Александра Оллред - Alexandra Allred

Александра Пауэ Оллред (родился 5 февраля 1965 г.) - американский спортсмен, писатель, защитник окружающей среды и инструктор по фитнесу. Она написала и внесла вклад в более чем 20 книг, художественной и документальной литературы.

Александра Оллред
РодившийсяАлександра Пауэ
(1965-02-05) 5 февраля 1965 г. (возраст 55)
Франкфурт, Западная Германия
Род занятийАвтор, Фитнес-инструктор
НациональностьАмериканец
Период1993 – настоящее время
Жанрнаучно-фантастическая литература, фантастика-мистика
СупругРобб Оллред (м. 1991; 3 ребенка)
Интернет сайт
www.alexandratheauthor.com

Личная жизнь

Оллред родился в Франкфурт, Западная Германия и вырос в Российская Советская Федеративная Социалистическая Республика с родителями и одной сестрой.[1] Ее отец был американским дипломатом, работающим по всей Европе. Она окончила Техасский университет A&M с B.A. в истории. Там она встретила своего мужа Робба Оллреда, и они поженились в 1991 году. У Алекса трое детей: Керри Оллред Бекман (также автор),[2] Кэти Оллред и Томми Оллред.[3]

В 2017 году Оллред окончила Государственный университет Тарлтона с M.S. в Кинезиология.[4] Она преподает фитнес в спортзале в Даллас, Техас и Колледж Наварро.[5][6]

Карьера

легкая атлетика

Александра Оллред была первой женщиной, которая создала и сформировала Женскую организацию США. Бобслей команда в 1994 году, выиграв национальные соревнования со временем 6,386 секунды.[7] В то время она была на четвертом месяце беременности своим вторым ребенком и была предметом исследования доктора Джеймса Клэппа, посвященного здоровью и физической форме у беременных спортсменок.[8] Эти исследования были использованы для написания рекомендаций Олимпийского комитета по безопасности для беременных спортсменок в 1998 году.[9]

Allred был представлен в журнале Redbook,[10] Журнал FIT,[11] и журнал Oxygen[12] в статьях о ее опыте в области здоровья и физических упражнений во время беременности. Allred была представлена ​​в журнале Real Simple. [13] в качестве тренера и наставника для женщин в спорте.

Она также упоминалась в нескольких книгах как эксперт по фитнесу и упражнениям.

  • Справочник спортивных женщин :: Как оставаться здоровыми и конкурентоспособными в любом виде спорта, Дженис Грэм (1999) [14]
  • Книга ответов по женскому домашнему бизнесу Марии Т. Бейли (2001) [15]
  • Трудные победы: женщины-тренеры меняют мир, Сара Гоголь (2002) [16]
  • Движущие силы: Внутри первой женской олимпийской сборной США по бобслею Тамми Варк Маркулье (2002) [17]
  • Руководство дерзкой женщины по экстатическому образу жизни: 30 попыток для более смелой и полноценной жизни Наташи Коган (2006) [18]
  • Женщина из боевых искусств: мотивационные истории человеческого триумфа Андреа Ф. Харкинс (2016) [19]

Пропаганда

Семья Оллред переехала из Огайо в Мидлотиан, Техас (цементная столица Техаса) в 2001 году. У самого младшего ребенка Александры, тогда еще двухлетнего Томми, была серия пневмоний, бронхита и других осложнений, связанных с астмой.[20][21] В 2008 году начальная школа была названа USA Today. [22] как входящие в верхний 1% самых токсичных школ страны. В 2006 году Алекс, в составе Downwinders at Risk,[23] пошли поговорить с Конгрессом о правилах чистого воздуха. Там она и ее сын Томми встретились с будущим президентом, затем сенатором, Барак Обама и сенатор Дик Дурбин,[24][25][21] и был номинирован Белым домом за изменения в общественном здравоохранении в 2014 году.[26]

Письмо

Самая последняя книга Оллреда Белый мусор (2016).[27]Она написала Поврежденные товары (2012), получивший Серебряную медаль независимого издателя.[28]Серия детективных романов Алли Линделл содержит Roadkill (2013), Сладкое дыхание, и Юбилейный убийца.[29]

Ее книга 2013 года «Свингмен» послужила источником вдохновения для документального фильма «Свингмен» режиссера Марка Бирнбаума.[30][31]

Она написала несколько книг по фитнесу и дрессировке собак.[32] Лучшие упражнения для груди: простые шаги для подъема и формирования груди (серия Fit Expert) (том 2) (2014) и подготовка к беременности: простые упражнения, которые помогут вам прекрасно выглядеть и чувствовать себя энергичными во время беременности (серия Fit Expert, Книга 4 ) (2012).

