Джордж Бонанно - George Bonanno

Джордж А. Бонанно, доктор философии
ПсихологGeorgeBonanno.jpg
В Колумбийском университете, май 2010 г.
Родившийся
Чикаго, Иллинойс, НАС.
НациональностьСоединенные Штаты
Альма-матерХэмпширский колледж
Йельский университет
ИзвестенУстойчивость как опыт человеческих потерь и травм
Наука о тяжелая утрата и травма
Четыре траектории горя
Появление термина "уродливое совладание"
Другая сторона печали
Научная карьера
ПоляПсихология
УчрежденияКолумбийский университет
Педагогический колледж
ДокторантДжером Л. Сингер (Йельский университет )

Джордж А. Бонанно (/бəˈпæпoʊ/) является профессором клиническая психология в Педагогический колледж Колумбийского университета, СОЕДИНЕННЫЕ ШТАТЫ АМЕРИКИ.[1] Он отвечает за введение спорной идеи устойчивости к изучению потерь и травм. Он известен как новатор в области тяжелая утрата и травма.[2][3][4][5][6] В Нью-Йорк Таймс 15 февраля 2011 г. заявил, что нынешняя наука об утрате близких «движется в первую очередь» Бонанно.[7] Scientific American резюмировал главный вывод своей работы: «Способность восстанавливаться остается нормой на протяжении всей взрослой жизни».[8]

Взносы в поле

Вклад Бонанно в эту область, обобщенный в его книге «Другая сторона печали: что новая наука о тяжелой утрате говорит нам о жизни после потери»,[9] включая следующее:

  • Идея, что устойчивость это наиболее частая естественная реакция на потерю или травму.
  • Введение строгих научные методы исследований в области тяжелой утраты и травм;[10][11][12]
  • Впервые описывая естественную сопротивляемость как главный компонент горе и реакции на травмы[13] у людей, которые понесли серьезные потери, такие как смерть супруга, потеря ребенка, перенесенные сексуальное насилие в детстве или потерять любимого человека в тяжелом стрессор события, такие как 11 сентября Всемирный торговый центр атаки;
  • Замена научными открытиями основных концепций горя, которые являются теоретическими, научно не подтвержденными, но остаются популярными среди практикующих.[14] и миряне сегодня, такие как Модель Кюблер-Росс из стадии горя и идея работы с горем, основанная на Фрейда идеи;[13][15]
  • Научно продемонстрировать, что некоторые практики, распространенные в скорбное консультирование, консультации по травмам, а среди терапевтов после потенциально травмирующих событий может быть вредно.[16] Эти практики включают просьбу людей рассказать о потере.[2] или плакать о потере. Эти практики - общие части публичная политика и основаны на исходном предположении, что люди не устойчивы;
  • Показывать, что искренний смех и улыбка - это здоровая реакция на утрату или стрессовое событие;[13] защитный;[14]
  • Первый и единственный исследователь, который получил и использовал данные до потери, чтобы понять процессы горя;
  • На основе данных до потери, очерчивание четырех траекторий горя;[13]
  • Демонстрация отсутствия симптомов горя или травмы - это здоровый результат, а не то, чего следует опасаться, как это было до его исследования мысли и практики;[17]
  • Придумав фразу «справляться с уродством», чтобы описать идею, справляться с горем принимает множество форм, некоторые из которых кажутся нелогичными.[17]
  • Потому что устойчивость естественна, что предполагает, что ее нельзя «научить» с помощью специализированных программ.[17] и что практически не существует исследований по разработке тренингов по обеспечению устойчивости, равно как и исследований, которые могли бы поддержать крупные инвестиции в такие вещи, как программы по обучению военной устойчивости;[17]

Устойчивость

Найдено исследование Бонанно психологическая стойкость быть в центре человеческих реакций горя и травм. Открытие Бонанно способности к восстановлению опровергает то, что было предположением статус-кво о переживании горя и травм человека на Западе с тех пор. Зигмунд Фрейд почти век назад. Вклад Бонанно в эту область заключается в том, что он обрел устойчивость благодаря тщательным исследованиям, а не с помощью анекдотических свидетельств, теоретизирования или простой, но ненадежной методологии.

