Онейрология - Oneirology

"Oneiric" перенаправляется сюда. Для использования этого термина в теории кино см. онейрик (теория кино). Об альбоме CunninLynguists см. Онейрология (альбом). Об альбоме Boxcutter см. Oneiric (альбом). Об альбоме IZ * ONE см. Онейрический дневник (EP). Об операционной системе см. История версий Ubuntu § 1110.
Воображаемое изображение сна художником

Онейрология (/ɒпɪˈрɒлədʒя/; из Греческий ὄνειρον, Oneiron, "мечтать"; и -λογία, -лоджия, «изучение») - это научное исследование мечты. Текущие исследования ищут корреляцию между сновидениями и текущими знаниями о функциях мозга, а также понимание того, как мозг работает во время сновидений в отношении формирования памяти и психических расстройств. Изучение онейрологии можно отличить от сонник в том, что цель состоит в том, чтобы количественно изучить процесс сновидений, а не анализировать их смысл.

История

В XIX веке двумя защитниками этой дисциплины были французы. китаеведы Маркиз д 'Эрви де Сен-Дени и Альфред Мори. Эта область набрала обороты в 1952 году, когда Натаниэль Клейтман и его ученик Евгений Асеринский обнаружил регулярный циклы. Дальнейший эксперимент Клейтмана и Уильям К. Демент, а затем другой студент-медик продемонстрировал конкретный период сна, в течение которого электрическая активность мозга, измеренная электроэнцефалограф (ЭЭГ), очень напоминающая пробуждение, при котором глаза активно бегают. Такой сон стал известен как быстрое движение глаз (REM ) сна, и эксперимент Клейтмана и Демента обнаружил корреляцию 0,80 между быстрым сном и сновидение.

Область работы

Исследования сновидений включают изучение механизмов сновидений, влияний на сновидения и расстройств, связанных со сновидениями. Работа в онейрологии частично совпадает с неврологией и может варьироваться от количественной оценки сновидений до анализа мозговых волн во время сновидений и изучения воздействия лекарств и нейротрансмиттеров на сон или сновидения. Хотя споры о цели и происхождении снов продолжаются, изучение сновидений как функции мозговой активности может принести большую пользу. Например, знания, полученные в этой области, могут иметь значение для лечения определенных психических заболеваний.

Механизмы сновидения

Сновидения возникают в основном во время Быстрый сон, и сканирование мозга, фиксирующее активность мозга, свидетельствует о высокой активности в лимбическая система и миндалина в течение этого периода. Хотя текущие исследования опровергли миф о том, что сновидения происходят только во время быстрого сна, они также показали, что сновидения возникают при небыстрых движениях глаз (NREM ) и REM различаются качественно и количественно, предполагая, что механизмы, которые контролируют каждый из них, различны.[1]

Исследователи предполагают, что во время быстрого сна мозг проходит через процесс, известный как восстановление синаптической эффективности. Это наблюдается как самовоспроизведение мозговых волн во время сна в медленных циклах с частотой около 14 Гц, и считается, что это служит цели консолидации недавних воспоминаний и укрепления старых воспоминаний. При этом типе стимуляции мозга сновидения являются побочным продуктом процесса.[2]

Стадии сна

Во время нормального цикла сна люди чередуют нормальный, медленный и быстрый сон. Мозговые волны, характерные для сновидений, которые наблюдаются во время быстрого сна, чаще всего изучаются в исследованиях сновидений, потому что большинство сновидений происходит во время быстрого сна.[1]

Быстрый сон

Основная статья: Быстрый сон
ЭЭГ отображение мозговых волн во время быстрого сна

В 1952 г. Евгений Асеринский обнаружил быстрый сон во время работы в хирургии своего кандидат наук советник. Асеринский заметил, что у спящих под закрытыми веками трепетали глаза, позже полиграф машина для записи их мозговые волны в эти периоды. На одном сеансе он разбудил субъекта, который плакал и рыдал во время фазы быстрого сна, и подтвердил его подозрение, что это сновидение.[3] В 1953 году Асеринский и его советник опубликовали новаторское исследование в Наука.[4]

