Сьюзан Кайзер Гренландия - Susan Kaiser Greenland

Сьюзан Кайзер Гренландия
Susanheadshot.jpg

Сьюзан Кайзер Гренландия(родился 1 октября 1956 г.) - американский автор и преподаватель внимательность и медитация, практикуя состояние осознания настоящего момента для развития общей внимательности и социальных / эмоциональных навыков. Сьюзан сыграла основополагающую роль[1] сделать практики осознанности подходящими для развития молодых людей[2], и с ее первой книгой Внимательный ребенок она помогла пионером осознанности, основанной на деятельности. Этот метод сейчас практикуется в американских школах по всей стране, чтобы помочь детям научиться снижать и снижать уровень стресса.[3][4].

биография

Сьюзан Кайзер Гренландия родилась в Каламазу, Мичиган в 1956 г. Paw Paw High School, дневная и Kalamazoo College, и из Бруклинская юридическая школа. Она - корпоративный юрист на пенсии, допущенная к практике в Нью-Йорке и Калифорнии. В 1993 году семейный кризис побудил ее искать альтернативные методы снижения стресса, что привело к ее изучению медитации с учителями тибетской буддийской традиции с 1997 года. Она живет в Лос-Анджелесе со своим мужем. У них двое взрослых детей.

Карьера

Кайзер Гренландия представлял ABC принадлежащие сети радио- и телестанции с 1988 по 1993 год, и CBS с 1994 по 2005 год принадлежала сетевым радио- и телевизионным станциям. Работая юристом, она работала волонтером в школах, где преподают светскую внимательность. Во время своей волонтерской работы она разработала программу Inner Kids, гибрид классических практик осознанности и медитации, которую она адаптировала для детей и семей. Кайзер Гренландия в конце концов оставила свою юридическую практику, чтобы обучать осознанности и медитации на постоянной основе.

Кайзер Гренландия и ее муж, Сет Гренландия, основал The InnerKids Foundation, некоммерческую организацию, которая преподавала светскую внимательность в школах и местных программах в районе Большого Лос-Анджелеса с 2001 по 2009 год.

В настоящее время она работает в США и за рубежом как автор, оратор.[5]и педагог по вопросам делиться светской осознанностью и медитацией с детьми и семьями. Она работала в клинической бригаде педиатрической клиники боли при детской больнице UCLA Mattel; то Гарнизонный институт Совет по созерцанию и образованию; в качестве советника в UCLA Family Commons; и внес[6] в онлайн-журнал новостей, The Huffington Post.

Сьюзен участвовала в исследовании UCLA о влиянии внимательности на образование и в 2006 году была признана «Защитником наших детей» Первые 5 ЛА. В настоящее время она входит в совет директоров The Foundation for a Mindful Society, издателя Mindful Magazine.

Публикации

Книги

  • Осознанные игры (Шамбала, 2016)
  • Внимательный ребенок (Free Press, 2010)

Предисловие

  • «Предисловие: Обучение детей и подростков навыкам внимательности», К. Уиллард, А. Зальцман (Гилфорд, 2015).
  • «Предисловие: Пособие по аутизму для подростков», Ирен МакГенри и Кэрол Муг, (Instant Help, 2014)

Главы

  • Б. Галла, Д. Блэк и С. Кайзер Гренландия, «Использование практик осознанного осознания для развития внимания и исполнительной функции в детстве: эффекты программы« Внутренние дети »», Справочник по внимательности в образовании К. Шонерт- Райхл и Р. Розер (ред.) (Springer, 2016).
  • Т. Гудман и С. Кайзер Гренландия, Д. Сигел, «Внимательное воспитание как путь к мудрости и состраданию», мудрость и сострадание в психотерапии, К. Гермер, Р. Сигель (ред.) (Гилфорд, 2012).
  • Т. Гудман и С. Кайзер Гренландия, «Внимательность с детьми: работа с трудными эмоциями», Клинический справочник по внимательности, Ф. Дидонна (ред.) (Springer, 2009)

Исследование

  • «Влияние практик осознанного осознания на исполнительные функции у детей начальной школы», Журнал прикладной школьной психологии. Том 26, Выпуск 1 (2010). Л. Флок, С.Л. Смолли, М.Дж. Китил, Б. Галла, С. Кайзер Гренландия, Дж. Локк, Э. Исиджима и К. Касари.

Рекомендации

  1. ^ Маккенна, Крис (15 ноября 2016 г.). «Внимательные игры Сьюзан Кайзер Гренландия». Пингвин Случайный Дом.
  2. ^ Каплан, Джонатан С. (3 октября 2011 г.). «Внимательность с детьми: интервью со Сьюзен Кайзер Гренландия». Психология сегодня.
  3. ^ Хили, Мишель (17 августа 2013 г.). «От терапии домашних животных до йоги - школы решают проблемы детского стресса». USA Today.
  4. ^ БРАУН, ПАТРИСИЯ ЛЕЙ (16 июня 2007 г.). «В классе новый подход к успокоению разума». Нью-Йорк Таймс.
  5. ^ «Обучение азам внимания, равновесия и сострадания: Сьюзан Кайзер Гренландия на TEDxStudioCityED». YouTube - канал TEDx Talks. 2 мая 2012 г.
  6. ^ «Сьюзан Кайзер Гренландия (Индекс ее сообщений в блоге)». The Huffington Post.

внешняя ссылка