Социальное торможение - Social inhibition

Социальное торможение это сознательный или же подсознание избегание ситуации или социальное взаимодействие. При высоком уровне социального торможения ситуаций избегают из-за возможности того, что другие не одобрят их чувства или выражения. Социальное торможение связано с поведением, внешним видом, социальными взаимодействиями или предметом обсуждения. Связанные процессы, которые имеют дело с социальным торможением, - это проблемы социальной оценки, беспокойство при социальном взаимодействии, социальное избегание и уход. Также связаны такие компоненты, как когнитивные паттерны мозга, тревожные опасения во время социальных взаимодействий и интернализация проблем. Он также описывает тех, кто подавляет гнев, ограничивает социальное поведение, уединяется перед лицом новизны и имеет длительное время ожидания для взаимодействия с незнакомцами.[1] У людей также может быть низкий уровень социального торможения, но определенные ситуации обычно могут вызывать у людей более или менее заторможенный характер. Социальное торможение иногда можно уменьшить кратковременным употреблением наркотиков, в том числе алкоголь или же бензодиазепины. Основными признаками социального торможения у детей являются прекращение игры, длительные задержки в приближении к незнакомому человеку, признаки страха и негативного аффекта, а также стремление к безопасности.[2] Также в случаях высокого уровня социального торможения в процессе развития могут возникать другие социальные расстройства, такие как социальное тревожное расстройство и боязнь общества.[3][4]

Фон

Социальное торможение может варьироваться от нормальных реакций на социальные ситуации до патологического уровня, связанного с психологическими расстройствами, такими как социальная тревога или социальная фобия. Жизненные события важны и связаны с нашим благополучием и уровнями сдержанности.[5] В лабораторном исследовании, проведенном Баком и его коллегами, было рассмотрено социальное торможение в повседневной жизни. Исследователи наблюдали, как люди взаимодействуют и сообщают о различных стимулах. В этом исследовании участвовали женщины, которых называли «отправителями», которые просмотрели двенадцать эмоционально нагруженных стимулов. Были также участники исследования, называемого «полученными», которым приходилось угадывать, какие стимулы просматривали отправители. Отправители были либо одни, либо с другом, либо с незнакомцем во время просмотра слайдов. Результаты исследования показали, что общение с незнакомцем оказывает тормозящее влияние на общение, тогда как общение с другом оказывает стимулирующее действие на одни стимулы и тормозящее воздействие на другие.[6] Результаты показывают, как можно сдерживать себя в повседневной жизни с незнакомцами или даже друзьями. Торможение также может определяться уровнем чувствительности человека к различным социальным сигналам в течение дня. Гейбл и его коллеги провели исследование, в котором они изучили различные события, которые участники записывали в конце своего дня. Участников также оценивали по система активации поведения и система торможения поведения. Результаты показали, что люди с большей чувствительностью к системе подавления поведения сообщали о большем негативном влиянии повседневных событий.[5]

Выражение также может быть подавлено или подавлено из-за беспокойства по поводу социальных ситуаций или простых правила отображения. В исследовании Ярцовера и Дарунса о социальном торможении самовыражения подавление самовыражения определяется как подавление лицевого поведения в присутствии кого-то или воспринимаемой тревожной ситуации. Они обратились к правилам демонстрации, которые мы все изучаем в детстве; нам говорят, какие выражения подходят для каких ситуаций. Затем с возрастом мы приучаемся не выражать сильные эмоции на лице. Однако оставление лица с уменьшенным выражением лица мешает общению. В свою очередь, это делает лицо менее надежным социальным сигналом во время социальных взаимодействий.[7] Фридмен и Миллер-Херрингер выводят эти невербальные выражения на новый уровень, изучая людей с более высоким уровнем эмоционального подавления. Они заявляют, что без надлежащего эмоционального выражения социальные взаимодействия могут быть намного сложнее, потому что другие могут не понимать эмоциональное состояние другого человека.[8]

При этом существует четыре часто встречающихся иррациональных когнитивных паттерна, вовлеченных в социальное торможение. Первый образец основан на самооценке и перфекционизме. В этих случаях человек сдерживал бы себя посредством самокритики; они хотят делать все «правильно». Вторая модель касается нереалистичных потребностей в одобрении; здесь люди хотят получить одобрение других и будут бояться отказа, если они будут слишком много говорить. В третьем паттерне нереалистичное навешивание ярлыков на агрессивное и напористое поведение показывает, сколько индивидов, сдерживающих себя, могут считать агрессию или напористость плохими. Они считают, что если они проявят такое поведение, то получат отрицательный ярлык. В последнем шаблоне обсуждается критика других, этот шаблон является побочным продуктом первого. Они будут очень критически относиться к другим, так же как и к себе.[9] Застенчивость - еще один фактор, являющийся частью социального запрета. Застенчивость связана с низкой эмоциональной регуляцией и сильными отрицательными эмоциями. Во многих случаях застенчивые люди больше подвержены влиянию социальных запретов.[10]

Хотя социальное торможение - обычная часть жизни, у людей также может быть высокий уровень торможения. Социальное торможение на более высоких уровнях иногда может быть предвестником таких расстройств, как социальное тревожное расстройство. Эссекс и его коллеги обнаружили, что некоторые ранние факторы риска могут играть роль в наличии хронического высокого торможения. В этом исследовании матери, учителя и ребенок сообщили о поведенческой заторможенности ребенка. Факторами, способствующими социальному торможению, были женский пол, подверженность материнскому стрессу в младенчестве и дошкольном периоде, а также раннее проявление поведенческого торможения.[11] В тяжелых случаях может потребоваться клиническое лечение, такое как терапия, чтобы помочь с социальным подавлением или проявлением социального расстройства.[9]

На протяжении всей жизни

Социальное торможение может развиваться на протяжении всей жизни. Дети могут быть замкнутыми, подростки могут беспокоиться о социальных ситуациях, а взрослым может быть трудно приспособиться к социальным ситуациям, которые они должны инициировать самостоятельно. Быть подавленным может измениться и быть другим для многих. Во многих случаях заторможенность может привести к другим социальным расстройствам и фобиям.[3]

Младенцы и дети

У младенцев и детей социальное торможение характеризуется стилем темперамента, при котором дети будут реагировать отрицательно и отдаляться от незнакомых людей, ситуаций и объектов.[3] В дополнение к прекращению игры заторможенные дети могут проявлять длительную латентность при приближении к незнакомому человеку, признаки страха и негативных эмоций, а также стремление к безопасности.[2] Избегающее поведение можно увидеть в очень молодом возрасте. В одном исследовании Фокс и его коллеги обнаружили, что даже в возрасте четырех месяцев у некоторых младенцев была отрицательная реакция на незнакомые визуальные и звуковые раздражители. Исследование было продольным; Таким образом, последующие наблюдения показали, что половина младенцев, имевших высокие отрицательные ответы, продолжали демонстрировать поведенческое торможение в возрасте до двух лет. Продольное исследование Фокса показало, что выражение поведенческого торможения показало небольшую степень непрерывности. Со временем малыши, которые были тихими и сдержанными, продолжили тенденцию к детству, оставаясь осторожными, тихими и социально замкнутыми. Раскованная контрольная группа того же возраста продолжала легко взаимодействовать с незнакомыми людьми и ситуациями.[12] Также существует связь между торможением в детском возрасте и социальными расстройствами в подростковом и взрослом возрасте.[3] Шварц и Каган обнаружили, что в продольном исследовании в возрасте от двух до тринадцати лет шестьдесят один процент подростков, имевших ингибиторные черты в раннем детстве, сообщали о симптомах социальной тревожности в подростковом возрасте, по сравнению с двадцатью семью процентами подростков, которые в более раннем возрасте не сдерживались.[13] Однако не каждый ребенок с замкнутым или заторможенным поведением будет подавлен в подростковом возрасте или проявит социальное расстройство.[11]

Только опекун не несет исключительной ответственности за сдерживание у детей; однако в некоторых случаях это может быть фактором. Воспитатели могут влиять на уровень сдержанности своего ребенка, подвергая ребенка материнскому стрессу в младенчестве и дошкольном возрасте. Кроме того, в некоторых ситуациях у ребенка может просто быть раннее проявление торможения поведения.[11] Похоже, что не существует стиля воспитания, который, по мнению исследователей, был бы лучшим для борьбы с социальным запретом. Парк и Криник говорят, что чуткое, принимающее и чрезмерно опекающее воспитание - лучший способ уменьшить негативное поведение, потому что оно позволит ребенку быть самим собой без осуждения.[14] Однако Каган предположил, что фирма стили воспитания лучше подходят для социально заторможенных детей.[15] Исследователи, поддерживающие чувствительное воспитание, полагают, что слишком твердый стиль воспитания пошлет детям сигнал, говорящий о том, что им нужно измениться.[14]

Подростковый возраст

Социальное торможение широко изучалось у детей; однако исследования того, как он развивается в подростковом и взрослом возрасте, не так распространены,[11][16] хотя социальные проблемы, связанные с тревогой, чаще всего встречаются у подростков.[17] Многие черты поведения в подростковом возрасте такие же, как и в детстве: уход от незнакомых людей, ситуаций и предметов.[11] Однако было проверено, что подростки лучше осведомлены о своем социальном положении и с большей вероятностью будут подавлены в общественных местах. Исследователи обнаружили, что молодые люди с большей вероятностью будут различать общественную и частную обстановку, задавая вопросы о потенциально смущающих проблемах.[18] Считается также, что в детстве и подростковом возрасте с торможением во многом обращаются просто потому, что школа способствует взаимодействию с другими. У взрослого такие же благоприятные обстоятельства могут не возникнуть, если человек не побудит их самостоятельно. Гест утверждает, что у взрослых нет, как и может быть, случайных взаимодействий со сверстниками и возможностей для дружбы, которые направляют и поддерживают отношения, если они не способствуют им самостоятельно.[19] Исследования подростков также показали, что социальная сдержанность связана с более негативным эмоциональным состоянием у молодых мужчин, чем у женщин.[19]

