Taegeuk (тхэквондо) - Taegeuk (taekwondo)

Для корейского символа см. Taegeuk.
Taegeuk
Хангыль
태극
Ханджа
太極
Пересмотренная романизацияTaegeuk
МакКьюн – РайшауэрT'aegk

В тхэквондо, тэгык это набор Pumsae (также известный как Poomsae или же Пумсе), или определенный образец форм защиты и нападения, используемых для обучения тхэквондо.[1]

Между 1967 и 1971 годами тхэквондо в стиле куккивон использовало более старый набор форм, называемый Palgwae формы, разработанные Корейская ассоциация тхэквондо (KTA) с участием некоторых из первоначальных девяти кваны тхэквондо. К 1970 году к KTA присоединились дополнительные кваны, поэтому был разработан новый набор форм тэгыков, чтобы лучше представлять вклад всех участвующих кванов. К 1971 году считалось, что формы палгвэ устарели в пользу более новых форм тэгык, хотя в некоторых школах все еще преподают формы палгвэ.[2] Все Всемирная федерация тхэквондо (WTF) В соревнованиях по пумсе используются пумса тэгык вместе с 8 пумсэ с черным поясом.

Каждая форма тэгыка символизирует определенное состояние, которое, как считается, указывает на пояс, которым владеет в настоящее время ученик, и в WTF Taekwondo представлено триграммы (первоначально получено из И-Цзин ), аналогичные тем, которые находятся в четырех углах Южнокорейский флаг.

Тэгык Пумсэ

Многие школы требуют, чтобы практика форм начиналась с поклона флаг и / или инструктор, но движения самих форм не требуют лука и не нужны в личной практике.

Уровень поясаИмяСимволВведенные методы
1-й Geup[3]태극 1 장 (Тэгык Иль Джанг )☰, «天», «건», «Небеса, свет»
  • Позиция при ходьбе
  • Передняя стойка (также называемая длинной стойкой)
  • Низкий блок
  • Внутренний блок (также называемый средним блоком)
  • Высокий блок
  • Средний удар
  • Передний удар (также называемый передним щелчком)
Второй Geup태극 2 장 (Тэгык И Чан )☱, «澤», «태», «Озеро»
  • Высокий удар
Третий Geup태극 3 장 (Тэгык Сэм Джанг )☲, «火», «이», «огонь»
  • Задняя стойка
  • Средний блок Knifehand
  • Удар руки ножом по шее
4-ый Geup태극 4 장 (Тэгык Са Джанг )☳, «雷», «진», «Гром»
  • Блок с двумя ручками для ножей
  • Блок с высоким ножом
  • Блок ладони
  • Обратный удар кулаком
  • Удар копьем
  • Боковой удар
5-й Geup태극 5 장 (Тэгык О Чан )☴, «風», «손», «ветер»
  • Поперечная позиция
  • L-образная стойка или правая и левая стойка
  • Внешний блок
  • Кулак-молот
  • Удар локтем
6-й Geup태극 6 장 (Тэгык Юк Чан )☵, «水», «감», «Вода»
  • Блок внешнего предплечья
  • Блок с двойным клином (также называемый открывающимся блоком)
  • удар с разворота
7-й Гуп태극 7 장 (Тэгык Чил Джанг )☶, «山», «간», «Гора»
  • Стойка тигра
  • Стойка лошади
  • Нижний блок ножа
  • Двойной блок
  • Коленный удар
  • Двойной удар с опрокидыванием (то есть апперкот)
  • Удар полумесяца
8-й Geup태극 8 장 (Taegeuk Pal Jang )☷, «地», «곤», «Земля»
  • Горная стойка
  • Быстрый удар в прыжке

Смотрите также

Рекомендации

  1. ^ "Пумсэ". Мировое тхэквондо. Архивировано из оригинал 11 января 2015 г.. Получено 1 сентября 2020.
  2. ^ Ли, Кю Хён (11 июня 2006 г.). Завершите TaekWonDo Poomsae: официальные формы Taegeuk, Palgwae и Black Belt для тхэквондо. Черепаший пресс. ISBN  978-1880336922.
  3. ^ "Стили Пумсэ". Мировое тхэквондо. Архивировано из оригинал 11 января 2015 г.. Получено 1 сентября 2020.