В 2005 году Volvo пригласила ее на тест-драйв, а затем она написала о вождении их прототипа «Автомобиль с экстремальной гравитацией», а затем опубликовала его в журнале Volvo Magazine.[33]

Оллреду поставили диагноз дислексия в техасском A&M, и он поставил перед собой задачу посетить школы, чтобы поговорить с детьми и молодыми людьми с дислексией, чтобы сломать стигму «я тупой». Оллред цитирует, что написание книг помогло ей преодолеть стигму.[34]

Вымысел

  • Код (2001)
  • Аттикус Уивер и его триумфальный прыжок от изгоя к герою и обратно (2002)
  • Моя Газа (2003)
  • Поврежденные товары (2012)
  • Swingman: Какая разница за десятилетие (2010)
  • Roadkill (2013)
  • Сладкое дыхание (2013)
  • Она плачет (2014)
  • Юбилейный убийца (2014)
  • Белый мусор (2016)

Нехудожественная литература

  • Атта Девушка! Праздник женщин в спорте (2000)
  • Вход в материнскую зону: баланс между собой, здоровьем и семьей (2000)
  • Правила страсти! Вдохновляющие женщин в бизнесе (2000)
  • Обучение основам послушания: дрессировка хозяина, дрессировка собаки (2001)
  • Личная гигиена (2004)
  • Физическая активность (2004)
  • Самый разыскиваемый собак: Книга 10 лучших исторических гончих, профессиональных собак и собачьих чудаков (2004)
  • Профилактика заболеваний: здоровый образ жизни (2005 г.)
  • Питание (2005)
  • Самые разыскиваемые кошки: 10 лучших книг о таинственных мышонках, талантливых тэбби и кошачьих странностях (2005)
  • Спортивные стипендии для чайников (2005)
  • Операция «Мы-получили-это!»: Борьба с пожилым возрастом, деменцией и болезнью Альцгеймера (2016)
  • PAS: Фитнес для всех (2016)

Рекомендации

  1. ^ "Разговор с Александрой Оллред, автором ЮБИЛЕЙНОГО УБИЙЦА". www.lissabryan.com.
  2. ^ [1][мертвая ссылка ]
  3. ^ Оллред, Александра (20 декабря 2016 г.). «Рождество 2016 - лучшее / худшее».
  4. ^ «Государственный университет Тарлтона - кафедра кинезиологии - участники». ResearchGate.
  5. ^ «Спорт: больше, чем игра, это тренер по жизни». 10 марта 2017.
  6. ^ "Александра Оллред". Goodreads.
  7. ^ Патнэм, Кэндис. «Их программе нужен толчок».
  8. ^ Оллред, Александра Пауэ; Пауэ, Карен; Пау, Мишель (23 июля 2017 г.). Atta Girl !: Праздник женщин в спорте. Желаю издательства. ISBN  9781930546615 - через Google Книги.
  9. ^ Оллред, Александра (4 июля 2015 г.). «Обзор кинезиологии и спорта: как беременные спортсменки тренируются… безопасно».
  10. ^ Журнал Redbook, июль 2003 г.
  11. ^ Журнал FIT, август 2003 г., стр. 46-48
  12. ^ Журнал Oxygen Magazine, сентябрьский выпуск 2003 г. - стр. 71-75
  13. ^ Журнал Real Simple, июль 2012 г., статья под названием «Единственные сестры»
  14. ^ Справочник спортивных женщин :: Как оставаться здоровыми и конкурентоспособными в любом виде спорта - страницы 156-157, 182-184
  15. ^ Книга ответов для женщин по домашнему бизнесу - страницы 3-4, 7-8, 16-17, 33-34, 67-68, 142, 197-198, 203, 230, 336
  16. ^ Трудные победы: женщины-тренеры меняют мир к лучшему - стр.197
  17. ^ Движущие силы: внутри первой женской олимпийской сборной США по бобслею - страницы 1-101
  18. ^ Руководство дерзкой женщины по экстатическому образу жизни: 30 вызовов для более смелой и полноценной жизни - страницы 122-125
  19. ^ Женщина из боевых искусств: мотивационные истории человеческого триумфа - страницы 153-156
  20. ^ "Александра Оллред". 27 апреля 2011 г.
  21. ^ а б Ерман, Марсия Г. (2 августа 2011 г.). "Астма и чистый воздух: борьба одной матери в Техасе".
  22. ^ «Архивная копия». Архивировано из оригинал на 2010-12-12. Получено 2017-07-19.CS1 maint: заархивированная копия как заголовок (связь)
  23. ^ «Подвижники в опасности - более чистый воздух благодаря действиям граждан». www.downwindersatrisk.org.
  24. ^ "Томми Оллред встречает президента". Obamawhitehouse.archives.gov. 27 мая 2011 г.. Получено 2017-07-23.
  25. ^ «Как я встретил президента» (PDF). Earthjustice.org. Получено 2017-07-23.
  26. ^ "Чемпионы перемен". Белый дом.
  27. ^ Оллред, Александра (15 октября 2016 г.). Белый мусор. Публикация следующей главы. ISBN  978-1941398135.
  28. ^ Оллред, Александра (14 сентября 2012 г.). Поврежденные товары. Кофейня писателя. ISBN  978-1612131337.
  29. ^ "Roadkill (Элли Линделл, №1)". Goodreads.
  30. ^ «Свингмен (2012)». IMDb.com. Получено 2017-07-23.
  31. ^ "FRAME OF MIND ПРИНОСИТ НЕЗАВИСИМЫЕ ФИЛЬМЫ В KERA" (PDF). Dallasfilmcommission.com. Получено 2017-07-23.
  32. ^ «Лучший друг, да. Лучший бегун, а может и нет». Нью-Йорк Таймс. 21 января 2010 г.
  33. ^ Volvo Magazine 2005, выпуск 2 - страницы 38-43
  34. ^ "О". www.alexandraallred.com. Получено 2019-05-03.