Это контрастирует с исследованием, в котором уровни торможения измерялись на основе самоотчетов подростков и их родителей. Уэст и Ньюман обнаружили, что молодые женщины из числа американских индейцев и их родители сообщали о более высоком уровне заторможенности, чем молодые мужчины из числа американских индейцев; Кроме того, отчеты родителей также предсказывали социальную тревогу у молодых американских индейских женщин перед молодыми индейскими мужчинами. В этом же исследовании изучалось развитие отношений со сверстниками с течением времени. Уэст и Ньюман заявили, что низкие уровни поведенческого торможения были связаны с ранними социальными и школьными ситуациями и были связаны с более высокими уровнями социально опосредованной тревожности, особенно негативной оценки страха сверстниками.[17] Затем в этом исследовании высказывается предположение о возможности того, что подростки и дети, у которых в целом положительный социальный опыт, будут лучше осведомлены о статусе этих положительных отношений и, следовательно, будут больше беспокоиться о неудачах в своей социальной сфере.[17] В других исследованиях также обсуждалось, что во многих случаях раннее торможение поведения является фактором риска развития хронического торможения в старшем школьном возрасте и возможного социального тревожного расстройства.[11] Хотя социальное торможение может быть предиктором других социальных расстройств, существует не очень большая часть подростков, у которых развилось тревожное расстройство, а также в анамнезе ингибирования в детстве.[3]

Безич и Керр считают, что внешний вид может быть фактором социального торможения. В своем исследовании они выдвинули гипотезу, что способ справиться с трудными ситуациями с поведенческим торможением - это создать отталкивающий вид. Они исследовали «радикальные» толпы, такие как те, кого называют готами и панками, и выясняли, выполняли ли их внешность какие-то функции по их сдерживанию. Они заявляют, что можно использовать радикальный стиль, чтобы размыть социальные границы и избавить их от давления или ожиданий, связанных с взаимодействием в незнакомых ситуациях с незнакомыми сверстниками. Другая возможность заключается в том, что человек может иметь инвалидность, чтобы гарантировать, что ему не придется взаимодействовать с незнакомыми сверстниками. Результаты показали, что радикалы были значительно более подавлены, чем другие группы. Однако есть и другие заторможенные личности в других социальных классификациях. Самый высокий ингибированный радикал был подавлен не больше, чем самый высокий ингибированный индивидуум в других группах.[20]

Совершеннолетие

Трудно встретить взрослые случаи социального торможения просто потому, что многие считают это чем-то, что происходит в процессе развития.[11][16] Хотя исследования отсутствуют, соображения, связанные с развитием, предполагают, что может быть более сильная связь между поведенческим торможением и отношениями со сверстниками во взрослом возрасте. Один исследователь говорит, что этот недостаток информации может быть вызван тем, что взрослые не оказываются в таком количестве социально интерактивных ситуаций, которые помогли бы им справиться с ситуацией. Казалось бы, взрослые несут повышенную ответственность за установление или построение собственных социальных отношений со сверстниками; Вот где социальное торможение может играть более проблематичную роль во взрослом возрасте, чем в детстве.[19] В одном исследовании, которое внесло вклад в исследование взрослых, использовались анкеты для изучения как клинических, так и доклинических взрослых. Как и в подростковом возрасте, сдерживание поведения было также связано с тревожными расстройствами во взрослом возрасте. Кроме того, исследование показало, что детское торможение было определенным фактором в постановке диагноза социальной фобии на протяжении всей жизни.[16] Гест также измерил отношения взрослых со сверстниками и насколько они вели позитивную и активную социальную жизнь. Например, исследователи хотели знать, участвовали ли они в каких-либо развлекательных мероприятиях с другими, как часто они встречались с другими и были ли у них какие-либо близкие доверительные отношения. Участники были оценены по 5-балльной шкале за каждые раскрытые ими отношения со сверстниками. Результаты показали, что социальное торможение не имело ничего общего с популярностью, однако оно коррелировало с отношениями со сверстниками обоих полов и эмоциональным стрессом только у мужчин.[19]

Аналогичное исследование показало, что некоторые застенчивые мужчины имели низкий профессиональный статус в возрасте сорока лет, потому что они начали свою карьеру позже.[21] Однако другой исследователь прокомментировал это на этом примере: возможно, оставаясь дома дольше, молодые люди могут накопить образовательные и финансовые ресурсы, прежде чем переехать и стать более независимыми.[19] Кроме того, было обнаружено, что молодые люди, которые в детстве были заторможенными, с меньшей вероятностью покидали свои семьи.[19] Существует также некоторое обсуждение запрета через поколения и детей, копирующих своих родителей. Результаты показали, что дети, чьи биологические матери соответствовали критериям диагноза социальной фобии, демонстрировали повышенные уровни наблюдаемого поведенческого торможения.[22] Социальная сдержанность может уменьшаться с возрастом из-за когнитивного дефицита, который может возникнуть в пожилом возрасте. Возрастной дефицит влияет на способность пожилых людей различать общественную и частную обстановку при обсуждении потенциально неловких вопросов, побуждая их обсуждать личные проблемы в неуместных публичных ситуациях. Это говорит о том, что дефицит тормозящей способности, ведущий к несоответствию, находится вне контроля человека.[18]

В разных контекстах

В школах

Школы могут быть местом, где дети могут способствовать различным социальным взаимодействиям; однако он также может выявить проблемы социальной адаптации и адаптации к школе.[19][23] Коплан утверждает, что западные дети с проблемами торможения могут подвергаться более высокому риску проблем с развитием в школе.[24] Хотя социальное сдерживание может быть предиктором проблем социальной и школьной адаптации у детей, Чен утверждает, что влияние социального запрета на школьную адаптацию различается в западных и китайских культурах. Чен обнаружил, что у китайских детей сдерживание поведения было связано с большей симпатией к сверстникам, социальным взаимодействием, позитивным отношением к школе и школьной компетенцией и меньшим количеством проблем в дальнейшем обучении, что также отличается от западных культур.[23] В других исследованиях такие исследователи, как Oysterman, обнаружили, что у детей, испытывающих торможение, возникают трудности с адаптацией. В западных культурах эти трудности проявляются в большей степени из-за упора на социальную уверенность и самовыражение как на черты, которые ценятся в процессе развития.[25] В других культурах иногда ожидается, что дети будут подавлены. Это не контрастирует с другими культурами, в которых дети социализируются и утверждают себя.[26] Несмотря на эти различия, есть сходство между полами. Мальчики более враждебны в общении со сверстниками и, кажется, имеют больше проблем с обучением в школе. Девочки более охотно общались со сверстниками и более позитивно относились к школе. Они стали больше общаться со сверстниками и более успешно учились в школе.[27][23][24]

Другие исследователи, такие как Гэн, стремились понять социальное сдерживание, жесткий контроль и внимание в школе. В исследовании Гэна гендер сыграл важную роль в том, что девушки с высоким уровнем социальной заторможенности были чрезвычайно осведомлены о своем окружении, возможно, уделяя слишком много внимания потенциально тревожным ситуациям.[28] В большом количестве исследований хорошо известно, что социальное торможение связывают с другими тревожными расстройствами. Однако Дегнан и его коллеги считают, что способность регулировать усиливающийся контроль может помочь уменьшить беспокойство, вызванное сдерживанием.[29] Несдейл и Далтон исследовали подавление социальных групповых норм у школьников в возрасте от семи до девяти лет. В школах по мере взросления детей увеличивается количество социальных «своих» и «чужих» групп. В ходе этого исследования были созданы различные внутренние или эксклюзивные группы и чужие или инклюзивные группы. Результаты показали, что учащимся из инклюзивной группы больше нравились все ученики, а ученикам из эксклюзивной группы нравились их группы, а не из других групп. Это исследование могло бы помочь в будущем более эффективно содействовать школьным группам сверстников.[30]

На рабочем месте

Социальная сдержанность может проявляться во всех социальных ситуациях и отношениях. Одно место, где мы можем увидеть эффекты социального запрета, - это рабочее место. Исследования показали, что социальное торможение действительно может повлиять на то, как человек выполняет определенный объем работы.[31] В одном эксперименте участники выполняли задание в лабораторных условиях, в зависимости от того, присутствовал ли другой человек в комнате с участниками, когда они пытались выполнить задание. Результаты показали, что, когда в комнате присутствовал другой человек, человек, сосредоточенный на выполнении экспериментальной задачи, уменьшал свои движения тела, движения рук и вокализацию, даже если другой человек не разговаривал с участником и даже не смотрел на него.[31] Это говорит о том, что простое присутствие другого человека в социальной ситуации может тормозить человека. Однако, хотя лицо, отвечающее за выполнение экспериментальной задачи, было социально подавлено присутствием другого человека в лаборатории, не было значимой связи между их социальным запретом при выполнении задачи и улучшением выполнения указанной задачи.[31] Эти результаты предполагают, что человек может социально подавлять себя на рабочем месте, если другой человек также находится в комнате, однако такое подавление не означает, что заторможенный человек на самом деле выполняет возложенные на него обязанности с большей точностью или сосредоточенностью.

