Народные методы лечения простуды - Alternative treatments used for the common cold

Альтернативные методы лечения, используемые для простуда включать многочисленные домашние средства и альтернативные лекарства. Научные исследования относительно эффективности каждого лечения, как правило, отсутствуют или неубедительны.[1][2][3] Лучшие текущие данные указывают на профилактику, включая мытье рук и аккуратность,[4][5] и лечение симптомов.[6]

Витамин C

Основная статья: Витамин С и простуда

Витамин C был обнаружен в начале прошлого века, и большой интерес вызвали его возможные эффекты при различных инфекциях, включая простуду.[7][8][9] Несколько контролируемых исследований по влиянию витамина С на простуду были проведены еще в 1940-х годах.[9] но эта тема стала особенно популярной после 1970 года, когда Линус Полинг, дважды лауреат Нобелевской премии, написал книгу-бестселлер Витамин С и простуда.[7][10] Книга Полинга вызвала большой интерес к этой теме среди простых людей, а также среди академических кругов. После книги Полинга был проведен ряд контролируемых испытаний. Однако после середины 1970-х этот интерес исчез, по-видимому, из-за публикации двух обзоров и одного первичного исследования, в которых был сделан вывод, что витамин С не влияет на простуду. Однако позже было показано, что эти три статьи ошибочны.[7][8][9][10]

Согласно Кокрановскому обзору по витамину С и простуде, 1 г / день или более витамина С не влияет на заболеваемость простудой среди населения в целом.[9] Однако в пяти рандомизированных двойных слепых плацебо-контролируемых испытаниях с участниками, которые находились в условиях тяжелого краткосрочного физического стресса (три испытания были с участием марафонцев), витамин С вдвое снизил частоту простудных заболеваний.[9] В дозе 1 г / сут и более витамин С сокращал продолжительность простудных заболеваний у взрослых на 8% и у детей на 18%.[9] Витамин С также уменьшал тяжесть простуды.

Эхинацея

Эхинацея цветок

А регулярный обзор посредством Кокрановское сотрудничество, последнее обновление - 2014 г., рассматривает двадцать четыре рандомизированные контролируемые испытания изучение различных препаратов эхинацеи для профилактики и лечения простуды. Эхинацея не показала преимущества перед плацебо для профилактики.[2] Доказательства для лечения были противоречивыми. Сообщенные побочные эффекты были редкими.[2]

2007 метаанализ пришли к выводу, что есть некоторые свидетельства того, что эхинацея может уменьшить продолжительность или тяжесть простуды, но результаты неоднозначны.[11]

В настоящее время использование препаратов эхинацеи не рекомендуется.[1][12][13][14][15][16]

Куриный суп

В XII веке Моисей Маймонид написал: "Куриный суп ... рекомендуется как отличное питание, а также как лекарство. "[17]С тех пор в Соединенных Штатах появилось множество сообщений о том, что куриный суп облегчает симптомы простуды. Даже обычно солидные медицинские журналы публиковали насмешливый статьи о предполагаемых лечебных свойствах куриного супа.[18][19][20]

Пеларгония сидоидесная извлекать

Кокрановский обзор 2013 г. обнаружил предварительные доказательства пользы от Пеларгония сидоидесная при симптомах простуды; однако качество доказательств было очень низким.[21]

Паровые ингаляции

Многие считают, что вдыхание пара уменьшает симптомы простуды.[22] Нет никаких доказательств того, что паровые ингаляции эффективны при лечении простуды.[3] Поступали сообщения о том, что дети сильно обгорели из-за случайного проливания воды, используемой для вдыхания пара.[23]

Доказательства не подтверждают связь между воздействием низких температур или «ознобом» (ощущением холода) и простудой.[24]

Цинк

Цинк предположительно связан с более короткой продолжительностью симптомов.[25]