Накопленные наблюдения показывают, что сны прочно связаны с Быстрый сон, во время которого электроэнцефалограмма показывает, что активность мозга больше всего похожа на бодрствование. Сны, не запомненные участниками во время медленной фазы сна, обычно по сравнению с ними более приземлены.[5] В течение типичной жизни человек проводит в сновидениях около шести лет.[6] (что составляет около двух часов каждую ночь).[7] Большинство снов длится от 5 до 20 минут.[6] Неизвестно, где в мозгу берут начало сновидения, есть ли единственное происхождение снов, задействованы ли несколько частей мозга или какова цель сновидений для тела или разума.

Во время быстрого сна высвобождение определенных нейротрансмиттеров полностью подавляется. Как результат, двигательные нейроны не стимулируются, состояние, известное как REM атония. Это не позволяет сновидениям приводить к опасным движениям тела.[8][9]

Животные видят сложные сны и способны запоминать и вспоминать длинные последовательности событий во время сна.[10][11] Исследования показывают, что различные виды млекопитающих и птиц испытывают REM во время сна,[12] и следуют той же серии состояний сна, что и люди.[10]

Открытие того факта, что сновидения происходят в основном во время особого электрофизиологического состояния сна (REM), которое можно определить по объективным критериям, привело к возрождению интереса к этому явлению. Когда эпизоды быстрого сна были рассчитаны по их продолжительности и испытуемые просыпались, чтобы сделать отчеты до того, как могло произойти серьезное редактирование или забывание, было определено, что испытуемые точно соответствовали продолжительности времени, которое, по их оценке, занимает рассказ во сне, с продолжительностью предшествующего быстрого сна пробуждение. Эта тесная корреляция быстрого сна и сновидений легла в основу первой серии отчетов, описывающих природу сновидений: что это обычное ночное явление, а не случайное явление, и что это высокочастотная активность в течение каждого сна. период, происходящий с предсказуемыми интервалами примерно каждые 60–90 минут у всех людей на протяжении всей жизни.[нужна цитата ]

Эпизоды быстрого сна и сопровождающие их сны постепенно удлиняются в течение ночи, причем первый эпизод является самым коротким, длится примерно 10–12 минут, а второй и третий эпизоды увеличиваются до 15–20 минут. Сны в конце ночи могут длиться обычно 15 минут, хотя они могут восприниматься как несколько отдельных историй из-за кратковременных пробуждений, прерывающих сон, когда ночь заканчивается.[нужна цитата ]

Сообщения о сновидениях обычно можно делать в 50% случаев, когда пробуждение происходит до конца первого периода REM. Эта скорость восстановления увеличивается примерно до 99%, когда пробуждение происходит во время последнего периода REM ночи. Это увеличение способности вспоминать, по-видимому, связано с усилением в течение ночи яркости образов, цветов и эмоций сновидений. Сама история сновидений в последний период REM наиболее далека от реальности, содержит более причудливые элементы, и именно эти свойства в сочетании с повышенной вероятностью повторения утреннего бодрствования повышают вероятность вспомнить последний сон.[нужна цитата ]

Определение мечты

Определение сновидения, используемое в количественных исследованиях, определяется четырьмя основными компонентами: 1) форма мышления, которая возникает при минимальном управлении мозгом, внешние стимулы блокируются, а часть мозга, которая распознает себя, отключается; 2) форма опыта, который, как мы считали, мы переживаем через наши чувства; 3) что-нибудь запоминающееся; 4) иметь некоторую интерпретацию собственного опыта. Таким образом, сновидение, по определению Билла Домхоффа и Адама Шнайдера, - это «отчет воспоминаний о когнитивном опыте, который происходит в условиях, которые наиболее часто возникают в состоянии, называемом« сон ». "[13]

Обычная странность во сне

Определенные виды странных познаний, такие как дизъюнктивные познания и межобъекты, обычны в снах.