При психических расстройствах

Депрессия

Связь между социальным сдерживанием и депрессией можно найти у людей, которые в детстве испытывали социальное сдерживаемое поведение. Исследователи из Соединенного Королевства провели исследование, пытаясь объяснить возможные связи между социальной сдержанностью в младенчестве и более поздними признаками депрессии.[32] Исследователи основывали свое исследование на предыдущей информации из литературы, признавая, что существуют социальные и несоциальные формы торможения, и что социальное торможение в значительной степени связано с ранними социальными страхами.[32][33] Исследователи предположили, что социальная сдержанность в детстве будет связана с более высоким уровнем депрессии в более поздние годы.[32] Участники заполнили ряд анкет о своем опыте социального торможения в детстве и о текущем уровне депрессии. Результаты показали значительную взаимосвязь между депрессией и воспоминаниями о социальных страхах или социальными запретами в детстве.[32] Кроме того, исследователи связали свои выводы с другим исследованием, проведенным Muris et al. В 2001 году, в котором было обнаружено, что существует связь между социальным торможением и депрессией у подростков. В исследовании сравнивали подростков, у которых не было подавления, с подростками, которые испытывали запрет на поведение, и было обнаружено, что «подростки, испытывающие высокий уровень запрета на поведение, были более депрессивными, чем их сверстники, испытывавшие средний или низкий уровень подавления поведения».[32][34]

Другое исследование было направлено на изучение связи между социальным торможением и депрессией, основанием для которого было то, что социальное торможение (которое они объясняют как часть личности типа D или подавленной личности) связано с эмоциональным дистрессом.[35] Исследователи объясняют, что основным фактором, связанным с социальным торможением, является сдерживаемый человек, не выражающий свои эмоции и чувства.[35] фактор, на который ссылаются исследователи в связи между социальным сдерживанием и депрессией. В целом результаты исследования показывают, что социальное торможение (как фактор личности типа D) предсказывает депрессию, независимо от исходного уровня депрессии индивидуума.[35] Примечательно, что это исследование проводилось с молодыми, здоровыми взрослыми людьми, в отличие от работы с участниками групп самопомощи или с людьми, у которых уже было какое-либо медицинское или психологическое состояние.

Страх

На социальное торможение могут повлиять реакции страха, которые возникают у человека в первые годы жизни.[36] В 2011 году исследователи Элизабет Дж. Киль и Кристин А. Басс изучали, «как внимание к сердитой маске гориллы в комнате с альтернативными возможностями для игр у 24-месячных малышей предсказывает социальное торможение, когда дети входят в детский сад».[36] В ходе исследования исследователи специально изучали внимание малышей к угрозе и их страх перед новизной в других ситуациях.[36] Исследователи уделили особое внимание этим двум факторам в связи с предыдущими исследованиями, предполагающими, что «постоянное внимание к предположительно угрожающей новизне связано с тревожным поведением в первые 2 года жизни».[36][37] Кроме того, в более ранних исследованиях, проведенных Бассом и его коллегами, было обнаружено, что независимо от различий, индивидуальные реакции на новизну в раннем детстве могут быть связаны с более поздним социальным торможением.[36][38][39][40][41][42][43][44] Эти результаты уже связывают реакции страха, особенно у детей, с социальным торможением, главным образом с таким торможением, которое проявляется позже в жизни человека. В целом, исследователи основали свой эксперимент на том, что чем больше ребенок уделяет внимания новой потенциальной угрозе, тем выше вероятность того, что у него возникнут проблемы с регулированием дистресса, что может предсказать тревожное поведение, такое как социальное торможение.[36]

В рамках исследования, направленного на дальнейшее выявление и понимание связей между страхом и поздними социальными запретами, исследователи провели исследование, в котором они работали с 24-месячными детьми ясельного возраста. Они поместили малышей в комнату, названную «комнатой риска».[36] который настроен с рядом игровых площадок, с которыми малыши могут взаимодействовать, причем одна из этих областей является потенциально опасным стимулом, в данном случае это злобная маска гориллы.[36] Дети остаются одни, и только их основной опекун сидит в углу комнаты, чтобы исследовать игровые зоны в течение трех минут, а затем экспериментатор возвращается и инструктирует малыша взаимодействовать с каждой из игровых зон.[36] Целью этого было дать возможность другим экспериментаторам кодировать реакции малыша на раздражители вокруг него или нее, уделяя особое внимание их вниманию к угрозе, их близости к угрозе и их страху перед новизной.[36]

Результаты этого исследования показывают, что внимание к угрозе (внимание, уделяемое малышом вызывающим страх стимулам) предсказывает социальное торможение в детском саду.[36] Кроме того, если ребенок приближается к раздражителям, которых боятся, связь с последующим социальным торможением не имеет значения. Когда поведение ребенка заключается в том, чтобы держаться на расстоянии более двух футов от угрожающего стимула, его поведение можно рассматривать как связанное с последующим социальным торможением.[36] Еще один важный фактор, который исследователи обнаружили при прогнозировании социального торможения, - это то, что ребенок уделяет значительное внимание опасным или угрожающим стимулам в присутствии других приятных занятий.[36] В основном, если продолжительность внимания ребенка к угрожающим стимулам значительна, даже когда для него доступны другие приятные занятия, связь с более поздним социальным торможением сильнее из-за того, что у детей младшего возраста улучшились двигательные навыки и независимость в исследовании своего окружения, поэтому они способны использовать более изощренные методы отвлечения, такие как участие в других занятиях »(Kopp, 1982 PG 199).[36]

В другом исследовании, посвященном социальному торможению и страху, исследователи провели различие между различными формами торможения. В основном рассматривая поведенческое торможение, исследователи разделили категорию на две подкатегории: социальное поведенческое торможение и несоциальное поведенческое торможение.[45] Исследователи ссылаются на эксперимент, проведенный Майдандзичем и Ван ден Бумом, в котором они использовали лабораторные условия, чтобы попытаться вызвать страх у детей. Они сделали это, используя как социальные, так и несоциальные стимулы.[45][46] Майдандизич и Ван дер Бум обнаружили вариабельность в способах возникновения у детей страха при использовании социальных или несоциальных стимулов. По сути, это исследование показало, что существует корреляция между социальными стимулами, вызывающими выражение страха у детей, тогда как несоциальные стимулы не связаны со страхом.[45][46] Это может быть свидетельством социального торможения из-за социальных стимулов, которые вызывают у детей выражение страха.

Исследователи текущего исследования взяли результаты исследования Майдандизича и Ван дер Боома и расширили свою работу, изучив вариабельность выражений страха как у социально заторможенных, так и не социально подавленных детей. Они обнаружили, что в основном социально заторможенные дети имеют такие эффекты, как застенчивость и сдержанность по отношению к сверстникам, взрослым и в ситуациях, связанных с успеваемостью, а также социальную фобию и сепарационную тревогу.[45] Более сильная связь с реакцией страха исходит в основном от тех детей, которые были подавлены в несоциальном поведении. Хотя эти результаты идут вразрез с предыдущими выводами, исследователи стремились констатировать, что «нормативное развитие страха у детей показало, что многие конкретные страхи (например, страх перед животными) уменьшаются с возрастом, тогда как социальные страхи усиливаются по мере взросления детей. ".[45]

Боязнь общества

Социальное торможение связано с социальной фобией, поскольку социальное торможение в детстве может рассматриваться как фактор, способствующий развитию социальной фобии в более позднем возрасте. Хотя социальное торможение также связано с социальной тревогой, важно указать на разницу между социальной тревогой и социальной фобией. Социальная тревожность характеризуется тенденцией испытывать сильное беспокойство перед социальным взаимодействием, но не испытывает избегания социальной активности, связанной с социальной фобией.[47][48] Социальная фобия и социальная сдержанность связаны несколькими разными способами, один из которых физиологически. Когда человек испытывает крайнее подавленность, он может страдать от таких симптомов, как учащенное сердцебиение, повышенный уровень кортизола в утренней слюне и напряжение мышц голосовых связок.[47] Об этих симптомах также сообщают люди с социальной фобией, что указывает на то, что и социальное торможение, и социальная фобия взаимодействуют с симпатической нервной системой, когда человек попадает в стрессовую ситуацию.[47]

Кроме того, в литературе предполагается, что социальное торможение в детстве связано с позднейшей социальной фобией.[47][49] Помимо этого, исследования показали, что непрерывное торможение играет важную роль в более позднем развитии социальной фобии.[47] Непрерывность социального запрета означает, что кто-то постоянно испытывает социальное подавление в течение нескольких лет. Исследование объясняет работу, проделанную с молодыми подростками, которая показала, что подростки, которые были классифицированы как заторможенные 12 лет назад, имели значительно большую вероятность развития социальной фобии, чем молодые подростки, которые не были классифицированы как заторможенные.[47] Это исследование касается связи между социальным торможением и общей социальной фобией, а не конкретными фобиями. При рассмотрении непрерывности социального торможения некоторые исследования предлагают аргументы в пользу того, почему социальное торможение может продолжаться достаточно долго, чтобы быть предиктором социальной фобии. Исследователи предположили, что если отношения в раннем детстве неудовлетворительны, они могут повлиять на ребенка, чтобы он реагировал на ситуации определенными тормозящими способами.[47] Когда это происходит, это часто связано с плохой самооценкой ребенка, что может привести к усилению социального запрета и социальной фобии.[47] Кроме того, если ребенком пренебрегают или отвергают его сверстники, а не его опекун, у него часто развивается чувство социальной неудачи, которое часто переходит в социальное торможение, а затем и в социальную фобию.[47] Связь между социальным торможением и социальной фобией является в некоторой степени исключительной, когда при проверке возможной связи между несоциальным торможением и социальной фобией не было обнаружено никаких прогностических элементов.[47] Социальная фобия связана с социальным торможением.