Многие из тех, кто пережил тяжелую утрату, сочли открытие Бонанно о стойкости перед лицом потенциально травмирующих событий спорным. Многие терапевты и психиатры, которые, как правило, лечат больных с хроническим заболеванием, с трудом могут представить, что для большинства людей, переживших потерю или даже экстремальное стрессовое событие, например, во время 11 сентября или в детстве, не требуется никакого лечения. Более того, в отличие от идей Фрейда и его последователей, а также преобладающих популярных теорий, многим людям трудно принять смех как здоровый ответ. Еще одна сложная концепция, особенно перед лицом потенциально травмирующего события, когда люди чувствуют, что им нужно помочь, - это осознание того, что предложение лечения здоровым людям может причинить вред, вызывая симптомы, которых они надеются избежать.[2]

Другие критики утверждали обратное, что идея устойчивости людей не только не ошибочна, но и настолько очевидна, что она упрощена.[18] Другие возражали, что это может показаться простым, но эта идея ускользнула от исследователей на протяжении столетия между работами Фрейда и Бонанно.[18] Политика и лечение прошлого века основывались на ложной идее о том, что люди не устойчивы, что дорого обходится в человеческом и денежном отношении.

То, что люди устойчивы даже при экстремальных стрессовых факторах или потерях, противоречит поэтапной модели горя.[14] Многие стойкие люди не выказывают горя. Поэтому у них нет этапов горя, которые нужно пройти. До Бонанно терапевты и психиатры считал отсутствие печали патология бояться, а не здорового исхода.[19]

Устойчивость имеет глубокие последствия для представления людей о себе, особенно после перенесенного серьезного стрессового события. Эта идея также имеет важное значение для того, как терапевтическое сообщество думает о тяжелой утрате и относится к тяжелой утрате. Исследование Бонанно показало, что универсальные консультации психологов после потенциально травмирующих событий приносят больше вреда, чем пользы.[20] Устойчивость, являющаяся неотъемлемой частью человеческого опыта после серьезных стрессорных событий, также может иметь важные последствия для государственной политики, например, как лучше всего лечить ветераны кто служил в условиях войны, и нужно ли консультировать большие группы населения после серьезных стрессовых событий, таких как цунами или же массовые расстрелы.

Четыре траектории реакций горя и травм

В 2002 и 2004 годах Бонанно описал четыре наиболее распространенные траектории горя или потенциальной травмы.[21][22] Это исследование было основано на продольные данные начало до потери. В последующих исследованиях Бонанно и его коллеги определили те же траектории после других потенциально травмирующих событий, таких как террористический акт 11 сентября в Нью-Йорке.[23] и эпидемия атипичной пневмонии в Гонконге.[24] Вопреки распространенным предположениям о потере и травме, исследование Бонанно может показать, что устойчивость является наиболее распространенным паттерном и что отсроченные реакции встречаются редко.

Четыре траектории и процентное соотношение людей, которые склонны попадать в каждую категорию, суммированы и расширены в его книге: Другая сторона печали: что новая наука о тяжелой утрате говорит нам о жизни после потери.[9] В книгу также включены графики траекторий.

Четыре траектории таковы:

Устойчивость
"Способность взрослых в нормальных обстоятельствах, которые подвергаются изолированному и потенциально очень разрушительному событию, например, смерти близкого родственника или насильственной или опасной для жизни ситуации, поддерживать относительно стабильные, здоровые уровни психологического и физического функционирования. «а также« способность генерировать переживания и положительные эмоции ».
Восстановление
Когда «нормальное функционирование временно уступает пороговому или подпороговому уровню. психопатология (например, симптомы депрессии или посттравматического стрессового расстройства (Посттравматическое стрессовое расстройство )), как правило, в течение как минимум нескольких месяцев, а затем постепенно возвращается к уровню, предшествующему событию ".
Хроническая дисфункция
Продолжительные страдания и неспособность функционировать, обычно продолжающиеся несколько лет или дольше.
Отсроченное горе или травма
Когда привыкание кажется нормальным, но через несколько месяцев дистресс и симптомы усиливаются. Исследователи не нашли доказательств отложенное горе, но отсроченная травма кажется настоящим явлением.

Как справиться с уродливым

Бонанно придумал фразу «справляться с уродством», чтобы описать, как он обнаружил, что горе и справляться с горем принимают разные формы. Поведение, которое обычно может быть нездоровым, может быть полезным во время стресса, например, из-за корыстных предубеждений.[11][25]

Научное исследование горя

До работы Бонанно преобладала идея о том, что горе не может быть количественно оценено или изучено с научной точки зрения.[10] Бонанно рано убедительно доказывал, что научное изучение горя возможно.