Интеробъект

Интеробъекты, как и дизъюнктивные познания, - обычная причуда жизни сновидений. Интеробъекты - это своего рода сгущение сновидений, создающее новый объект, который не может возникнуть в бодрствующей жизни. Он может иметь расплывчатую структуру, описываемую как «нечто среднее между X и Y». Hobson[14] приснился «металлический предмет, что-то вроде дверного замка или, возможно, пара петель, застывших в краске».

Настоящая мечта

Подлинные сны определяются их тенденцией происходить «в сфере опыта».[2] и отражать реальные воспоминания или переживания, которые могут иметь отношение к сновидцу. Считается, что подлинные сны являются побочным эффектом восстановления синаптической эффективности, которое происходит без ошибок.[15] Исследования показывают, что стимуляция мозга, которая происходит во время сновидений подлинных сновидений, играет важную роль в укреплении нервных путей, служа для разума методом «репетировать» определенные вещи во время сна.

Иллюзорные сновидения

Иллюзорные сны определяются как сны, которые содержат невозможное, несоответствующее или странное содержание и предположительно происходят из-за цепей памяти, накапливающих ошибки эффективности. Теоретически старые воспоминания, подвергавшиеся обновлению синаптической эффективности несколько раз на протяжении всей жизни, приводят к накоплению ошибок, которые при стимуляции проявляются как иллюзорные сны. Качества иллюзорных сновидений были связаны с заблуждения наблюдается при психических расстройствах.[2] Считается, что иллюзорные сны, скорее всего, происходят из старых воспоминаний, в которых накопилось накопление ошибок, в отличие от подлинных снов, которые происходят из более недавнего опыта.

Влияние на сновидения

Один из изучаемых аспектов сновидений - это способность оказывать внешнее влияние на содержание сновидений с помощью различных стимулов. Одно такое успешное соединение было установлено с обонятельный, влияя на эмоции сновидений с помощью запахового раздражителя. Их исследования показали, что введение положительного обонятельного стимула (роз) вызывает положительные сны, а отрицательный обонятельный стимул (тухлые яйца) - отрицательные.[16]

Воспоминания и опыт

Хотя в этой области ведется много споров о цели сновидений, ведущая теория предполагает консолидацию воспоминания и переживания, которые происходят во время Быстрый сон. Непроизвольный электрический раздражитель, которому мозг подвергается во время сна, считается основой большинства сновидений.

Связь между памятью, сном и сновидениями становится более значительной в исследованиях, анализирующих консолидацию памяти во время сна. Исследования показали, что NREM сон отвечает за объединение фактов и эпизодов в отличие от Быстрый сон который консолидирует более эмоционально связанные аспекты памяти.[17] Взаимосвязь между быстрой фазой быстрого сна и эмоциональной консолидацией может быть истолкована как причина того, почему сны имеют такую ​​эмоциональную природу и вызывают сильную реакцию людей.

Межличностная привязанность

В дополнение к сознательной роли, которую люди осознают, что память и опыт играют во сне, бессознательные эффекты, такие как здоровье взаимоотношений, влияют на типы снов, которые производит мозг. Было обнаружено, что среди проанализированных людей те, кто страдает от «ненадежных привязанностей», видели сны чаще и ярче, чем те, у кого была определена «безопасная привязанность».[18]

Наркотики, влияющие на сновидения

Были задокументированы корреляции между употреблением наркотиков и сновидениями, в частности, использование наркотиков, таких как седативные средства, и подавление сновидений из-за лекарственного воздействия на циклы и стадии сна, не позволяя пользователю достичь REM. Лекарства, используемые из-за их стимулирующих свойств (кокаин, метамфетамин, и экстаз ) также снижают восстановительные свойства быстрого сна и его продолжительность.[19]

Расстройства сновидений

Расстройства сновидений трудно определить количественно из-за неоднозначной природы сновидений. Однако расстройства сновидений могут быть связаны с психологическими расстройствами, такими как: пост-травматическое стрессовое растройство выраженный как кошмары. Исследования сновидений также предполагают сходство и связь иллюзорных сновидений и заблуждения.[2]

Пост-травматическое стрессовое растройство

Диагностические симптомы включают повторное переживание исходной травмы (травм) посредством воспоминаний или кошмаров; избегание раздражителей, связанных с травмой; и повышенное возбуждение, такое как трудности с засыпанием или сном, гнев и повышенная бдительность.