Исследование также предполагает, что социальные запреты можно разделить на разные виды социальных страхов или что у отдельных людей можно увидеть разные модели запретов. Исследователи предполагают, что определенные закономерности или определенные социальные страхи могут быть лучшими предикторами социальной фобии, чем другие.[47] В основном исследователи предполагают, что могут быть разные модели социального торможения по отношению к незнакомому объекту или встрече.[47] Эти специфические паттерны следует рассматривать в сочетании с мотивацией и психофизиологической реакцией на объект или встречу, чтобы определить специфические паттерны, которые являются лучшими предикторами социальной фобии.[47]

Другое исследование, направленное на изучение связи между социальным торможением и социальной фобией, также показало, что социальная фобия связана с социальной фобией, способной вспомнить свои собственные столкновения с социальным торможением в детстве.[32] Участники, страдающие социальной фобией, могли вспомнить социальные и школьные страхи из своего детства, но они также смогли вспомнить чувствительность обработки сенсорной информации.[32] что указывает на то, что участники исследования, страдающие социофобией, могли вспомнить, что у них повышенная чувствительность к ситуациям и поведению вокруг них.

Другое исследование объясняет, что социальная фобия может проявляться несколькими разными способами. Исследование направлено на понимание связи между социальным сдерживанием и социальной фобией, а также депрессией при социальной фобии.[50] Исследование показало важную связь, связывающую серьезность социального торможения в детстве с серьезностью социальной фобии и факторами социальной фобии в более поздние годы.[50] Серьезное социальное подавление в детстве может быть связано с пожизненной социальной фобией.[50] Кроме того, исследователи отмечают, что торможение в детстве в значительной степени связано с избегающим расстройством личности при социофобии.[50] а также детское торможение, связанное с большим депрессивным расстройством при социальной фобии, которое распространяется на всю жизнь человека.[50] Основное предположение, связанное с результатами исследования, предполагает, что, хотя торможение может быть общим предиктором факторов риска, связанных с социальной фобией, оно не может быть конкретным предиктором только социальной фобии.[50]

Социальное тревожное расстройство

Социальное тревожное расстройство характеризуется боязнью критики или неодобрения со стороны окружающих. Люди считают, что такая негативная реакция приведет к отказу. Люди с социальным тревожным расстройством испытывают более сильное тревожное чувство в течение длительного периода времени и чаще тревожатся.[51] Во многих случаях исследователи обнаружили, что социальная сдержанность может быть фактором развития других расстройств, таких как социальное тревожное расстройство.[3][11] Подавление не означает, что у человека разовьется другое расстройство; однако Клаусс и его коллеги провели исследование, чтобы измерить связь между поведенческим торможением и социальным тревожным расстройством. Результаты исследования показали, что 15% всех детей страдают заторможенным поведением, и примерно у половины этих детей в конечном итоге разовьется социальное тревожное расстройство.[52] Вот почему сдерживание поведения рассматривается как более значительный фактор риска. При этом Лим и его коллеги исследовали различия между ранним и поздним началом социального тревожного расстройства и его связь с социальным торможением. На протяжении всего исследования они обнаружили, что у тех, у кого было раннее начало, были жалобы, отличные от жалоб на симптомы социальной тревожности. У людей с ранним началом болезни часто бывают более серьезные симптомы и более высокий уровень сдерживания поведения. Дополнительное торможение поведения было более серьезным, особенно в социальных и школьных ситуациях, только с ранним началом.[53] Лориан и Гришем исследовали взаимосвязь между поведенческим торможением, избеганием риска и симптомами социальной тревожности. Они обнаружили, что все три фактора коррелированы друг с другом, и избегание риска потенциально является механизмом, связанным с патологией тревожности.[54]

Снижение

Потребление алкоголя

Социальное торможение можно снизить несколькими различными факторами, одним из которых является алкоголь. Употребление алкоголя снижает запреты как у мужчин, так и у женщин. Социальные запреты обычно действуют, чтобы контролировать или влиять на то, как человек ведет себя в социальной среде. Снижая запреты, алкоголь может улучшить социальное поведение как в негативном, так и в позитивном плане. Важно помнить, что чем выше дозировка алкоголя, тем больший ущерб он нанесет тормозящему контролю.[55]

Снижая запреты, алкоголь может вызывать такое социальное поведение, как агрессия, самораскрытие и насильственные действия.[55] Исследователи предположили, что ситуационные сигналы, используемые для подавления социального поведения, не воспринимаются таким же образом после того, как кто-то потребляет достаточно алкоголя, чтобы квалифицировать его как пьяного: «взаимодействующие стороны, пострадавшие от алкоголя, с меньшей вероятностью увидят оправдания поведению другого человека, поэтому больше склонны интерпретировать поведение как произвольное и провокационное, а затем, имея меньший доступ к сдерживающим сигналам и поведенческим стандартам, с большей вероятностью отреагируют крайне резко ».[55] Считается, что эта идея об увеличении экстремального социального поведения возникает в результате снижения запретов после употребления алкоголя. Алкоголь может снизить запреты по ряду причин, он может снизить самосознание, ухудшить восприятие и познавательный функционирование, позволяет давлению подстрекателя иметь большее влияние на человека и может снизить его способность распознавать сдерживающие социальные сигналы и стандарты поведения.[55]

Пытаясь изучить влияние употребления алкоголя на социальное торможение, исследователи обнаружили, что после провокации трезвые люди использовали сдерживающие сигналы, такие как невиновность подстрекателя и суровость возмездия, чтобы контролировать свою реакцию на агрессивную провокацию.[55] Однако исследователи обнаружили, что у человека в состоянии алкогольного опьянения не было таких же запретов и, как следствие, он проявлял более экстремальное поведение ответной агрессии на провокацию без обработки информации, которую они обычно рассматривали бы о ситуации. В среднем пьяные люди проявляют больше агрессии, самораскрытия, рискованного поведения и смеха, чем трезвые люди.[55] Экстремальное поведение не так часто встречается у трезвых людей, потому что они способны распознавать тормозящие сигналы и нормы социального поведения, которые пьяные люди не так склонны учитывать. Таким образом, такое негативное социальное поведение является результатом снижения социальных запретов.

Употребление алкоголя также может положительно снизить запреты. Было проведено исследование, посвященное тому, как человек в состоянии алкогольного опьянения более склонен быть полезным.[55] Исследователи придерживались того же мнения, что алкоголь снижает запреты и допускает более экстремальные формы поведения, однако они проверили, будет ли это справедливо для более социально приемлемых ситуаций, таких как помощь другому человеку. Исследователи признали, что, как правило, возникает импульс помочь другому, но затем запреты заставляют потенциального помощника учитывать все факторы, влияющие на его решение помогать или не помогать, такие как потерянное время, скука, усталость, денежные затраты и возможность причинения личного вреда.[55] Исследователи предполагают, что, хотя человек может быть подавлен и, следовательно, с меньшей вероятностью предложит помощь, когда он полностью трезв, после употребления алкоголя его тормозному функционированию будет нанесен достаточный ущерб, чтобы фактически увеличить помощь.[55] Хотя это предположение отличается от социально негативного поведения, которое наблюдается после снижения социальных запретов, оно согласуется с идеей о том, что потребление алкоголя может снизить запреты и, как следствие, вызвать более социально экстремальное поведение по сравнению с трезвым аналогом.

Употребление алкоголя может снизить социальные запреты как у мужчин, так и у женщин, вызывая социальное поведение, не типичное для повседневной трезвой жизни людей. Например, в социальной среде женщины будут чувствовать себя некомфортно из-за сексуальных действий и провокаций, а также чувствовать себя некомфортно в социальных условиях, в которых обычно доминируют мужчины, таких как стриптиз-клубы или бары. Однако было замечено, что употребление алкоголя снижает эти запреты, заставляя женщин чувствовать себя более свободными и более готовыми к социальному участию в событиях и поведении, в которых они обычно чувствовали бы себя подавленными, если бы были трезвыми.[56] Например, женщины, участвующие в девичники обычно употребляют обильное количество алкоголя на мероприятии.[56] В результате женщины чувствуют себя менее подавленными и с большей вероятностью будут участвовать в поведении, которое они обычно считали бы девиантным или неуместным.[56] При исследовании девичников было обнаружено, что, когда присутствующие на вечеринке выпили только пару напитков, поведение минимально отражало любое потребление алкоголя, предполагая, что гости вечеринки все еще были социально заторможенными и менее склонными к девиантному поведению.[56] Точно так же «уровни опьянения коррелировали с атмосферой вечеринки, так что вечеринки с низким содержанием алкоголя или без него воспринимались как менее« дикие », чем вечеринки с большим употреблением алкоголя».[56] Вероятно, девичники демонстрируют тенденции к «дикому» поведению после чрезмерного употребления алкоголя, что, как следствие, снижает запреты потребителей.

