Вин Чун - Wing Chun

Для использования в других целях см. Вин Чун (значения).
Вин Чун Куен
WingChunSign.svg
Также известный какВин Цун, Вин Цун, Вин Чун
ФокусСамозащита, поразительный, борьба, ловушка
Страна происхожденияГуандун, Фошань в Китай
СоздательЛегенда о Нг Муи из Пять старейшин или Оперная труппа Red Boat[1]
ОтцовствоШаолинь[2]
Потомственные искусстваДжит Кун До
Вин Чун
китайское имя
Традиционный китайский詠 春
Упрощенный китайский咏春
Ханю ПиньиньЙонг Чун
Кантонский ЙельWihng Cheūn
Буквальное значение"прекрасная весна"
Вьетнамское имя
вьетнамскийВин Сюан

Вин Чун Куен (традиционный китайский: 詠春拳), обычно называемый Вин Чун (詠 春), является концептуальной традиционное южнокитайское кунг-фу (ушу ) стиль и форма самооборона, который требует быстрых движений рук и сильных ног, чтобы побеждать противников.[3] Мягкость (через расслабление) и выполнение техник в расслабленной манере - основа Вин Чун.

Взяв во внимание История Вин Чун, считается, что он был создан легендой о Нг Муи, настоятельница, которая научила этому свою ученицу Им Вин-чун как средство защиты от нежелательных заигрываний. Ее именем названо боевое искусство. Согласно более позднему и надежному сообщению, Вин Чун был разработан Оперная труппа Red Boat Opera[2] когорта.[4] В соответствии с Ип Ман «Чи Сау в Вин Чун - это поддерживать чувство движения противника, оставаясь расслабленным все время, сохраняя при этом силу, чтобы сопротивляться, подобно гибкости бамбука».[5][6]

Самый известный знатный практикующие Вин Чун включают Юэнь Кей Шан, Сум Нунг, Ип Ман, Ип Чун, Брюс Ли, Джеки Чан, и Донни Йен.

Характеристики

Вин Чун предпочитает относительно высокую узкую стойку, прижав локти к телу. В стойке руки обычно располагаются поперек жизненно важных частей центральной линии, а руки находятся в вертикальном положении «ву-сау» (положение «защищающей руки»).[7] Этот стиль позволяет практикующему наносить легко размещаемые блоки и быстрые удары по жизненно важным ударным точкам в центре тела; шея, грудь, живот и пах. Сдвиг или поворот в стойке выполняется на пятках, ягодицах или середине (K1 или почка 1 балл) стопы, в зависимости от происхождения. Некоторые стили Вин Чун не рекомендуют использовать высокие удары ногами, потому что это создает риск контратаки в пах. Практика «усаживания» противника так, чтобы более эффективно прижать его к земле, помогает приложить к нему как можно больше силы.[8][9]

Расслабление

Мягкость (посредством расслабления) и выполнения техник в расслабленной манере, а также путем расслабленной тренировки физических, умственных, дыхательных, энергетических и силовых сил для развития «мягкой полезной силы» Ци,[10] является основой Вин Чун. О «мягкости» Вин Чун Ип Ман во время интервью сказал:

Вин Чун - это в некотором смысле «мягкая» школа боевых искусств. Однако, если кто-то приравнивает эту работу к слабой или бессильной, то он абсолютно неправ. Чи Сау в Вин Чун заключается в том, чтобы поддерживать гибкость и мягкость, при этом сохраняя силу, чтобы сопротивляться, подобно гибкости бамбука ".[5]

Формы

Наиболее распространенные формы

Наиболее распространенная система форм в Вин Чунь состоит из трех форм пустых рук, двух форм оружия и формы деревянного манекена.[11]