Ссылки на пост-травматическое стрессовое растройство (ПТСР) и сновидения были сделаны при изучении воспоминания или кошмары, которые будут страдать жертвы. Измерение мозговых волн у испытуемых, переживающих эти эпизоды, показало большое сходство между таковыми во сне. Лекарства, используемые для лечения тех, кто страдает от этих симптомов воспоминаний и кошмаров, подавляют не только эти травматические эпизоды, но и любые другие сновидения.[2]

Шизофрения

Симптомы шизофрения связаны с отклонениями в восприятии или выражении реальности, в первую очередь сосредоточенными на заблуждения и галлюцинации.

Бредовые идеи, которые испытывают больные шизофренией, сравнивают с переживанием иллюзорных снов, которые субъект интерпретирует как реальные переживания.[2] Дополнительные исследования лекарств для подавления симптомов шизофрении также показали, что они влияют на REM цикл приема лекарств и, как следствие, влияние на характер сна и сновидений у испытуемых.[20]

Смотрите также

Рекомендации

  1. ^ а б Takeuchi, T .; Миясита, А .; Inugami, M .; Ямамото, Ю. (2001). «Внутренние сновидения не возникают без механизмов быстрого сна: доказательства через выявление периодов REM начала сна». Журнал исследований сна. 10 (1): 43–52. Дои:10.1046 / j.1365-2869.2001.00237.x. PMID  11285054.
  2. ^ а б c d е ж Каванау, Дж. Л. (2000). «Сон, поддержание памяти и психические расстройства». Журнал нейропсихиатрии и клинической неврологии. 12 (2): 199–208. Дои:10.1176 / jnp.12.2.199. PMID  11001598.
  3. ^ Демент, Уильям (1996). Смертники. Springer-Verlag. ISBN  978-0-9649338-0-4.
  4. ^ Асеринский, Э .; Клейтман Н. (сентябрь 1953 г.). «Регулярно возникающие периоды моторики глаз и сопутствующие явления во время сна». Наука. 118 (3062): 273–274. Дои:10.1126 / science.118.3062.273. PMID  13089671.
  5. ^ Dement, W .; Клейтман, Н. (1957). «Связь движений глаз во время сна с активностью во сне». Журнал экспериментальной психологии. 53 (5): 89–97. CiteSeerX  10.1.1.308.6874. Дои:10,1037 / ч 0048189. PMID  13428941.
  6. ^ а б Обринджер, Ли Энн (2006). Как работают мечты. Как это работает. Получено 26 июля, 2018.
  7. ^ "Основы работы с мозгом: понимание сна". Национальный институт неврологических заболеваний и инсульта. 2006. Получено 2009-11-16.
  8. ^ "Расстройство быстрого сна". mayoclinic.org. Клиника Майо. Получено 2010-01-02.
  9. ^ Шютте-Роден, Шарон. "Расстройство быстрого сна". yoursleep.aasmnet.org. Американская академия медицины сна. Получено 1 октября 2011.
  10. ^ а б «У животных сложные сны, - доказывает исследователь MIT». MIT.edu. Массачусетский Институт Технологий. 24 января 2001 г.. Получено 26 июля, 2018.
  11. ^ Луи, К .; Уилсон, М.А. (2001). «Структурированное по времени воспроизведение активности бодрствующего ансамбля гиппокампа во время сна с быстрым движением глаз». Нейрон. 29 (1): 145–156. Дои:10.1016 / S0896-6273 (01) 00186-6. PMID  11182087.
  12. ^ Вилкерсон, Ричард (январь 2003 г.). «Эволюция быстрых сновидений: новое исследование включает всех млекопитающих». Электрические мечты. 10 (1). Получено 26 июля, 2018 - через implverse.com.
  13. ^ Шнайдер, Адам (2009). «Количественное исследование сновидений». Калифорнийский университет в Санта-Крус. Получено 12 августа, 2017.
  14. ^ Хобсон, Дж. А. (1988) Мечтательный мозг. Нью-Йорк: основные книги
  15. ^ Антробус, Дж (1991). Сновидения: когнитивные процессы во время корковой активации и высоких афферентных порогов (98 изд.). Psychol Rev. pp. 96–120.
  16. ^ Шредл, М., Атанасова, Д., Хорман, К., Маурер, Дж. Т., Хаммел, Т., и Штук, Б.А. (2009). «Обработка информации во время сна: влияние обонятельных стимулов на содержание сновидений и эмоции сновидений». Журнал исследований сна. 18 (3): 285–290. Дои:10.1111 / j.1365-2869.2009.00737.x. PMID  19552703.CS1 maint: несколько имен: список авторов (ссылка на сайт)
  17. ^ Вагнер, У. и Борн, Дж. (2008). «Консолидация памяти во время сна: интерактивные эффекты стадий сна и регуляции HPA». Стресс - Международный журнал по биологии стресса. 11 (1): 28–41. Дои:10.1080/10253890701408822. PMID  17853075.
  18. ^ McNamara, P .; Андресен, J .; Clark, J .; Зборовский, М .; Даффи, К.А. (2001). «Влияние стилей привязанности на воспоминания сновидений и содержание сновидений: проверка гипотезы привязанности во время быстрого сна». Журнал исследований сна. 10 (2): 117–127. Дои:10.1046 / j.1365-2869.2001.00244.x. PMID  11422726.
  19. ^ Ширенбек Т., Риман Д., Бергер М. и др. (2008). «Влияние запрещенных рекреационных наркотиков на сон: кокаин, экстази и метамфетамин». Отзывы о медицине сна. 12 (5): 381–389. Дои:10.1016 / j.smrv.2007.12.004. PMID  18313952.
  20. ^ Lusignan, F., Zadra, A., Dubuc, M.J., Daoust, A.M., Mottard, J.P., Godbout, R. (2009). «Содержание сновидений у хронически больных шизофренией». Исследование шизофрении. 112 (2): 164–173. Дои:10.1016 / j.schres.2009.03.032. PMID  19409757.CS1 maint: несколько имен: список авторов (ссылка на сайт)

