Подделайте это, пока не сделаете это - Fake it till you make it

"Действуй так, как будто" перенаправляется сюда. Для группы см. Действуй как если бы (группа).
Для телесериала см. Fake It Til You Make It (сериал).

"Подделайте это, пока не сделаете это" (или же "Подделайте это, пока не сделаете это") - английский афоризм который предполагает, что, подражая уверенности, компетентности и оптимистичному мышлению, человек может реализовать эти качества в своей реальной жизни.[1][2]

Фраза впервые засвидетельствована незадолго до 1973 года.[3] Самая ранняя прямая ссылка - это Саймон и Гарфанкель песня «Fakin’ It », выпущенная в 1968 году как сингл, а также на их альбоме BOOKENDS. Там Саймон поет: «И я знаю, что притворяюсь, на самом деле не притворяюсь».

Подобные советы давали с течением времени множество писателей:

Кажется, что действие следует за чувством, но на самом деле действие и чувство идут вместе; и регулируя действие, которое находится под более прямым контролем воли, мы можем косвенно регулировать чувство, которого нет.

Таким образом, суверенный добровольный путь к бодрости, если наша спонтанная бодрость утеряна, - это весело сесть, весело осмотреться и действовать и говорить так, как будто бодрость уже присутствует. Если такое поведение не заставит вас вскоре почувствовать себя бодрым, ничто другое не поможет. Чтобы почувствовать себя храбрым, действуйте так, как будто мы мы храбрый, приложите для этого всю свою волю, и смелость, скорее всего, заменит приступ страха.

— Уильям Джеймс, "Евангелие расслабления", О жизненно важных резервах (1922)

в Закон притяжения движение, «действовать так, как будто оно у вас уже есть» или просто «действовать так, как будто» - это центральная концепция:

Как довести себя до точки веры? Начни притворяться. Будьте как ребенок и притворяйтесь. Действуйте так, как будто оно у вас уже есть. По мере того, как вы притворяетесь, вы начнете полагать Вы получили.

— Ронда Бирн, Секрет (2006)

В 1920-е гг. Альфред Адлер разработал терапевтическую технику, которую назвал «действовать как будто». Эта стратегия дала его клиентам возможность практиковать альтернативы дисфункциональному поведению. Метод Адлера используется до сих пор и часто описывается как "ролевые игры".

Смотрите также

Рекомендации

  1. ^ Пауэлл-Браун, Энн (2003). «Сможете ли вы стать учителем грамотности, если не любите читать?». Журнал по грамотности подростков и взрослых. 47 (4): 284–288. JSTOR  40014774.
  2. ^ Нильсен, Келли (2015). "Подделайте это, пока не сделаете это: Почему стремятся студенты общественных колледжей Держись устойчиво". Американская социологическая ассоциация. 88 (4): 265–283. Дои:10.1177/0038040715601889. S2CID  55139502.
  3. ^ Кормили. Раздел L. Rep. P 93 748. Комиссия по ценным бумагам и биржам, истец-апелляционный, v. Glenn W. Turner Enterprises, Inc., и другие., Ответчики-апеллянты, 474 F.2d 476 (9th Cir.1973) (полный текст )