Пустая рука

Смотрите также: Глоссарий терминов Вин Чун

小 念頭Сиу Ним Тау (Маленькая идея)Первая и самая важная форма в Вин Чун, Сиу Ним Тау («Маленькая идея для начала») следует практиковать на протяжении всей жизни практикующего.[12] Это основа или «семя» искусства, от которого зависят все последующие формы и техники.[13] Здесь вырабатываются основные правила баланса и строения тела. Используя аналогию с автомобилем; для некоторых филиалов это обеспечит шасси,[14] для других это двигатель.[15] Он служит основным алфавитом системы. Некоторые ответвления рассматривают симметричную стойку как фундаментальную боевую стойку; другие видят в этом тренировочную стойку, используемую при разработке техники.[16]
尋 橋Чам Киу (В поисках моста)Вторая форма, Чам Киу, фокусируется на скоординированном движении массы тела и приемах входа, чтобы «преодолеть разрыв» между практикующим и противником, и двигаться внутрь, чтобы нарушить их структуру и баланс.[17][18] Здесь также развиты атаки ближнего боя с использованием локтей и коленей. Он также учит методам восстановления позиции и центральной линии, когда в компромиссной позиции, где структура Сиу Ним Тау была потеряна. Для некоторых веток вес тела при нанесении ударов является центральной темой, будь то вращение (вращение) или шаг (поступательное движение). Аналогично для некоторых филиалов эта форма обеспечивает двигатель автомобилем. Для ветвей, которые используют интерпретацию «тонущего моста», форма делает больший акцент на контексте «выкорчевывания», добавляя многомерное движение и спиралевидное движение к уже разработанному движку.
標 指Биу Джи (Толкающие пальцы)Третья форма, и последняя форма Биу Джи, состоит из техник экстремального ближнего и экстремального дальнего действия, низких ударов ногами и взмахами, а также «экстренных приемов» для контратаки, когда структура и центральная линия серьезно нарушены, например когда практикующий серьезно ранен.[19] Помимо поворотов и шагов, разработанных в Чам Киу, третья степень свободы включает в себя больше верхней части тела, а растяжка разработана для большей силы. К таким движениям относятся удары локтем с близкого расстояния и толчки пальцев в горло. Для некоторых веток это турбонагнетатель автомобиля; для других это может рассматриваться как комплект «пит-стопа», который никогда не должен вступать в игру, восстанавливая ваш «двигатель», когда он был утерян. Тем не менее другие ответвления рассматривают эту форму как передачу смертоносных методов «убийства» и нанесения увечий, которые никогда не должны использоваться без уважительной причины. Распространенная поговорка Вин Чун - «Биу Джи не выходит за дверь». Некоторые интерпретируют это как означающее, что форма должна храниться в секрете; другие интерпретируют это как то, что его никогда нельзя использовать, если вы можете помочь.

Оружие

八 斬 刀Баат Джаам Доу (упрощенный китайский : 八 斩 刀; традиционный китайский : 八 斬 刀; Кантонский Йельский : Баат Яам Дуу; пиньинь : Ба Чжун Дао; горит 'Восемь режущих ножей'), также известный как Йи Джи Сын До (упрощенный китайский : 二字 双刀; традиционный китайский : 二字 雙刀; Кантонский Йельский : Йи Джи Сеунг Ду; пиньинь : èr zì shuāng dāo; горит «Двойные ножи параллельной формы»).Форма, включающая пару больших "Ножи-бабочки ", немного меньше, чем короткие мечи (Дао ), поскольку их лезвие обычно составляет от 11 до 15 дюймов. Исторически ножи также назывались Дит Мин До («Животворящие ножи»).[нужна цитата ] Форма и методы тренировки Баат Джам До обучают продвинутой работе ног и развивают дополнительную силу и силу как в стойке, так и в технике. Баат Джам До также помогает развить боевой дух, поскольку эти техники предназначены для уничтожения врага.
Современное гибридное лезвие в стиле Вин Чун Мечи-бабочки
六點 半 棍Лук Дим Бун Гван (упрощенный китайский : 六点 半 棍; традиционный китайский : 六點 半 棍; Кантонский Йельский : Лук Дим Бун Гван; пиньинь : Лиу Диун Бан Гон; горит 'Шесть с половиной точек полюса')"Длинный полюс "- конический деревянный столб длиной от 8 до 13 футов. Некоторые ветви также называют" Драконий полюс ". Для некоторых ветвей, которые используют" шестиконечный шест с половиной точечным шестом ", их 7 принципов Лук Дим Бун Гвун (Tai-выкорчевывание, lan-to expand, dim-shock, kit-deflect, got-cut down, wan-circle, lau-flowing) также используются в рукопашном бою. Название «шест с половиной очка» происходит от эти 7 принципов, с последним принципом: Лау, или Течение, считая полбалла.

