков» (PDF). Психономический бюллетень и обзор. 12 (1): 159–164. Дои:10.3758 / bf03196362. PMID 15948289. S2CID 18549788. Получено 22 апреля, 2016.
- ^ Корнелл, Бьорк, Нейт, Роберт (2008). "Является ли интервал" врагом индукции "?" (PDF). Психологическая наука. 19 (6): 585–592. Дои:10.1111 / j.1467-9280.2008.02127.x. PMID 18578849. S2CID 18139036. Получено 23 апреля, 2016.
- ^ Verkoeijen, Peter P. J. L .; Баумейстер, Саманта (1 января 2014 г.). «Действительно ли интервал -« друг индукции »?». Границы в психологии. 5: 259. Дои:10.3389 / fpsyg.2014.00259. ISSN 1664-1078. ЧВК 3978334. PMID 24744742.
- Appleton-Knapp, S.L .; Bjork, R.A .; Виккенс, Т. Д. (2005). «Изучение эффекта интервала в рекламе: вариативность кодирования, процессы поиска и их взаимодействие». Журнал потребительских исследований. 32 (2): 266–276. Дои:10.1086/432236.
- Берд, К. (1987). «Влияние расстановки данных о признаках на впечатления от симпатии». Журнал экспериментальной социальной психологии. 23 (6): 481–497. Дои:10.1016/0022-1031(87)90017-5.
- Cepeda, N.J .; Pashler, H .; Vul, E .; Wixted, J. T .; Рорер, Д. (2006). «Распределенная практика в задачах вербального вспоминания: обзор и количественный синтез». Психологический бюллетень. 132 (3): 354–380. CiteSeerX 10.1.1.408.6627. Дои:10.1037/0033-2909.132.3.354. PMID 16719566.
- Cermak, L.S .; Verfaellie, M .; Lanzoni, S .; Mather, M .; Чейз, К. (1996). «Влияние интервальных повторений на память пациентов с амнезией и распознавание». Нейропсихология. 10 (2): 219–227. Дои:10.1037/0894-4105.10.2.219.
- Чаллис, Б. (1993). «Эффекты интервалов в тестах памяти с подачей запросов зависят от уровня обработки». Журнал экспериментальной психологии: обучение, память и познание. 19 (2): 389–396. Дои:10.1037/0278-7393.19.2.389.
- Краудер, Р. (1976). Принципы обучения и памяти. Оксфорд, Англия: Лоуренс Эрлбаум.
- Демпстер, Ф. (1988). «Информирование аудиторной практики: что мы знаем о некоторых характеристиках задач и их влиянии на обучение». Современная педагогическая психология. 13 (3): 254–264. Дои:10.1016 / 0361-476x (88) 90025-2.
- Демпстер, Ф. (1988). «Эффект интервала: пример неспособности применить результаты психологического исследования». Американский психолог. 43 (8): 627–634. Дои:10.1037 / 0003-066x.43.8.627. S2CID 6644335.
- Эббингауз, Германн (1885). Über das Gedächtnis. Untersuchungen zur Experimentellen Psychologie [Память: вклад в экспериментальную психологию] (на немецком). Пер. Генри А. Ругер и Клара Е. Буссениус. Лейпциг, Германия: Duncker & Humblot.
- Грин, Р.Л. (1989). «Эффекты интервалов в памяти: свидетельства для двухпроцессного счета». Журнал экспериментальной психологии: обучение, память и познание. 15 (3): 371–377. Дои:10.1037/0278-7393.15.3.371.
- Грин Р. Л. (2008). Эффекты повторения и интервалов. В Roediger H. L. III (Ed.), Обучение и память: исчерпывающий справочник. Когнитивная психология памяти, 2, 65–78. Оксфорд: Эльзевир.
- Хинцман, Д. (1974). Теоретические последствия пространственного эффекта. Теории в когнитивной психологии: симпозиум Лойолы. Оксфорд, Англия: Лоуренс Эрлбаум.
- Leicht, K.L .; Овертон, Р. (1987). «Вариативность кодирования и интервал повторений». Американский журнал психологии. 100 (1): 61–68. Дои:10.2307/1422642. JSTOR 1422642.
- Mammarella, N .; Avons, S.E .; Руссо, Р. (2004). «Кратковременный учет перцептивного прайминга пространственных эффектов в явных заданиях на запоминание незнакомых стимулов». Европейский журнал когнитивной психологии. 16 (3): 387–402. Дои:10.1080/09541440340000042. S2CID 144292880.
- Mammarella, N .; Russo, R .; Avons, S.E. (2002). «Эффекты интервалов в задачах с подсказками для незнакомых лиц и не слов». Память и познание. 30 (8): 1238–1251. Дои:10.3758 / bf03213406. PMID 12661855.
- Pyc, M. A .; Роусон, К. А. (2009). «Проверка гипотезы о попытках поиска: приводит ли большая сложность правильного вспоминания информации к более высокому уровню памяти?». Журнал памяти и языка. 60 (4): 437–447. Дои:10.1016 / j.jml.2009.01.004.
- Rawson, K. A .; Данлоски, Дж. (2012). «Повторное обучение снижает преимущества и затраты на интервалы». Журнал экспериментальной психологии: Общие. 142 (4): 1113–1129. Дои:10.1037 / a0030498. PMID 23088488.
- Russo, R .; Ма; Уилкс, Дж. (1998). «Пересмотр текущих двухпроцессных учетов пространственных эффектов в памяти». Журнал экспериментальной психологии: обучение, память и познание. 24 (1): 161–172. Дои:10.1037/0278-7393.24.1.161. PMID 9438957.
- Toppino, T.C .; Блум, Л. (2002). «Эффект интервала, свободный отзыв и теория двух процессов: более пристальный взгляд». Журнал экспериментальной психологии: обучение, память и познание. 28 (3): 437–444. CiteSeerX 10.1.1.387.5552. Дои:10.1037/0278-7393.28.3.437. PMID 12018496.
- Whitten, W.B .; Бьорк, Р.А. (1977). «Учимся на тестах: эффекты интервала». Журнал вербального обучения и вербального поведения. 16 (4): 465–478. Дои:10.1016 / s0022-5371 (77) 80040-6.
- Возняк, П.А .; Gorzelanczyk, E.J. (1994). «Оптимизация интервалов между повторениями в практике обучения». Acta Neurobiologiae Experimentalis. 54 (1): 59–62. PMID 8023714.
- Янг, Д.Р .; Беллецца, Ф.С. (1982). «Вариативность кодирования, организация памяти и эффект повторения». Журнал экспериментальной психологии: обучение, память и познание. 8 (6): 545–559. Дои:10.1037/0278-7393.8.6.545.
Внешние ссылки
- Эббингауз, Герман (1885). Память: вклад в экспериментальную психологию.
- Гэри Вольф. 2008 г. 21 апреля. Хотите запомнить все, что вы когда-либо выучили? Подчинитесь этому алгоритму. Проводной. 16.05. https://www.wired.com/medtech/health/magazine/16-05/ff_wozniak