Отношение к этой области до Бонанно можно описать Томом Голденом, известным специалистом по тяжелой утрате, специализирующимся на мужском горе.[26] В 1997 году он сказал: «Люди, которые скорбят, думают, что исследователи полны дерьма, и часть меня говорит:« Я с вами ». У нас пока нет инструментов, чтобы это измерить, нет измерителя скорби. Нам нужно развить чувство незнания ».[10]

«Я думаю, что это смешное заявление», - горячо сказал Бонанно в 1997 году в ответ на замечание Тома Голдена. «Вы можете измерить горе. Люди хотят использовать магическую, мистическую точку зрения, но очень опасно предполагать, что у них есть доступ к священному царству, недоступному исследованию, полагаясь только на свои собственные наблюдения, чувства и мысли - вещи которые очень ненадежны ". Он утверждал, что подобная клиническая критика является результатом упрощенной привязанности к историям жизни отдельных пациентов. «Чаще всего я слышу критику:« Ваше исследование очень плохое, потому что у меня есть пациент, который чувствует то-то и то-то ». Что ж, я изучил сотни людей ".[10]

Методология исследования

Бонанно провел мультикультурное исследование горя и травм, в том числе Нанкин, Китай; среди выживших в войне Босния и Герцеговина; и в Израиле. Он провел многомерные исследования регулирование эмоций стрессовые жизненные события, устойчивость и приспособление студентов колледжа; исследование эмоций и благополучия выживших сексуальное насилие в детстве (в сотрудничестве с исследователями из Национальные институты здравоохранения США ); и несколько недавних исследований устойчивости и адаптации к последствиям террористических атак 11 сентября в Нью-Йорке (финансировались Национальный фонд науки ).[27]

Сферы исследований тяжелой утраты и травм часто полагаются на простые меры, такие как анкеты самоотчета.[28] Меры самоотчета просты и недороги, но они ненадежны по нескольким причинам.[29] Что касается областей горя и травм, то показатели самооценки зависят от того, как субъект чувствует себя в момент ответа на вопросник. Если испытуемый плохо себя чувствует во время ответа на вопросник, он запомнит потерю как более разрушительную. Если испытуемый чувствует себя хорошо при заполнении анкеты, он сообщит, что потерю было легче перенести. Эта субъективность может быстро измениться.

Признавая, что ни одна простая мера не может быть точной, одной из отличительных черт исследовательской методологии Бонанно является одновременное использование нескольких независимых мер. Это гарантирует конвергентная действительность любых находок. Например, в его исследованиях часто одновременно используются, среди прочего, температура кожи, пульс, Система кодирования действий лица или "FACS", впервые созданный Пол Экман,[30] исследования пустого стула, продольные измерения в течение месяцев или лет, кортизол, отчеты врача и друга, и Струп тесты.[28]

Кроме того, он известен разработкой новых исследовательских методов, таких как измерение амбивалентность и исследование «пустой стул» с исследователем Найджелом Филдом.

Критика

Джеймс В. Пеннебейкер выводы, хорошо подтвержденные данными, прямо противоречат утверждениям Бонанно о вредных последствиях восстановления плохого опыта.[31] Одним из возможных объяснений и попыток примирить это кажущееся противоречие является метод восстановления или анализа плохих воспоминаний. Пеннабейкер известен своей новаторской работой в письменная терапия. Может быть, в письме есть что-то, а не выразительный плач на публике, например, что помогает, а не вредит исходу человека. Письмо может помочь сохранить социальные связи, которые имеют решающее значение для достижения хороших результатов после потери.[32]

Личная жизнь

Джордж Бонанно живет в Нью-Йорке, штат Нью-Йорк, со своей женой Полетт Робертс и двумя детьми.