Деревянный манекен

木人 樁Мук Ян Чен (Деревянный манекен)Мук Ян Чен выполняется на деревянном манекене, который служит промежуточным инструментом, который помогает ученику использовать Вин Чун Куен против другого человека-противника. [N / A 1] Мук Ян Джонг демонстрируется с использованием деревянного манекена Вин Чун в качестве противника. Есть много версий этой формы, которые происходят из различных линий передачи Вин Чун Кунг Фу.

Другие формы

Пустая рука

И в Вай Янь (Вэн Чун), и в Нгуен Ту-Конг используются разные учебные программы с пустыми руками. Обе линии преемственности Там Йунг и Фунг Сан ведут свое происхождение от того, что Леунг Джан ушел на пенсию в его родную деревню Гу Лао, где он преподавал по программе Сан Сик.

Сиу Лим Тау Вин Чун - одна длинная форма, которая включает в себя движения, сравнимые с комбинацией Сиу Лим Тау, Чум Киу и Биу Джи из других семейств. Другие основные формы стиля: Jeui Da (Китайский : 追打; горит 'Chase Strike'), Фа Кюн (Китайский : 花拳; горит 'Пестрый кулак'), Джин Чжон (Китайский : 箭 掌; горит 'Arrow Palm'), Джин Кюн (Китайский : 箭 拳; горит 'Arrow Fist'), Чжуй Кюн (Китайский : 醉拳; горит 'Пьяный кулак'), Сап Саам Сау (Китайский : 十三 手; горит «Тринадцать рук») и Чи Сау Лунг (упрощенный китайский : 黐 手 拢; традиционный китайский : 黐 手 攏; горит «Набор липких рук»).

Кроме того, несколько семейных стилей Вин-Чун (особенно из Хунг Сюн Хей Баан (Китайский : 紅 船 戲班; Китайский : 红 船 戏班; горит «Театральная труппа на красной лодке») имеют сложную комбинированную форму под названием Саам Баай Фат (Китайский : 三 拜佛; горит «Три поклона Будде»), который включает в себя множество техник потока / утечки из всех первых «стандартных» 7 форм. Старая фонетика на кантонском диалекте; Хунг Сун Хай Бан Тонг Организация Red Boat Opera Organization / Troop имеет филиал в Жираре, штат Огайо, которым руководит Си-Фу Марк Ли Прингл. Это одна из немногих школ, которые преподают полную 8-классную учебную программу, включая Yoo-Choy (старая фонетика) семейного стиля «Саам Баай Фут» «3 Поклона Будде».

Деревянный манекен

В Звездный манекен состоит из трех полюсов, которые врезаны в землю в виде треугольника, причем каждый полюс находится на расстоянии вытянутой руки. Соответствующая форма состоит из ударов ногами по шесту с использованием различных ударов, имеющихся в Вин Чун: передний удар, передний удар ногой, направленной вперед с использованием широкой области ступни и поворота колена наружу, и боковой удар.

Оружие

В Юэнь Кей Шан / Сум Нунг ветка также исторически обучена метанию дротиков (биу).

Сан-Сик

Сан-Сик (китайский: 散 式; кантонский Йельский: Сан Сик; пиньинь: Сан Ши; буквально: «Повседневный стиль») компактны по структуре. Их можно условно разделить на три большие категории:

1. Сосредоточьтесь на построении структуры тела с помощью основных упражнений на удары руками, стоя, повороты и шаговые упражнения. Фундаментальные циклы и изменения рук, прочно укоренившие кардинальные инструменты для перехвата и адаптации. Тренировка чувствительности и комбинированные техники.

Тренировка чувствительности

Вин Чун включает в себя несколько упражнений на чувствительность, предназначенных для тренировки и получения определенных ответов. Хотя их можно практиковать или выражать в боевой форме, их не следует путать с реальными спаррингами или боями.