При опросе ряда женщин, которые побывали на девичнике или устроили девичник в их честь в прошлом году, сообщили, что их поведение в состоянии алкогольного опьянения отличалось от их поведения в трезвом виде.[56] Один из гостей вечеринки сообщил: «Люди пьют… чтобы избавиться от запретов и прочего… я бы никогда не стал трезвым. Это снижает запреты - вот в чем суть».[56] Эти отчеты предполагают, что «алкоголь использовался для снижения запретов на чрезмерную сексуальность, риск быть воспринятым как беспорядочные связи или сексуальные отношения на публике. Женщины отметили, что они чувствовали себя свободнее, говоря о сексе, находясь под воздействием алкоголя, чтобы флиртовать с незнакомцами-мужчинами или танцевать со стриптизершей-мужчиной ».[56] Исследования, собранные вокруг женщин и их потребления алкоголя в этих условиях, предоставляют примеры снижения социальных запретов в отношении чрезмерного потребления алкоголя.

Мощность

Социальные запреты также можно уменьшить с помощью средств, не связанных с действительным веществом. Еще один способ уменьшить социальную сдержанность - это достижение власти.[57] В ходе исследований изучалось, как повышенная или пониженная власть влияет на социальные взаимодействия и благополучие в социальных ситуациях. Такое исследование показало взаимосвязь между повышенной властью и снижением социальных запретов.[57] Эти отношения между теми, кто обладает повышенной властью, и теми, у кого ограничена власть, можно увидеть во всех формах социальных взаимодействий и отмечен тем, что люди с повышенной властью часто имеют доступ к ресурсам, которых у людей с ограниченной властью нет.[57] Снижение социального запрета наблюдается у людей с повышенной властью по двум основным причинам, одна из которых состоит в том, что они имеют больший доступ к ресурсам, обеспечивая им комфорт и стабильность.[57] Вторая причина заключается в том, что их статус личности с высокой властью часто дает сильному человеку ощущение того, что он выше социальных последствий, позволяя ему действовать так, как это не может сделать человек с ограниченными возможностями.[57]

Люди с повышенной властью будут испытывать снижение социального запрета по-разному, в том числе то, что они с большей вероятностью будут приближаться к другому человеку, а не избегать его.[57] Кроме того, из-за сниженного торможения, связанного с влиятельными людьми, они с большей вероятностью начнут физический контакт с другим человеком, войдут в свое личное пространство и с большей вероятностью проявят интерес к близости.[57] Когда дело касается сексуального поведения и сексуальных концепций, люди с высокой властью обычно социально расторможены.[57] В соответствии с этим ожиданием, исследование, в котором участвовали мужчины и женщины, показало, что когда мужчины и женщины чувствовали себя одинаково сильными, они имели тенденцию взаимодействовать друг с другом в расторможенной манере.[57]

Кроме того, исследование предполагает, что в результате снижения социального запрета влиятельные люди будут руководствоваться поведением, соответствующим их личностным чертам, в социальной ситуации, в которой они чувствуют себя сильными.[57] Точно так же в лабораторном исследовании было обнаружено, что когда один человек в группе чувствует себя сильным, его снижение социального запрета может привести к ухудшению манер.[57] Исследование показало, что, когда ему предлагают еду, сильный человек с большей вероятностью съест больше, чем другие люди в комнате.[57] Это можно рассматривать как сильную личность, демонстрирующую снижение социальных запретов, поскольку они снижают свое внимание к общим социальным тонкостям, таким как манеры и взаимопомощь.

Увеличивать

Мощность

Определенные факторы могут усиливать социальную сдержанность у людей. Повышенные запреты могут возникать в разных ситуациях и по разным причинам. Одним из основных факторов, способствующих росту социальной сдержанности, является власть. Снижение силы связано с целым рядом негативных аффектов, одним из которых является усиление социальных запретов.[57] Власть в этом случае можно определить как фундаментальный фактор в социальных отношениях, который имеет центральное значение для взаимодействия,[58] влияние на поведение и эмоциональное проявление.[57][59][60] Кроме того, власть является таким важным фактором в социальных отношениях, потому что власть определяет, кто дает, а кто получатель при обмене вознаграждением и ресурсами.[57] Власть присутствует во всех социальных отношениях, а не только в типичных иерархических структурах, таких как работа или школа. Власть, таким образом, связана с усилением социальных запретов, когда человек чувствует, что он находится в бессильном или ограниченном положении.[57] Те, кто считается высокопоставленным лицом, обычно богаче ресурсами и свободой, а также имеют меньший уровень социального запрета,[57] в то время как у тех, кто считается маловластным, обычно мало ресурсов, они ограничены и склонны испытывать усиление социального запрета.[57]

Исследования показывают, что люди, которые считаются не обладающими властью, подвергаются большему количеству социальных угроз и наказаний и, как правило, имеют меньший доступ к социальным ресурсам.[57] В результате эти люди склонны к развитию большей чувствительности к критике со стороны других и более восприимчивы к принятию, когда их кто-то сдерживает.[57][61][62] Эти факторы способствуют усилению социальной сдержанности у этих людей. Точно так же исследования показали, что отсутствие власти может усилить процессы, связанные с социальным запретом.[57] Эксперименты по взаимодействию между властью и запретом показали, что, когда участники находятся в ситуации, когда они воспринимают больше наказаний и угроз, их познание и поведение будут проявлять больше признаков аффекта, связанного с социальным торможением.[57] Среда, в которой проводится различие между сильными и бессильными, может привести к социальному подавлению людей с ослабленной властью в ответ на их социальные взаимодействия с людьми с повышенной властью.

Некоторые из социальных заторможенных форм поведения, которые человек с низким уровнем власти будет испытывать в этих социальных ситуациях, - это смущение и страх.[57] и они могут даже продолжать испытывать чувство вины, печали и стыда[57] (К. Андерсон, Лангнер и Келтнер). Кроме того, можно увидеть, как люди с низким уровнем власти социально подавляют себя способами, которые, в конечном итоге, могут благоприятствовать людям с высоким уровнем власти. Это может включать в себя запрет на высказывание идей, нерешительность в нормальной речи и даже усиление действий лицевых мышц, чтобы не показывать эмоции.[57] Когда люди с низким уровнем власти находятся в социальной ситуации с человеком с высоким уровнем власти, они также обычно проявляют социальное торможение, подавляя свое сужение позы и уменьшая жесты.[57] (Эллисон и Довидио). Исследователи обобщили эти предположения о взаимодействии между человеком с высокой властью и индивидом с низким уровнем власти, чтобы сказать, что эти проявления социального торможения, как ожидается, распространятся на все области социального взаимодействия для индивида с низким уровнем власти.[57] Иными словами, люди с низким уровнем власти будут демонстрировать не только социальное торможение в присутствии человека с высоким уровнем власти. Они будут по-прежнему испытывать социальную заторможенность во всех социальных аспектах своей жизни из-за своего низкого статуса. Кроме того, люди с низким уровнем власти склонны уделять повышенное внимание действиям и поведению других.[57]

Биологические факторы

Другое возможное объяснение возросшего социального торможения связано с биологическими факторами. Изучение активности мозга у тех, кто высоко оценивает социальную сдержанность, показало, что ряд областей мозга связаны с повышенными запретами.[63] В своем исследовании исследователи стремились найти связь между социально заторможенными людьми и чрезмерной активацией корковой социальной сети мозга.[63] Исследователи сделали это, изучив мозговую активность людей, которые высоко ценят социальное торможение, когда они реагируют на видеоклипы с потенциально опасными выражениями лица и тела.[63] Исследователи обнаружили, что те, кто высоко ценит социальную сдержанность, проявляют сверхактивность. орбитофронтальная кора, оставили височно-теменное соединение, и правильно экстрастриантная область тела.[63] Когда участникам была представлена ​​деятельность, связанная с угрозой, эти области мозга показали повышенную активность по сравнению с теми, которые не высоко оценивали социальное торможение.[63] Исследователи предполагают, что в данном случае гиперактивность этих структур мозга не означает лучшего функционирования.[63] Кроме того, «орбитофронтальная кора головного мозга связана с областями, которые лежат в основе эмоциональных функций и сочувствия».[63][64] Это связано со способностью человека стимулировать то, что чувствует другой человек, на собственном выражении лица.[63][65] Избыточная активность и пониженная функция этих структур мозга могут влиять на людей, увеличивая социальное подавление и поведение, связанное с социальным запретом.

Черты характера

Кроме того, есть предположение, что социальное торможение также может быть усилено типом личности человека и поведением, которое эти люди изначально демонстрируют. А именно, те, кто зависим и ищет утешения, чаще демонстрируют повышенную социальную сдержанность.[66]

Клинические уровни

Хотя социальное торможение может возникать как часть обычных социальных ситуаций, хронически высокий уровень социального торможения может привести к развитию у некоторых людей других социальных или тревожных расстройств, с которыми также потребуется лечить клинически. В детстве, подростковом и взрослом возрасте можно измерить клинические уровни социального торможения. Социальная сдержанность может быть предвестником других социальных расстройств, которые могут развиться в подростковом или взрослом возрасте.[11]

