Прогулка по торговому центру - Mall walking

Прогулка по торговому центру это форма упражнение в которых люди ходят или бегают трусцой по обычно длинным коридорам торговые центры. Многие торговые центры открываются рано, чтобы люди могли гулять по торговым центрам; магазины и другие подобные объекты в настоящее время обычно не открываются, хотя торговый автомат уступки имеются. Многие предпочитают гулять по торговому центру, так как в помещении комфортный климат и легкий доступ к таким удобствам, как скамейки и т. Д. туалеты, и фонтаны. Других привлекает прогулка по торговому центру исключительно для возможности наблюдать за другими посетителями торгового центра. Чистые и ровные поверхности также обеспечивают безопасную среду для ходьбы.[1]

Прогулка по торговому центру проводится индивидуально, в группах или в рамках организованной программы ходьбы по торговому центру.[2] Прогулка по торговым центрам в США особенно популярна среди пожилых людей. Многие посетители торговых центров ссылаются на товарищескую прогулку в группах.[1]

Рекомендации

  1. ^ а б Перри, Джорджия (21 сентября 2015 г.). "Прогулки по торговым центрам: тренирующиеся из пригородов, сохраняющие здоровье Америки". Атлантический океан. Получено 2015-09-21.
  2. ^ Belza B; Аллен П; Коричневый DR; Фаррен Л; Janicek S; Джонс DL; King DK; Marquez DX; Miyawaki CE; Розенберг Д. (2015). Прогулка по торговым центрам: руководство по программам (PDF) (Отчет). Центр исследований укрепления здоровья Вашингтонского университета. Получено 2017-03-03.

внешняя ссылка