Perideridia oregana - Perideridia oregana

Perideridia oregana
Perideridiaoregana.jpg

Очевидно безопасный (Природа )
Научная классификация редактировать
Королевство:Plantae
Clade:Трахеофиты
Clade:Покрытосеменные
Clade:Eudicots
Clade:Астериды
Заказ:Апиалес
Семья:Apiaceae
Род:Перидеридии
Разновидность:
П. орегана
Биномиальное имя
Perideridia oregana
(С. Уотсон ) Матиас
Эппоу, сырое
Пищевая ценность на 100 г (3,5 унции)
Энергия628 кДж (150 ккал)
31,68 г
1,8 г
4,6 г
ВитаминыКоличество % DV†
Тиамин (B1)
10%
0,11 мг
Рибофлавин (B2)
10%
0,12 мг
Ниацин (B3)
2%
0,3 мг
Пантотеновая кислота (B5)
23%
1,172 мг
Витамин B6
14%
0,176 мг
Фолиевая кислота (B9)
6%
24 мкг
Витамин С
16%
13 мг
МинералыКоличество % DV†
Кальций
11%
110 мг
Утюг
9%
1,15 мг
Магний
9%
32 мг
Марганец
52%
1,094 мг
Фосфор
24%
165 мг
Калий
7%
340 мг
Цинк
12%
1,15 мг
Ссылка на запись в базе данных USDA
†Проценты приблизительно рассчитываются с использованием Рекомендации США для взрослых.
Источник: База данных питательных веществ USDA

Perideridia oregana является одним из видов цветковых растений семейства Apiaceae известен под общими именами Орегонская ямпа и Eppaw.[1] Это родной для Орегон и Калифорния на западе США, где он растет в лесах и других местах обитания. Это растение довольно разнообразно по внешнему виду. Как правило, это многолетнее растение высотой от 10 до 90 сантиметров, его прямостоячий стебель от зеленого до воско-сероватого цвета растет из скопления мелких растений. клубни. Листья у основания растения имеют пластинки длиной от 3 до 30 сантиметров, разделенные на различное количество листочков, которые можно подразделить на более мелкие сегменты. В соцветие это соединение зонтик из множества сферических гроздей маленьких белых цветков. Эти плоды имеют ребристую продолговатую форму длиной от 3 до 6 миллиметров.

Рекомендации

  1. ^ Полный отчет (все питательные вещества): Perideridia oregana. Национальная база данных по питательным веществам для справочной информации. USDA ARS.

внешняя ссылка