Меры

Есть много значений для диагнозов социального подавления, однако есть много экономичных способов измерения и лечения этого социального расстройства. Одним из показателей, позволяющих надежно оценить черты социального торможения, является семизначная шкала торможения по шкале типа D – 14.[1] Еще одна мера - это система наблюдения за запретом поведения (BIOS). В клинических испытаниях эта мера должна использоваться для детей, заполненных родителями, учителями и клиницистами. Другие шкалы - это опросник по поведенческому торможению (BIQ), инструмент по поведенческому торможению (BII), Шкала поведенческого торможения (BIS), дошкольная шкала поведенческого торможения (P-BIS) и Шкала поведенческого торможения для детей в возрасте от 3 до 6 лет. Существует также множество версий этих весов, которые предназначены специально для родителей, учителей или даже ребенка или, возможно, ограниченного человека.[2] Бывают также случаи, когда эти меры сгруппированы вместе; во многих случаях шкала системы подавления поведения и шкала системы активации поведения используются вместе. Эти две меры являются наиболее широко используемыми и вместе они состоят из шкал поведенческого торможения и поведенческой активации, которые касаются реакции на вознаграждение и поиска удовольствия.[67][68] Система поведенческой парадигмы - это система наблюдения, которая позволяет измерять поведенческое торможение в систематической естественной среде. С помощью этой системы исследователи будут наблюдать прекращение игры и вокализацию, длительную задержку приближения к незнакомому человеку, признаки страха и негативного аффекта, а также поиск безопасности в таких средах, как классы, игровые площадки и дома.[2] За этой парадигмой последовало множество адаптаций, одной из которых была адаптация парадигмы наблюдений. В дополнительном исследовании Баллеспи и его коллег парадигма была изменена, чтобы быть более подходящей для школьной среды. Адаптированная парадигма соответствовала трем важным критериям: тесты были подходящими для школьной среды, должны были быть материалы для теста, которые можно было бы легко переносить, а наблюдение за поведенческими признаками торможения должно было быть замечено в короткие сроки. времени.[69]

Баллеспи и его коллеги обсудили одну из самых последних систем измерения в Системе наблюдения за поведенческим торможением. Эта новая система позволит клиницистам быстро определять поведенческое торможение. Эта система используется при первой встрече с ребенком. На этой первой встрече ребенок окажется в странной, незнакомой ситуации. Затем шкала будет заполнена после того, как терапевт успеет понаблюдать за ребенком во время интервью. Исследователи хотят найти способ получить реальную меру подавления, однако это сложно. Есть разница в наблюдениях, родители или учителя собираются наблюдать за ребенком в течение длительного периода времени в нескольких естественных ситуациях. Родители на самом деле не наблюдают за ребенком, а вместо этого оценивают сдержанность поведения на основе представлений, которые они сформировали о ребенке. У клинициста не будет всей этой информации, и он будет основывать свою первую оценку только на наблюдениях; они измеряют состояние, в то время как родители и учителя измеряют черты характера. Здесь различия проявляются в определенной мере, однако после нескольких посещений показатели врачей, учителей и родителей становятся более похожими.[2]

Лечение

Лечение, используемое для социального торможения, - это прежде всего напористые тренировки, вводимые терапией. Эти методы лечения направлены на то, чтобы научить заторможенного человека выражать и утверждать свои чувства, а не подавлять их.[9][70] Тренинг самоуверенности - важная операция для поведенческого терапевта, потому что она может помочь с поведенческими проблемами, а также с межличностными неадекватностями и тревогой у взрослых. В некоторых случаях этот тренинг может иметь другое название, потому что напористость иногда классифицируется по агрессии, поэтому его также можно назвать тренировкой с подходящим выражением.[71]

В одном исследовании, посвященном настойчивому обучению, Людвиг и Лазарь обнаружили иррациональные когнитивные паттерны, с которыми сталкиваются заторможенные личности, и способы их преодоления. Четыре модели - это самокритика / перфекционизм, нереалистичные потребности в одобрении, нереалистичное навешивание ярлыков на агрессию / напористое поведение и критика других. Есть три различных этапа, которые работают для борьбы с иррациональными когнитивными паттернами и тормозящими действиями в социальных ситуациях. Эти фазы следует активно практиковать. Человек получит домашние задания, и должны выполнять ролевые упражнения, чтобы преодолеть свои запреты.[9] Первая обсуждаемая фаза была посвящена большему разговору. Людвиг утверждает, что не может быть только больше разговоров, но и больше выражений и разговоров о своих чувствах. Смысл этого этапа в том, чтобы побудить человека поговорить, каким бы смешным или тривиальным это ни казалось. Вторая фаза связана с реакциями, возникающими при продолжении разговора. Когда заторможенный человек начинает больше говорить, он может смущаться. Однако при положительной реакции окружающих они узнают, что смущение из-за некоторых сделанных комментариев не является разрушительным, и, в свою очередь, человек может говорить и действовать более свободно. В дополнение к положительной обратной связи человек рассмотрит особенно неловкий момент, чтобы понять, почему он стеснялся помочь бороться с этими мыслями. Если заторможенный человек сможет понять иррациональные мысли, он в конечном итоге будет меньше смущаться и действовать более свободно. Ролевые игры - это также способ помочь человеку понять различные типы социального поведения. Зеркальное отображение - это способ показать клиенту собственное поведение терапевта. На последнем этапе рассматриваются дополнительные стратегии, которые могут помочь в социальной ситуации, такие как выражение несогласия, решение проблем, которые отвлекают, инициирование большего количества тем для разговора и больше самораскрытия. Людвиг и его коллеги также объясняют, что никто не должен навязчиво применять эти поведенческие техники во всех ситуациях. Человек не должен переусердствовать с ними; Кроме того, бывают случаи, когда обсуждение некоторых тем и дальнейшее обсуждение неуместны.[9]

Групповая терапия также используется в лечении с использованием напористости. Хедквист и Вайнхольд исследовали две стратегии группового консультирования с социально тревожными и неуверенными студентами колледжа. Первая стратегия - это группа репетиций поведения, цель которой - помочь участникам научиться более эффективно реагировать на социальные ситуации. Это должно было быть достигнуто путем репетиции нескольких сложных социальных ситуаций. Вторая стратегия - это группа социального обучения, основанная на честности во всем; любое сдерживающее поведение рассматривалось как нечестное. Еще одно правило - каждый человек должен нести ответственность за все, что говорится. Результаты этого исследования показали, что обе стратегии значительно помогли в лечении тревожности и неуверенности.[70]