Чи Сау

Чи Сау (Китайский : 黐 手; Кантонский Йельский : Чи Сау; пиньинь : Чи Шу; горит «липкие руки») - термин, обозначающий принцип и упражнения, используемые для развития автоматических рефлексов при контакте и идеи «прилипания» к противнику (также известного как «тренировка чувствительности»). На самом деле цель состоит не в том, чтобы «прилипнуть» к вашему противнику любой ценой, а скорее в том, чтобы защитить вашу центральную линию, одновременно атакуя центральную линию вашего противника.[20] В Вин Чунь это практикуется двумя практикующими, поддерживающими контакт предплечьями друг друга во время выполнения техник, тем самым обучая друг друга ощущать изменения в механике тела, давлении, импульсе и «ощущении». Повышенная чувствительность этого упражнения помогает практикующему атаковать и противодействовать движениям противника точно, быстро и с применением соответствующих техник.

Чи Сау дополнительно относится к методам упражнений с перекатывающимися руками (Китайский : 碌 手; Кантонский Йельский : Лук Сау; горит "катящиеся руки"). Участники Лук Сау толкаются и «перекатывают» предплечья друг относительно друга по единому кругу, пытаясь оставаться в расслабленной форме. Цель состоит в том, чтобы почувствовать силу, испытать сопротивление и найти бреши в защите. В других ветвях есть вариант этой практики, когда каждая рука вращается в небольших отдельных кругах. Лучше всего Лук Сау преподают в ветке Пан Нам Вин Чун, где преподаются как большие прокатные сверла, так и меньшие круговые сверла с раздельной рукой.

Некоторые родословные, такие как Ип Ман и Джиу Ван, начинают упражнения Чи Сау с однорукими наборами под названием Даан Чи Сау (Китайский : 单 黐 手; Кантонский Йельский : Даан Чи Сау; горит 'Single Sticking Hand'), которые помогают начинающему ученику прочувствовать упражнение. В Даан Чи Сау каждый практикующий использует одну руку с одной стороны, так как они смотрят друг на друга.

Чи Гык

Чи Гык (упрощенный китайский : 黐 脚; традиционный китайский : 黐 腳; Кантонский Йельский : Чи Гык; пиньинь : Чи Цзио; горит «торчащие ноги») является эквивалентом тренировки Чи Сау для верхней части тела, направленной на развитие осознания в нижней части тела и расслабление ног.

В популярной культуре

Донни Йен исполнил роль Великого Мастера Вин Чун Ип Ман в фильме 2008 года Ип Ман, который имел кассовый успех, а в его продолжениях Ип Ман 2, Ип Ман 3, и Ип Ман 4.[21][22] Макс Чжан (Чжан Цзинь ), сыгравший роль Чеунг Тин Чи в Ип Ман 3 снялся в спин-оффе и прямом продолжении фильма под названием Мастер Z: Наследие Ип Мана, который следует за событиями после окончания Ип Ман 3.[23]

В фильме Саммо Хунга Воины Два, 1978

Тони Люн Чиуай сыграл роль Грандмастера Вин Чун IP Man в фильме 2013 года Гроссмейстер, получивший 41 награду и номинацию. Гроссмейстер заработал 21 156 949 гонконгских долларов (2,7 млн ​​долларов США) в прокате Гонконга и собрал более 312 млн юаней (50 млн долларов США) в прокате материкового Китая, 6 594 959 долларов США в Северной Америке, став самым кассовым фильмом для режиссера. Вонг Карвай.

Стивен Амелл на шоу CW Стрелка включил Вин Чун в свой боевой стиль; его персонаж тренируется на Мук Ян Чен (деревянный манекен).[24]

При создании персонажей, представляющих боевые искусства реального мира, Разработчики из файтинг Tekken 7 хотел представить новый истребитель, использующий Вин Чун. При консультации и захвата движения техник от ученика племянника Ип Мана, персонажа Лероя Смита, пожилого человека. Афроамериканец Практикующий Вин Чунь был добавлен в игру как Загружаемый контент в декабре 2019 года.[25]

