Условная самооценка - Contingent self-esteem

Условная самооценка (CSE) - это самооценка на основании одобрения других лиц или на основании социальные сравнения. Определенные события будут формировать самооценку, когда человек основывает свою самооценку на исходе этих событий.[1] Успех или неудача в любой ситуации могут привести к колебаниям самооценки человека.[1] Проявление человека с условной самооценкой чрезмерно самосознание. Такое чрезмерное самосознание, которое возникает при случайной самооценке, включает в себя крайнюю критику самого себя, беспокойство о том, как они воспринимаются их сверстниками, и чувство дискомфорта в социальных условиях.[1] На самооценку напрямую влияет, когда непредвиденные обстоятельства используются для измерения самооценки. На самооценку также можно повлиять, когда человек сравнивает свою внешность или успех с кем-то другим или когда его самооценка зависит от отношений вокруг него.

Самоуважение и условная самооценка

Согласно Уильяму Джеймсу в его дневнике Принципы психологии, самооценка может быть стабильной и нестабильной чертой.[2] Самоуважение человека колеблется в зависимости от различных событий.[2] И мужчины, и женщины избирательно выбирают, какие события влияют на их самооценку.[2] Эта нестабильность самооценки является результатом условной самооценки.[2] Хорошие и плохие события могут на мгновение поднять или понизить самооценку.[2] Эти колебания могут заставить человека искать те положительные чувства, которые связаны с успехом, и избегать отрицательных чувств, связанных с неудачей.[2] Следовательно, непредвиденные обстоятельства самооценки контролируют поведение человека.[2]

Учащиеся, которые основывают свою самооценку на своих академических успехах, используют школьные работы, чтобы доказать свой интеллект.[2] Поскольку неудачи в области непредвиденных обстоятельств негативно сказываются на самооценке, студенты будут избегать неудач, увеличивая свои усилия, отказываясь от своих целей и становясь полностью немотивированными, или находя оправдания, чтобы уменьшить влияние на их самооценку.[2] В Дженнифер Крокер журнал Непредвиденные факторы самооценки: последствия для саморегуляции и психологической уязвимости, автор утверждает, что непредвиденные обстоятельства самооценки используются как источник мотивации и психологической уязвимости.[2] Это означает, что непредвиденные обстоятельства, связанные с самооценкой, могут побудить человека стремиться к успеху или ослабить самооценку.[2] Непредвиденные обстоятельства самооценки связаны с проверкой своих способностей в области непредвиденных обстоятельств, и студенты тратят больше времени на деятельность, связанную с их конкретными областями непредвиденных обстоятельств.[2] Когда у людей есть цели самоутверждения, ошибки, неудачи, критика, и негативный отзыв рассматриваются как угрозы а не возможности обучения.[2] Решением было бы заменить самоутверждающиеся цели целями обучения. Принятие целей, которые хороши как для человека, так и для окружающих, может уменьшить влияние условной самооценки.[2]

Социальные сравнения, связанные с внешностью

Люди с высоким уровнем CSE склонны делать социальные сравнения по внешнему виду. В результате эти люди чаще всего чувствуют себя обделенными.[3] Социальные сравнения, связанные с внешностью являются сравнением воспринимаемой внешности с внешностью других людей.[3] Те, кто проводит социальные сравнения, основывают свое чувство собственного достоинства на соответствии социальным стандартам и ожиданиям.[3] Социальные сравнения, связанные с внешностью, могут влиять на самооценку как положительно, так и отрицательно. С другой стороны, социальные сравнения, связанные с внешностью, могут помочь развить и поддерживать уровень самооценки. С другой стороны, социальные сравнения, связанные с внешностью, могут вызвать снижение самооценки и ценности человека.[3] Женщины, которые оценивают свою самооценку на основе культурных стандартов, могут больше зависеть от социальных сравнений, особенно когда у них низкий уровень жизни. самовосприятие из привлекательность.[3]

Изображения в СМИ печально известны созданием нереалистичных стандартов Красота, особенно для женщин.[3] Сравнение со стандартами СМИ может вызвать у человека с высоким уровнем КСО чувство неполноценности. В СМИ приводятся примеры красоты, зачастую недостижимой для среднего мужчины или женщины.[3] Хотя это верно в большинстве случаев, не на всех одинаково влияют нереалистичные стандарты красоты в СМИ и социальные сравнения с людьми, которые их окружают.[3] Самовосприятие внешнего вида - это то, как человек измеряет свою красоту.[3] Женщины с более низким самооценкой внешнего вида, как правило, больше недовольны просмотром "идеальных" образов женщин в СМИ. Эту же проблему можно увидеть и в мужском населении, но не так широко и широко, как среди женского населения.[3] В журнале «Медиа-образы и самооценки женщин» исследователи Д. Хендерсон-Кинг, Хендерсон-Кинг и Хоффман продемонстрировали, что важность, которую женщины придают физическая привлекательность связан с изображениями, отображаемыми в средствах массовой информации.[3]