Смотрите также

Рекомендации

  1. ^ а б Денолле, Дж (2013). «Межличностная чувствительность, социальная сдержанность и личность типа D: как и когда они связаны со здоровьем? Комментарий на Marin and Miller (2013)». Психологический бюллетень. 139 (5): 991–997. Дои:10.1037 / a0033537. PMID  24016233.
  2. ^ а б c d е Ballespí, S .; Jané, M .; Риба, М. (2013). «Надежность и достоверность краткой шкалы клинических отчетов для скрининга поведенческого торможения». Журнал психопатологии и оценки поведения. 35 (3): 321–334. Дои:10.1007 / s10862-013-9344-7. S2CID  145632578.
  3. ^ а б c d е ж Lewis-Morrarty, E .; Дегнан, К. А .; Chronis-Tuscano, A .; Рубин, К. Х .; Cheah, C.L .; Pine, D. S .; Фокс, Н. А. (2012). «Излишний контроль со стороны матери снижает связь между поведенческой заторможенностью в раннем детстве и симптомами социальной тревожности у подростков». Журнал аномальной детской психологии. 40 (8): 1363–1373. Дои:10.1007 / s10802-012-9663-2. ЧВК  7384351. PMID  22821448.
  4. ^ Ордоньес-Ортега, А .; Espinosa-Fernandez, L .; Гарсия-Лопес, ЖЖ; Муэла-Мартинес, Дж. А. (2013). "Inhibición Conductual y su Relación con los Trastornos de Ansiedad Infantil / Поведенческое торможение и связь с детскими тревожными расстройствами". Психологическая терапия. 31: 355–362. Дои:10.4067 / s0718-48082013000300010.
  5. ^ а б Gable, S. L .; Reis, H.T .; Эллиот, А. Дж. (2000). «Поведенческая активация и торможение в повседневной жизни». Журнал личности и социальной психологии. 78 (6): 1135–1149. Дои:10.1037/0022-3514.78.6.1135. PMID  10870914.
  6. ^ Buck, R .; Losow, J. I .; Мерфи, М. М .; Костанцо, П. (1992). «Социальное содействие и подавление эмоционального выражения и общения». Журнал личности и социальной психологии. 63 (6): 962–968. Дои:10.1037/0022-3514.63.6.962. PMID  1460562.
  7. ^ Yarczower, M .; Дарунс, Л. (1982). «Социальное торможение спонтанной мимики у детей». Журнал личности и социальной психологии. 43 (4): 831–837. Дои:10.1037/0022-3514.43.4.831.
  8. ^ Friedman, H.S .; Миллер-Херрингер, Т. (1991). «Невербальное проявление эмоций на публике и в частной жизни: самоконтроль, личность и выразительные сигналы». Журнал личности и социальной психологии. 61 (5): 766–775. Дои:10.1037/0022-3514.61.5.766. PMID  1753331. S2CID  15473446.
  9. ^ а б c d е Ludwig, L.D .; Лазарь, А.А. (1972). «Когнитивный и поведенческий подход к лечению социального торможения». Психотерапия: теория, исследования и практика. 9 (3): 204–206. Дои:10,1037 / ч0086749.
  10. ^ Айзенберг, Нэнси; Fabes, Ричард А .; Мерфи, Бриджит С. (1995). «Отношение застенчивости и низкой коммуникабельности к регуляции и эмоциональности». Журнал личности и социальной психологии. 68 (3): 505–517. Дои:10.1037/0022-3514.68.3.505. ISSN  0022-3514. PMID  7714727.
  11. ^ а б c d е ж грамм час я Эссекс, М. Дж .; Klein, M. H .; Слэттери, М. Дж .; Goldsmith, H .; Калин, Н. Х. (2010). «Ранние факторы риска и пути развития хронического высокого торможения и социального тревожного расстройства в подростковом возрасте». Американский журнал психиатрии. 167 (1): 40–46. Дои:10.1176 / appi.ajp.2009.07010051. ЧВК  2806488. PMID  19917594.
  12. ^ Fox, N.A .; Хендерсон, Х. А .; Маршалл, П. Дж .; Николс, К. Э .; Гера, М. М. (2005). «Поведенческое торможение: связь биологии и поведения в рамках развития». Ежегодный обзор психологии. 56: 235–262. Дои:10.1146 / annurev.psych.55.090902.141532. PMID  15709935.
  13. ^ Шварц, CE; Снидман, N; Каган, Дж (1999). «Подростковая социальная тревожность как результат подавленного темперамента в детстве. J. Am. Acad. Child Adolesc». Психиатрия. 38 (8): 1008–15. Дои:10.1097/00004583-199908000-00017. PMID  10434493.
  14. ^ а б Парк С., Бельский Дж., Патнэм С., Крник К. 1997. Младенческая эмоциональность, воспитание и трехлетнее торможение: изучение стабильности и законной прерывности в мужской выборке. Дев.психол. 33: 218–27
  15. ^ Каган Дж. 1994. Пророчество Галена. Нью-Йорк: основные книги
  16. ^ а б c Гладстон, Г. (2004). Поведенческое торможение: измерение и оценка этиологии и исхода у взрослых Международные тезисы диссертаций 65,
  17. ^ а б c West, A.E .; Ньюман, Д. Л. (2007). «Детское сдерживание поведения и опыт социальной тревожности у подростков американских индейцев». Культурное разнообразие и психология этнических меньшинств. 13 (3): 197–206. Дои:10.1037/1099-9809.13.3.197. PMID  17638476.
  18. ^ а б фон Хиппель, В .; Данлоп, С. М. (2005). «Старение, заторможенность и социальная несоответствие». Психология и старение. 20 (3): 519–523. Дои:10.1037/0882-7974.20.3.519. PMID  16248710. S2CID  15229701.
  19. ^ а б c d е ж грамм Гест, С. Д. (1997). «Поведенческое торможение: стабильность и ассоциации с адаптацией с детства до раннего взросления». Журнал личности и социальной психологии. 72 (2): 467–475. Дои:10.1037/0022-3514.72.2.467. PMID  9107012.
  20. ^ Bešić, N .; Керр, М. (2009). «Панки, готы и другие привлекательные толпы сверстников: выполняют ли они функцию для застенчивой молодежи?». Журнал исследований подросткового возраста. 19 (1): 113–121. Дои:10.1111 / j.1532-7795.2009.00584.x.
  21. ^ Каспи, А .; Старейшина, Г. Х. Младший; Берн, Д. Дж. (1988). «Уходя от мира: образцы жизни застенчивых детей». Развивающая психология. 24 (6): 824–831. Дои:10.1037/0012-1649.24.6.824.
  22. ^ Natsuaki, M. N .; Leve, L.D .; Neiderhiser, J.M .; Shaw, D. S .; Scaramella, L.V .; Ge, X .; Рейсс, Д. (2013). «Передача риска социального торможения из поколения в поколение: взаимодействие между родительской реакцией и генетическим влиянием». Развитие и психопатология. 25 (1): 261–274. Дои:10.1017 / S0954579412001010. ЧВК  3576856. PMID  23398764.
  23. ^ а б c Чен, X .; Chen, H .; Li, D .; Ван, Л. (2009). «Поведенческое торможение в раннем детстве и социальная и школьная адаптация у китайских детей: 5-летнее лонгитюдное исследование». Развитие ребенка. 80 (6): 1692–1704. Дои:10.1111 / j.1467-8624.2009.01362.x. PMID  19930346.
  24. ^ а б Coplan, R.J .; Пракаш, К .; О'Нил, К .; Армер, М. (2004). "Ты хотеть играть? Различие между конфликтной застенчивостью и социальной незаинтересованностью в раннем детстве ». Развивающая психология. 40 (2): 244–258. Дои:10.1037/0012-1649.40.2.244. PMID  14979764.
  25. ^ Ойсерман, Д .; Coon, H.M .; Кеммельмайер, М. (2002). «Переосмысление индивидуализма и коллективизма: оценка теоретических предположений и метаанализов». Психологический бюллетень. 128 (1): 3–72. Дои:10.1037/0033-2909.128.1.3. HDL:2027.42/89926. PMID  11843547.
  26. ^ Маккоби, Э. Э., и Мартин, К. Н. (1983). Социализация в контексте семьи: взаимодействие родителей и детей. В Э. М. Хетерингтоне (ред.), Справочник по детской психологии: Vol. 4. Социализация, личность и социальное развитие (стр. 1–102). Нью-Йорк: Вили.
  27. ^ Айзенберг, Н., Фабес, Р. А., и Спинрад, Т. Л. (2006). Просоциальное развитие. В Н. Айзенберге (ред.), Справочник по детской психологии: Vol. 3. Социальное, эмоциональное и личностное развитие (стр. 646–718). Нью-Йорк: Вили.
  28. ^ Geng, F .; Hu, Y .; Wang, Y .; Чен, Ф. (2011). «Два типа поведенческого торможения: отношения к усиленному контролю и вниманию у школьников». Журнал исследований личности. 45 (6): 662–669. Дои:10.1016 / j.jrp.2011.09.005.
  29. ^ Дегнан, К. А .; Фокс, Н. А. (2007). «Поведенческое торможение и тревожные расстройства: несколько уровней процесса устойчивости». Развитие и психопатология. 19 (3): 729–746. Дои:10,1017 / с0954579407000363. PMID  17705900.
  30. ^ Nesdale, D .; Далтон, Д. (2011). «Детские социальные группы и межгрупповые предрассудки: оценка влияния и подавления социальных групповых норм». Британский журнал психологии развития. 29 (4): 895–909. Дои:10.1111 / j.2044-835X.2010.02017.x. HDL:10072/43677. PMID  21995743.
  31. ^ а б c Герин, Б. (1989). «Социальное торможение поведения». Журнал социальной психологии. 129 (2): 225. Дои:10.1080/00224545.1989.9711723.
  32. ^ а б c d е ж грамм Neal, J .; Edelmann, R.J .; Глачан, М. (2002). «Поведенческое торможение и симптомы тревоги и депрессии: есть ли конкретная связь с социальной фобией?». Британский журнал клинической психологии. 41 (4): 361–74. Дои:10.1348/014466502760387489. PMID  12437791.
  33. ^ Van Ameringen, M .; Mancini, C .; Окман, Дж. М. (1998). «Связь сдерживания поведения и застенчивости с тревожным расстройством». Журнал нервных и психических заболеваний. 186 (7): 425–431. Дои:10.1097/00005053-199807000-00007. PMID  9680044.
  34. ^ Muris, P .; Merckelbach, H .; Schmidt, H .; Gadet, B .; Боги, Н. (2001). «Тревога и депрессия как корреляты самооценки поведенческого торможения у нормальных подростков» (PDF). Поведенческие исследования и терапия. 39 (9): 1051–1061. Дои:10.1016 / с0005-7967 (00) 00081-4. PMID  11520011.
  35. ^ а б c Svansdottir, E .; ван ден Брук, К. С .; Karlsson, H.D .; Olason, D.T .; Thorgilsson, H .; Денолле, Дж. (2013). «Расстроенные (тип D) и пятифакторные модели личности у молодых, здоровых взрослых и их связь с эмоциональным торможением и дистрессом». Личность и индивидуальные различия. 55 (2): 123–128. Дои:10.1016 / j.paid.2013.02.008.