Рекомендации

  1. ^ Кэри, Бенедикт (01.01.2009). «Экономический коллапс вызывает у большинства людей устойчивость, - говорят эксперты».. Нью-Йорк Таймс. Компания New York Times. Получено 2009-10-14.
  2. ^ а б c "Колумбия Дискавери Сервис". ciaonet.org. Получено 2014-12-01.
  3. ^ Сьюзан Нолен-Хуксема, профессор психологии Йельского университета: «Бонанно произвела революцию в наших представлениях о том, как люди реагируют на потерю и травму. Другая сторона печали имеет огромное значение для вмешательств и того, как люди видят себя ".
  4. ^ Дэниел Гилберт, Профессор психологии Гарвардского университета; автор Наткнувшись на счастье «Есть много книг о тяжелой утрате, и теперь вы можете выбросить их все. Бонанно тщательно собирает научные доказательства, чтобы показать, что большая часть того, что мы думали, что мы знали, просто неверно».
  5. ^ http://www.tc.columbia.edu/faculty/index.htm?facid=gab38 Страница факультета Колумбийского университета Джорджа А. Бонанно
  6. ^ Сегеди-Масзак, Марианна (23.06.2005). "Самовсасывающаяся травма ручки лучше всего". U.S.News and World report. Архивировано из оригинал на 2009-04-27. Получено 2009-10-14.
  7. ^ "Горе, неотредактированное". Нью-Йорк Таймс. 2011-02-14.
  8. ^ "Неврология истинной выдержки - журнал Scientific American". scienceamerican.com. Получено 2014-12-01.
  9. ^ а б Бонанно, Джордж (2009). Другая сторона печали: что новая наука о тяжелой утрате говорит нам о жизни после потери. Основные книги. ISBN  978-0-465-01360-9.
  10. ^ а б c d "Эмили Нуссбаум: Добрый день!". emilynussbaum.com. Получено 2014-12-01.
  11. ^ а б "Неврология истинной выдержки - журнал Scientific American". scienceamerican.com. Получено 2014-12-01.
  12. ^ Слейтер, Лорен (2003-02-23). "Подавить себя". Нью-Йорк Таймс.
  13. ^ а б c d «Потери, травмы и человеческая жизнестойкость. Неужели мы недооценили человеческую способность к процветанию после крайне неблагоприятных событий?» (PDF). 5 января 2004 г.. Получено 2014-12-01.
  14. ^ а б c «Новые способы думать о горе». Время. 2011-01-29.
  15. ^ http://www.boston.com/news/globe/health_science/articles/2006/01/09/some_comfort_for_the_grieving_theres_no_wrong_way_to_do_it/ Статья Boston Globe Business Day: Некоторое утешение для скорбящих: нет неправильного способа сделать это
  16. ^ «Оценка стоимости бедствия: последствия, риски и устойчивость отдельных лиц, семей и сообществ» (PDF). 24 ноября 2010 г.. Получено 2014-12-01.
  17. ^ а б c d "Неврология истинной выдержки - журнал Scientific American". scienceamerican.com. Получено 2014-12-01.
  18. ^ а б «Войдите, чтобы прочитать: Возвращение в норму: как мы справляемся с тяжелой утратой - мнение - 17 октября 2009 г. - New Scientist». newscientist.com. Получено 2014-12-01.
  19. ^ http://health.discovery.com/centers/mental/articles/qa/bonnano.html
  20. ^ «Может ли терапия усугубить вашу потерю? | Психология сегодня». психологияtoday.com. Получено 2014-12-01.
  21. ^ Бонанно, Г. А., Вортман, К. Б., Леман, Д. Р., Твид, Р. Г., Харинг, М., Соннега, Дж., Карр, Д., и Низ, Р. М. (2002). Устойчивость к потере и хроническому горю: проспективное исследование от периода до потери до 18 месяцев после потери. Журнал личности и социальной психологии, 83. 1150–1164.
  22. ^ Бонанно, Г. А. (2004). * Потеря, травмы и жизнестойкость человека: Недооценили ли мы способность человека к процветанию после крайне неблагоприятных событий? Американский психолог, 59, 20–28.
  23. ^ Бонанно, Г. А., Реннике, К., и Декель, С. (2005). Самосовершенствование среди пострадавших от теракта 11 сентября: устойчивость или социальная дезадаптация? Журнал личности и социальной психологии, 88, 984-998.
  24. ^ Бонанно, Г.А., Хо, С.М.Й., Чан, Дж.К.К., Квонг, Р.С.Й., Чунг, К.К.Й., Вонг, К.П.Й., и Вонг, В.К.В. (2008). Психологическая устойчивость и дисфункция среди госпитализированных выживших после эпидемии атипичной пневмонии в Гонконге: латентный классовый подход. Психология здоровья, 27, 659-667.
  25. ^ Бонанно, Г. А., & Манчини, А. Д. (2008). Человеческая способность процветать перед лицом крайних невзгод. Педиатрия, 121, 369-375.
  26. ^ «Кризис, горе и исцеление: Том Голден LCSW». webhealing.com. Получено 2014-12-01.
  27. ^ http://www.tc.columbia.edu/news/article.htm?id=5893 Пресс-релиз педагогического колледжа Колумбийского университета
  28. ^ а б Слейтер, Лорен (2003-02-23). "Подавить себя". Нью-Йорк Таймс.
  29. ^ Разави, Т. (02.02.2001). «Меры самоотчета: Обзор проблем и ограничений использования анкеты в исследованиях профессионального стресса». ideas.repec.org. Получено 2014-12-01.
  30. ^ "Руководство" (PDF). 6 августа 2003 г.. Получено 2014-12-01.
  31. ^ Баум, Эндрю; Ревенсон, Трейси А .; Певец, Джером Э. (2012). Справочник по психологии здоровья. ISBN  9780805864618.
  32. ^ Джордж А. Бонанно; Лаура Гоорин; Карин Г. Койфман (23 сентября 2007 г.). «Печаль и горе» (PDF). Архивировано из оригинал (PDF) на 2015-09-21. Получено 2014-12-01.

внешняя ссылка