Образ тела

Образ тела является очень важной проблемой для развития детей и молодых людей.[4] Условная самооценка в этой области проявляется, когда самооценка зависит от одобрения других, соответствия социальным ожиданиям или другим критериям.[4] Люди с более высоким уровнем условной самооценки с большей вероятностью будут рассматривать принятие со стороны других как зависящее от идеального стандарта образа тела.[4] Люди, которые основывают свою самооценку на случайностях внешнего образа, часто тратят много времени, пытаясь достичь стандартов внешнего вида и получить общественное признание.[4] Эта постоянная самооценка отрицательно влияет на человека. душевное здоровье.[4]

Индекс массы тела (ИМТ) оказывает большое влияние на отношение и поведение мужчин и женщин.[4] Женщины в прозападное общество считают, что быть худым - это культурная норма, а мужчины стремятся набрать вес и увеличить мышцы.[4] И мужчины, и женщины стремятся к более низкому ИМТ, чтобы соответствовать «обществу».[4] Джоэл Р. Гроссбард, Кристин М. Ли, Clayton Neighbours и Мэри Э. Лаример провели исследование по изучению гендерных различий в отношении образа тела и влияния условной самооценки на неудовлетворенность телом.[4] Результаты показали, что студентки колледжа больше внимания уделяли весу и форме тела, а студенты мужского пола - мускулатуре.[4] Когда была изучена связь условной самооценки и веса / формы тела, данные показали, что более высокие уровни условной самооценки сильнее связаны с большей озабоченностью относительно веса / формы тела у женщин по сравнению с мужчинами.[4] Напротив, когда была исследована связь условной самооценки и мускулистости, доказательства доказали, что более высокие уровни условной самооценки больше связаны с большей озабоченностью относительно набора мышечной массы у мужчин по сравнению с женщинами.[4]

Отношения условная самооценка

Основная статья: Самоуважение, зависящее от отношений

Условная самооценка во взаимоотношениях (RCSE) - это психологическое расстройство это было исследовано Чипом Ни и его коллегами из Хьюстонского университета.[5] RCSE - это способ определить, что они думают о себе, исходя из результатов их отношений.[5] Люди с RCSE лично принимают проблемы в своих отношениях.[6] Они не склонны мыслить рационально о ситуациях, из-за чего в конце концов могут чувствовать себя плохо.[6] Любая неудача в отношениях может вызвать множество негативных эмоций, таких как: депрессия, беспокойство, и изменения настроения.[5] Лица с высоким уровнем самооценки, основанной на отношениях, очень привержены своим отношениям, но становятся опустошенными, когда сталкиваются с проблемами в отношениях. В крайних случаях они могут прибегнуть к больно или же убивая себя.[6] RCSE рассматривается как негативный и нездоровый фактор отношений, который может быть опосредован, если выявлен на ранних стадиях.[5]

Чип Кни и группа исследователей также изучали гетеросексуальные отношения в колледже и то, как на них влияет RCSE.[5] Они представили результаты этого исследования в документе, озаглавленном «Условная самооценка во взаимоотношениях - взлеты и падения романтических отношений».[5] RCSE присутствовал в некоторых из этих отношений; однако некоторые уровни были выше, чем другие.[5] Отношения с более высокими уровнями RCSE подвергаются ненужному напряжению.[6] Цель исследования - показать, как отношения могут направлять мысли, эмоции и поведение; и нездоровая привязанность людей к отношениям.[5]

Рекомендации

  1. ^ а б c Колено, Чип; Эмбер Л. Буш; Эми Каневелло; Астрид Кук (2008). "Зависящая от отношений самооценка и взлеты и падения романтических отношений" (PDF). Журнал личности и социальной психологии. 95 (3): 608–627. CiteSeerX  10.1.1.579.4024. Дои:10.1037/0022-3514.95.3.608. PMID  18729698. Архивировано из оригинал (PDF) 10 июня 2012 г.. Получено 16 октября 2011.
  2. ^ а б c d е ж грамм час я j k л м п Крокер, Дженнифер; Кэтрин М. Найт (2005). «Непредвиденные обстоятельства самооценки» (PDF). Современные направления в психологической науке. 14 (4): 200–203. Дои:10.1111 / j.0963-7214.2005.00364.x. Получено 19 ноября 2011.
  3. ^ а б c d е ж грамм час я j k Патрик, Хизер; Clayton Neighbours; К. Раймонд Ни (1 апреля 2004 г.). «Социальное сравнение, связанное с внешностью: роль условной самооценки и самооценки привлекательности». Бюллетень личности и социальной психологии. 30 (4): 501–514. Дои:10.1177/0146167203261891. PMID  15070478. Получено 19 ноября 2011.
  4. ^ а б c d е ж грамм час я j k л Grossbard, Joel R .; Кристин М. Ли; Clayton Neighbours; Мэри Э. Лаример (13 сентября 2008 г.). «Проблемы, связанные с телесным имиджем и условная самооценка у студентов мужского и женского пола». Секс Роли. 60 (3–4): 198–207. Дои:10.1007 / s11199-008-9535-у. ЧВК  5614448. PMID  28959088.
  5. ^ а б c d е ж грамм час Science Daily. «Слишком много обязательств может быть вредным для отношений, - говорит профессор». ScienceDaily LLC. Получено 20 октября 2011.
  6. ^ а б c d Вжеру, Тюдор. «Неправильные обязательства подрывают отношения». Софтпедия. Получено 20 октября 2011.