использованная литература

  1. ^ а б "Руководство по выживанию для профилактики и лечения гриппа и простуды". Американская ассоциация легких. Август 2005. Архивировано с оригинал на 2007-01-08. Получено 2007-06-11.
  2. ^ а б c Карш-Фёльк, Марлис; Барретт, Брюс; Кифер, Дэвид; Бауэр, Рудольф; Арджоманд-Велькарт, Карин; Линде, Клаус (20 февраля 2014 г.). «Эхинацея для профилактики и лечения простуды». Кокрановская база данных систематических обзоров (2): CD000530. Дои:10.1002 / 14651858.CD000530.pub3. ISSN  1469-493X. ЧВК  4068831. PMID  24554461.
  3. ^ а б Сингх, Мину; Сингх, Манви (4 июня 2013 г.). Сингх, Мину (ред.). «Горячий увлажненный воздух от насморка». Кокрановская база данных систематических обзоров (6): CD001728. Дои:10.1002 / 14651858.CD001728.pub5. ISSN  1469-493X. PMID  23733382.
  4. ^ Бойс Дж. М., Питте Д. (октябрь 2002 г.). "Руководство по гигиене рук в медицинских учреждениях. Рекомендации Консультативного комитета по практике инфекционного контроля в здравоохранении и Целевой группы HICPAC / SHEA / APIC / IDSA по гигиене рук. Американское общество эпидемиологии здравоохранения / Ассоциация специалистов по инфекционному контролю / инфекционным заболеваниям Общество Америки » (PDF). MMWR Recomm Rep. 51 (RR – 16): 1–45, викторина CE1–4. PMID  12418624.
  5. ^ «Сохранение здоровья в ваших руках - Агентство общественного здравоохранения Канады». 17 апреля 2008 г. Архивировано с оригинал на 2008-06-06. Получено 5 мая 2008.
  6. ^ «Простуда: лечение и лекарства». Клиника Майо. В архиве из оригинала 12 февраля 2010 г.. Получено 9 января 2010.
  7. ^ а б c Хемила, Харри (январь 2006 г.). Влияют ли витамины C и E на респираторные инфекции? (Тезис). Университет Хельсинки. HDL:10138/20335. ISBN  978-952-10-2837-3.
  8. ^ а б Хемила, Харри (2009). "Витамины и минералы". Commond Cold. С. 275–307. Дои:10.1007/978-3-7643-9912-2_13. HDL:10138/228060. ISBN  978-3-7643-9894-1.
  9. ^ а б c d е ж Hemilä, H; Чалкер, Э (2013). «Витамин С для профилактики и лечения простуды». Кокрановская база данных Syst Rev (1): CD000980. Дои:10.1002 / 14651858.CD000980.pub4. ЧВК  1160577. PMID  23440782. Ссылки на обзор: http://www.mv.helsinki.fi/home/hemila/CC
  10. ^ а б Хемила, H (1997). «Добавки витамина С и простуда - был ли Линус Полинг прав или нет?». Int J Vitam Nutr Res. 67 (5): 329–335. HDL:10250/7980. PMID  9350474.
  11. ^ Shah, SA; Сандер, S; Белый, см; Ринальди, М; Коулман, CI (июль 2007 г.). «Оценка эхинацеи для профилактики и лечения простуды: метаанализ». Ланцетные инфекционные болезни. 7 (7): 473–80. Дои:10.1016 / S1473-3099 (07) 70160-3. ЧВК  7106401. PMID  17597571.
  12. ^ "Простуда". Национальный институт аллергии и инфекционных заболеваний. 2006-11-27. Архивировано из оригинал 23 июня 2007 г.. Получено 2007-06-11.
  13. ^ Симасек М, Бландино Д.А. (2007). «Лечение насморка». Американский семейный врач. 75 (4): 515–20. PMID  17323712.
  14. ^ «Простуда (инфекция верхних дыхательных путей)». Онлайн-руководство Merck. Merck & Co. Ноябрь 2005 г.. Получено 2007-06-13.
  15. ^ The Natural Standard Research Collaboration (2006-08-01). «Эхинацея (E. angustifolia DC, E. pallida, E. purpurea)». Фонд Мэйо медицинского образования и исследований. В архиве из оригинала 16 ноября 2007 г.. Получено 2007-11-03.
  16. ^ «Эхинацея». Медицинский центр Университета Мэриленда. 2005-09-22. В архиве из оригинала 15 октября 2007 г.. Получено 2007-11-03.
  17. ^ Рознер, Ф (октябрь 1980 г.). «Лечебная эффективность куриного супа». Грудь. 78 (4): 672–674. Дои:10.1378 / сундук.78.4.672. PMID  7191367.
  18. ^ Rennard, Barbara O .; Рональд Ф. Эртл; Гейл Л. Госсман; Ричард А. Роббинс; Стивен И. Реннард (октябрь 2000 г.). «Куриный суп ингибирует хемотаксис нейтрофилов in vitro». Грудь. 118 (4): 1150–1157. CiteSeerX  10.1.1.584.6659. Дои:10.1378 / сундук.118.4.1150. PMID  11035691.
  19. ^ Caroline, NL .; Х. Шварц (февраль 1975 г.). «Отскок куриного супа и рецидив пневмонии». Грудь. 67 (2): 215–216. Дои:10.1378 / сундук.67.2.215. PMID  1090422.
  20. ^ Охри, Авраам; Дженни Цафрир (1999-12-14). "Куриный суп - это необходимое лекарство?". Журнал Канадской медицинской ассоциации. 161 (12): 1532–3. ЧВК  1230870. PMID  10624412.
  21. ^ Тиммер, А; Günther, J; Motschall, E; Rücker, G; Анте, G; Керн, Западная Вирджиния (22 октября 2013 г.). «Экстракт Pelargonium sidoides для лечения острых респираторных инфекций». Кокрановская база данных систематических обзоров. 10 (10): CD006323. Дои:10.1002 / 14651858.CD006323.pub3. PMID  24146345.
  22. ^ Браун Б.Л., Фаулз Дж. Б., Сольберг Л., Вид E, Хили М., Андерсон Р. (2000). «Представления пациентов о характеристиках, причинах и уходе за простудой: обновленная информация». Журнал семейной практики. 49 (2): 153–6. PMID  10718693.
  23. ^ Ахавани М.А., Бейкер Р.Х. (2005). «Лечение паровыми ингаляциями для детей». Br J Gen Pract. 55 (516): 557. ЧВК  1472796. PMID  16004753.
  24. ^ Экклс, Р. (01.09.2002). «Острое охлаждение поверхности тела и насморк». Ринология. 40 (3): 109–114. ISSN  0300-0729. PMID  12357708.
  25. ^ Hemilä, H; Petrus, EJ; Фитцджеральд, JT; Прасад, А (ноябрь 2016 г.). «Пастилки с ацетатом цинка для лечения простуды: метаанализ индивидуальных данных пациента». Британский журнал клинической фармакологии. 82 (5): 1393–1398. Дои:10.1111 / bcp.13057. ЧВК  5061795. PMID  27378206.