Известные практики

Основная статья: Практикующие Вин Чунь

ветви

Основная статья: Филиалы Вин Чун

Смотрите также

дальнейшее чтение

внешняя ссылка

  • СМИ, связанные с Вин Чун в Wikimedia Commons

Рекомендации

  1. ^ name = "Вин Чун и опера с красной лодкой">"Кантонская народная культура и создание оперных повстанцев Вин Чун"."". Chinesemartialstudies.com. Кунг-фу чай. Получено 8 октября 2020.
  2. ^ а б Е, Го (4 июля 2019 г.). «Кантонское кунг-фу: культура боевых искусств провинции Гуандун». Sage Jurnals (В сети). SAGE Publications Inc. Sage open. Получено 11 октября 2020.
  3. ^ Концептс, Стив Крил, Вин Чун. "О Вин Чун Кунг Фу". Концепции Вин Чун. Получено 2018-11-26.
  4. ^ name = "Вин Чун и опера с красной лодкой">"Кантонская народная культура и создание оперных повстанцев Вин Чун"."". Chinesemartialstudies.com. Кунг-фу чай. Получено 8 октября 2020.
  5. ^ а б "Интервью с гроссмейстером Ип Маном 1972 года". Мой путь Вин Чун. 2013-07-11. Получено 2018-02-10.
  6. ^ "Вин Чун и Брюс Ли". Почтовый журнал. Получено 2019-02-17.
  7. ^ «Как правильно выполнять У Сау - техника - это все | Сифу Оч Вин Чун». Сифу Оч Вин Чун. 2016-09-07. Получено 2017-03-08.
  8. ^ «Открытие заново корней Вин Чун». Журнал Кунг-Фу. Получено 2010-02-06.
  9. ^ Макнайт, Дэвид; Квок Чоу, Сифу Чунг. «Интегративный Вин Чун». Журнал Кунг-Фу. Архивировано из оригинал на 2013-03-14. Получено 2010-02-06.
  10. ^ Розеландо, Джим (28 января 2011 г.). «Семья Ван Чун Кунг Фу - W1NG:» Коучинг от предков ». Архивировано из оригинал на 2011-01-28. Получено 2019-01-19.
  11. ^ "Формы Вин Чун".
  12. ^ "КОНЦЕПЦИИ ВИНГ ЧУНЬ: Сиу Ним Тао". Концепции Вин Чун. 2017-09-23. Архивировано из оригинал на 2017-09-23. Получено 2017-10-24.
  13. ^ Мишель Буле. «Простые основы сложного искусства». Архив Вин Чун. Получено 2013-02-10.
  14. ^ Джим Фунг (23 февраля 2009 г.). "Стойка Вин Чун". Международная академия Вин Чун. Wingchun.com.au. Архивировано из оригинал в 2014-03-19. Получено 2013-02-10.
  15. ^ "Скрытая сила Сиу Ним Тау" Цуй Шеунг Тина. 2017-05-22. Архивировано из оригинал на 2017-05-22. Получено 2018-11-23.
  16. ^ Sifu Cogar. "Обзор Вин Чун". richhealthandwellness.com. Архивировано из оригинал на 2010-02-03. Получено 2007-05-04.
  17. ^ "Формы Вин Чун Куен Кунг-фу | Академия чтения Вин Чун и Кали". Teamwingchun.co.uk. Архивировано из оригинал на 2012-05-01. Получено 2013-02-10.
  18. ^ "Студия боевых искусств Вин Цун - Тренировка". Tstvingtsun.bc.ca. Архивировано из оригинал на 2013-06-28. Получено 2013-02-10.
  19. ^ Город Вин Чун - Обучающие заметки В архиве 15 апреля 2009 г. Wayback Machine
  20. ^ "Чи Сау: что стоит за тренировкой липких рук". Wingchunlife.com. Получено 2013-02-10.
  21. ^ "Рекорды китайских кассовых сборов за 2008 год". Boxofficemojo.com. Получено 2013-02-10.
  22. ^ "Тизер-трейлер IP Man 4 настраивает Донни Йена против Скотта Эдкинса". Фильмы. Получено 2019-03-20.
  23. ^ Театры Шоу (3 декабря 2018 г.), "Мастер Z: Официальный трейлер наследия Ип Мана", YouTube, получено 2019-01-19
  24. ^ "Координатор трюков Эрроу учит нас драться, как Оливер Куин". YouTube. 19 декабря 2014 г.
  25. ^ «TEKKEN 7 - Дневник разработчиков: Лерой Смит и Фахкумрам». YouTube. 27 января 2020 г.. Получено 2020-01-29.