  36. ^ а б c d е ж грамм час я j k л м п Kiel, EJ .; Бусс, К. А. (март 2011 г.). «Продолжительность внимания малышей к предполагаемой угрозе». Младенчество. 16 (2): 198–210. Дои:10.1111 / j.1532-7078.2010.00036.x. ЧВК  3045210. PMID  21373365.
  37. ^ Crockenberg, S.C .; Леркес, Э. М. (2006). «Младенческое и материнское поведение умеренная реактивность на новизну для прогнозирования тревожного поведения в 2,5 года» (PDF). Развитие и психопатология. 18 (1): 17–34. Дои:10,1017 / с0954579406060020. PMID  16478550.
  38. ^ Buss, K. A .; Дэвидсон, Р. Дж .; Калин, Н. Х .; Голдсмит, HH (2004). «Зависящее от контекста замирание и связанная с ним физиологическая реактивность как дисрегулируемая реакция страха». Развивающая психология. 40 (4): 583–595. Дои:10.1037/0012-1649.40.4.583. PMID  15238045. S2CID  5661165.
  39. ^ Buss, K. A .; Голдсмит, Х. Х. (1998). «Регулирование страха и гнева в младенчестве: влияние на временную динамику аффективного выражения». Развитие ребенка. 69 (2): 359–374. Дои:10.1111 / j.1467-8624.1998.tb06195.x. PMID  9586212.
  40. ^ Calkins, S.D .; Фокс, Н. А. (1992). «Отношения между младенческим темпераментом, надежностью привязанности и поведенческой заторможенностью в двадцать четыре месяца». Развитие ребенка. 63 (6): 1456–1472. Дои:10.1111 / j.1467-8624.1992.tb01707.x. PMID  1446562.
  41. ^ Crockenberg, S.C .; Леркес, Э. М. (2004). «Младенческое и материнское поведение регулируют реакцию младенца на новизну в 6 месяцев» (PDF). Развивающая психология. 40 (6): 1123–1132. Дои:10.1037/0012-1649.40.6.1123. PMID  15535761.
  42. ^ Kagan, J .; Reznick, J. S .; Гиббонс, Дж. (1989). «Затянутые и раскованные типы детей». Развитие ребенка. 60 (4): 838–845. Дои:10.1111 / j.1467-8624.1989.tb03516.x. PMID  2758880.
  43. ^ Kagan, J .; Snidman, N .; Zentner, M .; Петерсон, Э. (1999). «Младенческий темперамент и тревожные симптомы у детей школьного возраста». Развитие и психопатология. 11 (2): 209–224. Дои:10.1017 / s0954579499002023. PMID  16506531. S2CID  3968257.
  44. ^ Рубин, К. Х .; Берджесс, К. Б .; Гастингс, П. Д. (2002). «Стабильность и социально-поведенческие последствия подавленного темперамента малышей и родительского поведения». Развитие ребенка. 73 (2): 483–495. Дои:10.1111/1467-8624.00419. PMID  11949904.
  45. ^ а б c d е Дайсон, М .; Klein, D .; Олино, Т .; Dougherty, L .; Дурбин, К. С. (2011). «Социальное и несоциальное подавление поведения у детей дошкольного возраста: дифференциальные ассоциации с отчетами родителей о темпераменте и тревоге». Детская психиатрия и человеческое развитие. 42 (4): 390–405. Дои:10.1007 / s10578-011-0225-6. ЧВК  3356158. PMID  21479511.
  46. ^ а б Маджанджич, М; ван ден Бум, Д. (2007). «Многометодная лонгитюдная оценка темперамента в раннем детстве». J Pers. 75 (1): 121–167. Дои:10.1111 / j.1467-6494.2006.00435.x. PMID  17214594.
  47. ^ а б c d е ж грамм час я j k л м Neal, J .; Эдельманн, Р. Дж. (2003). «Этиология социальной фобии: к профилю развития». Обзор клинической психологии. 23 (6): 761–786. Дои:10.1016 / S0272-7358 (03) 00076-X. PMID  14529697.
  48. ^ Ордоньес-Ортега, А .; Espinosa-Fernandez, L .; Гарсия-Лопес, ЖЖ; Муэла-Мартинес, Дж. А. (2013). "Поведенческое торможение и связь с детскими тревожными расстройствами / Inhibición Conductual y su Relación con los Trastornos de Ansiedad Infantil". Психологическая терапия. 31: 355–362. Дои:10.4067 / s0718-48082013000300010.
  49. ^ Hayward, C .; Killen, J.D .; Kraemer, H.C .; Тейлор, К. Б. (1998). «Связь самооценки подавления поведения в детстве с подростковой социальной фобией». Журнал Американской академии детской и подростковой психиатрии. 37 (12): 1308–1316. Дои:10.1097/00004583-199812000-00015. PMID  9847504.
  50. ^ а б c d е ж Rotge, J .; Гработ, Д .; Aouizerate, B .; Pélissolo, A .; Lépine, J .; Тиньоль, Дж. (2011). «Детский анамнез поведенческого торможения и статуса коморбидности у 256 взрослых с социальной фобией». Журнал аффективных расстройств. 129 (1–3): 338–341. Дои:10.1016 / j.jad.2010.07.031. PMID  20797795.
  51. ^ Кашдан, Т. Б .; Фермер, А. С .; Adams, L.M .; Ferssizidis, P .; McKnight, P.E .; Незлек, Дж. Б. (2013). «Как отличить здоровых взрослых от людей с социальным тревожным расстройством: доказательства ценности эмпирического избегания и положительных эмоций в повседневных социальных взаимодействиях». Журнал аномальной психологии. 122 (3): 645–655. Дои:10.1037 / a0032733. PMID  23815396. S2CID  16017259.
  52. ^ Clauss, J. A .; Блэкфорд, Дж. (2012). «Поведенческое торможение и риск развития социального тревожного расстройства: метааналитическое исследование». Журнал Американской академии детской и подростковой психиатрии. 51 (10): 1066–1075. Дои:10.1016 / j.jaac.2012.08.002. ЧВК  3611590. PMID  23021481.
  53. ^ Lim, S .; Ха, Дж .; Shin, Y .; Шин, Д .; Bae, S .; О, К. (2013). «Клинические различия между социальными тревожными расстройствами с ранним и поздним началом». Раннее вмешательство в психиатрии. 7 (1): 44–50. Дои:10.1111 / j.1751-7893.2012.00341.x. PMID  22309464. S2CID  24887722.
  54. ^ Lorian, C.N .; Гришем, Дж. Р. (2010). "Предубеждение безопасности: избегание риска и патология социальной тревожности". Изменение поведения. 27 (1): 29–41. Дои:10.1375 / bech.27.1.29.
  55. ^ а б c d е ж грамм час я Steele, C.M .; Саутвик, Л. (1985). «Алкоголь и социальное поведение: I. Психология пьяных эксцессов». Журнал личности и социальной психологии. 48 (1): 18–34. Дои:10.1037/0022-3514.48.1.18. PMID  3981386.
  56. ^ а б c d е ж грамм час Montemurro, B .; МакКлюр, Б. (2005). «Изменение гендерных норм потребления алкоголя: социальное употребление алкоголя и снижение запретов на девичниках». Секс Роли. 52 (5–6): 279–288. Дои:10.1007 / s11199-005-2672-7. S2CID  4673981.
  57. ^ а б c d е ж грамм час я j k л м п о п q р s т ты v ш Икс у z аа ab Keltner, D .; Gruenfeld, D. H .; Андерсон, К. (2003). «Власть, подход и сдерживание». Психологический обзор. 110 (2): 265–284. Дои:10.1037 / 0033-295X.110.2.265. PMID  12747524. S2CID  3261382.
  58. ^ Рассел, Б. (1938). Власть: новый социальный анализ. Лондон: Аллен и Анвин
  59. ^ Кларк, К. (1990). Эмоции и микрополитика в повседневной жизни: некоторые закономерности и парадоксы «места». В: Т. Д. Кемпер (ред.), Программы исследований в области социологии эмоций (стр. 305-333). Олбани, штат Нью-Йорк: Государственный университет Нью-Йорка.
  60. ^ Кемпер, Т. Д. (1991). «Предсказание эмоций по социальным отношениям». Social Psychology Quarterly. 54 (4): 330–342. Дои:10.2307/2786845. JSTOR  2786845.
  61. ^ Фиске, С. Т. (1993). «Контроль над другими людьми: влияние власти на стереотипы». Американский психолог. 48 (6): 621–628. Дои:10.1037 / 0003-066x.48.6.621. PMID  8328729.
  62. ^ Steele, C.M .; Аронсон, Дж. (1995). «Угроза стереотипов и результаты интеллектуальных тестов афроамериканцев». Журнал личности и социальной психологии. 69 (5): 797–811. Дои:10.1037/0022-3514.69.5.797. PMID  7473032. S2CID  4665022.
  63. ^ а б c d е ж грамм час Крет, М .; Denollet, J .; Grèzes, J .; де Гельдер, Б. (2011). «Роль негативной аффективности и социального торможения в восприятии социальной угрозы: исследование фМРТ» (PDF). Нейропсихология. 49 (5): 1187–1193. Дои:10.1016 / j.neuropsychologia.2011.02.007. PMID  21315749. S2CID  5016079.
  64. ^ Hynes, C.A .; Baird, A. A .; Граттон, С. Т. (2006). «Дифференциальная роль орбитальной лобной доли в эмоциональном и когнитивном взгляде на перспективу». Нейропсихология. 44 (3): 374–383. Дои:10.1016 / j.neuropsychologia.2005.06.011. PMID  16112148. S2CID  13159903.
  65. ^ Адольфс, Р. (2002b). «Нейронные системы для распознавания эмоций». Текущее мнение в нейробиологии. 12 (2): 169–177. Дои:10.1016 / s0959-4388 (02) 00301-x. PMID  12015233. S2CID  13169882.
  66. ^ Влияние поведенческого торможения и подхода на нормальное социальное функционирование. (2010). Исследование индивидуальных различий, 8(4), 246-256.
  67. ^ Levinson, C.A .; Rodebaugh, T. L .; Фрай, Т. (2011). «Исследование факторной, конвергентной и дискриминантной валидности поведенческой системы подавления и поведенческих весов системы активации». Журнал психопатологии и оценки поведения. 33 (1): 87–100. Дои:10.1007 / s10862-010-9202-9. S2CID  145700232.
  68. ^ Бьёрнебекк, Гуннар (2011). «Шкалы поведенческого торможения и активации - норвежская версия». Набор данных PsycTESTS. Дои:10.1037 / t05759-000.
  69. ^ Ballespí, S .; Jané, M .; Риба, М. (2012). «Шкала поведенческого торможения для детей в возрасте от 3 до 6 лет (BIS 3-6), валидность на основе ее связи с показателями наблюдения». Журнал психопатологии и оценки поведения. 34 (4): 487–496. Дои:10.1007 / s10862-012-9305-6. S2CID  144340569.
  70. ^ а б Hedquist, F.J .; Вайнхольд, Б. К. (1970). «Поведенческое групповое консультирование с социально тревожными и неуверенными студентами колледжа». Журнал консультативной психологии. 17 (3): 237–242. Дои:10,1037 / ч0029245.
  71. ^ Филлипс, Д. Р .; Гровс, Г.А. (1979). «Напористое обучение с детьми». Психотерапия: теория, исследования и практика. 16 (2): 171–177. Дои:10,1037 / ч0086044.