дальнейшее чтение

  • Асеринский Э. и Клейтман Н. 1953. "Регулярно возникающие периоды моторики глаз и сопутствующие явления во время сна". Наука 118: 273-274.
  • Демент, W.C. и Н. Клейтман. 1957. "Связь движений глаз во время сна с активностью сновидений: объективный метод изучения сновидений". Журнал экспериментальной психологии 53: 339-346.
  • Домхофф, Г. Уильям. 2003 г. Научное изучение сновидений. Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация.
  • Гакенбах, Джейн и Стивен Лабержи, ред. 1988 г. Сознательный разум, спящий мозг. Нью-Йорк: Пленум Пресс.
  • Хэдфилд, Дж. А. 1969. Сны и кошмары. Миддлсекс, Англия: Книги Пингвинов.
  • Хобсон, Дж. Аллан. Мечтательный мозг. Нью-Йорк: Basic Books, Inc., Publishers.
  • Крамер, Милтон, Эд. Психология сновидений и новая биология сновидений. Спрингфилд, Иллинойс: Томас Букс.
  • Лаберж, Стивен. 1985 г. Осознанные сновидения. Нью-Йорк: Джереми П. Тарчер Inc.
  • Освальд, Ян. 1972 г. Спать. Миддлсекс, Англия: Книги Пингвинов.
  • Ван де Кастл, Роберт Л. Наш мечтательный разум. Нью-Йорк: Ballantine Books.
  • Иудейские сокровища Библиотеки Конгресса: мир внутри. https://www.jewishvirtuallibrary.org/jsource/loc/loc11b.html.