Мнемонист - Mnemonist

Название мнемонист относится к человеку, способному запоминать и вспоминать необычно длинные списки данных, такие как незнакомые имена, списки номеров, записи в книгах и т. д. Термин происходит от термина мнемонический, который относится к стратегии поддержки запоминания (например, метод локусов или же основная система ), но не все мнемонисты используют мнемонику. Мнемонисты могут обладать превосходной врожденной способностью вспоминать или запоминать,^{[нужна цитата ]} в дополнение к (или вместо) полагаться на методы.

Структура мнемонических навыков

В то время как врожденность навыков мнемонистов обсуждается, методы, которые мнемонисты используют для запоминания, хорошо задокументированы. Многие мнемонисты были изучены в психология лаборатории за последнее столетие, и было обнаружено, что в большинстве из них используются мнемонические устройства. В настоящее время все чемпионы памяти на Чемпионат мира по запоминанию сказали, что они используют мнемонические стратегии, такие как метод локусов, чтобы совершить свои подвиги памяти.

Теория умелой памяти была предложена К. Андерс Эрикссон и Билл Чейз, чтобы объяснить эффективность мнемонических устройств в области памяти. В общем, краткосрочная память имеет емкость семь предметов;^[1] однако для запоминания длинных цепочек несвязанной информации необходимо преодолеть это ограничение. Теория квалифицированной памяти включает три этапа: осмысленное кодирование, структура поиска и ускорение.^[2]

Кодирование

При кодировании информация кодируется в терминах структур знаний через значимые ассоциации. Сначала это может включать разбиение длинных списков на более удобные. куски которые попадают в объем краткосрочной памяти. Устные отчеты экспертов по памяти показывают последовательную группировку из трех или четырех человек. Например, последовательность цифр 1-9-4-5 можно запомнить как «год окончания Второй мировой войны». Лурия сообщил, что Соломон Шерешевский использовал синестезия ассоциировать числа и слова как визуальные образы или цвета для кодирования представленной ему информации, но Лурия не проводил четкого различия между синестезией и мнемоническими методами, такими как метод локусов и числовых форм.^[3]^[4] Другие изучаемые предметы использовали предыдущие знания, такие как время гонок или историческая информация.^[5] закодировать новую информацию. Это подтверждается исследованиями, которые показали, что предыдущие знания о предмете улучшают способность его запоминать. Например, специалисты по шахматам могут запомнить больше деталей текущей шахматной партии, чем начинающий шахматист.^[2] Однако, хотя есть некоторая корреляция между опытом памяти и общими интеллект, как измеряется либо IQ или фактор общего интеллекта, эти два ни в коем случае не идентичны. Многие эксперты в области памяти показали, что по этим двум параметрам средний или высокий уровень, но не исключительный.^[6]

поиск

Следующим шагом является создание структуры поиска, с помощью которой можно будет вызывать ассоциации. Он выполняет функцию запоминания поисковых сигналов без использования кратковременной памяти. Он используется для сохранения порядка запоминания элементов. Устные отчеты экспертов по памяти показывают два основных метода извлечения информации: иерархические узлы и метод локусов. Структуры поиска имеют иерархическую организацию и могут рассматриваться как узлы, которые активируются при получении информации. Устные отчеты показали, что у экспертов по памяти есть разные структуры поиска. Один эксперт сгруппировал цифры в группы, группы в супергруппы и супергруппы в кластеры супергрупп. Однако на сегодняшний день наиболее распространенным методом поиска структуры является метод локусов.^[7]

Метод локусов

Метод loci - это «использование упорядоченного расположения мест, в которые можно было бы поместить изображения вещей или людей, которые нужно запомнить».^[8] Процесс кодирования состоит из трех этапов. Во-первых, необходимо запомнить архитектурный объект, например, дома на улице. Во-вторых, каждый запоминающийся элемент должен быть связан с отдельным изображением. Наконец, этот набор изображений может быть распределен в «локусе» или месте в архитектурной области в заранее определенном порядке. Затем, когда кто-то пытается вспомнить информацию, мнемонисты просто должны «пройти» по улице, увидеть каждый символ и вспомнить связанную с ним информацию. Пример мнемонистов, которые использовали это: Соломон Шерешевский; он будет использовать Горького улица, улица, на которой он жил. Когда он читал, каждое слово образовывало графическое изображение. Затем он помещал это изображение в какое-нибудь место на улице; позже, когда ему нужно было вспомнить информацию, он просто снова «прогуливался» по улице, чтобы вспомнить необходимую информацию.^[4]Нейровизуализация исследования показали результаты, которые поддерживают метод локусов в качестве метода поиска у исполнителей памяти мирового класса. An фМРТ записывали активность мозга у экспертов по памяти и контрольной группы, когда они запоминали выбранные данные. Предыдущие исследования показали, что обучение контрольной группы методу локусов приводит к изменению активации мозга во время запоминания. В соответствии с их использованием метода локусов, эксперты по памяти имели более высокую активность в медиальном отделе. теменная кора, ретроспениальная кора и правый задний гиппокамп; эти области мозга были связаны с пространственная память и навигация. Эти различия наблюдались даже тогда, когда эксперты по памяти пытались запомнить стимулы, такие как снежинки, где они не показали превосходных способностей по сравнению с контрольной группой.^[9]

Ускорение

Последний шаг в теории квалифицированной памяти - это ускорение. Практика позволяет значительно сократить время, необходимое для операций кодирования и извлечения. В результате хранение информации может быть выполнено в течение нескольких секунд. В самом деле, одним из факторов, мешающих изучению памяти, является то, что испытуемые часто улучшаются изо дня в день, когда их тестируют снова и снова.

Приобретенные навыки или врожденные способности

Врожденная способность экспертов в области памяти была тщательно изучена многими учеными; это вопрос, который до сих пор окончательно не решен.

Доказательства того, что опыт памяти как приобретенный навык

Существует множество свидетельств, указывающих на то, что опыт запоминания - это приобретенный навык, которому можно научиться только через часы сознательной практики. Как ни странно, участники соревнований высшей запоминания, такие как Чемпионат мира по запоминанию и Турнир по экстремальной памяти все отрицают любую способность фотографической памяти; скорее, эти эксперты в среднем 10 лет практиковали свои стратегии кодирования.^[7] Еще одно свидетельство, указывающее на врожденное превосходство памяти, - это специфика опыта памяти у запоминающих. Например, хотя специалисты по памяти обладают исключительной способностью запоминать цифры, их способность запоминать несвязанные элементы, которые труднее закодировать, такие как символы или снежинки, такая же, как у обычного человека. То же самое верно и для специалистов по памяти в других областях: исследования ментальные калькуляторы и шахматные эксперты демонстрируют ту же особенность превосходной памяти.^[2]^[7]^[9] В некоторых случаях используются другие типы памяти, например зрительная память для лиц, может быть даже поврежден.^[10] Еще одним свидетельством того, что опыт в области памяти является усвоенной способностью, является тот факт, что целеустремленные люди могут добиться исключительных успехов в памяти, когда подвергаются мнемонике и получают возможность попрактиковаться. Один из испытуемых, С.Ф., студент колледжа со средним интеллектом, смог достичь показателей памяти мирового класса после сотен часов практики в течение двух лет. Его память, на самом деле, улучшилась более чем на 70 стандартных отклонений, в то время как его диапазон цифр или объем памяти для цифр вырос до 80 цифр, что было больше, чем размах цифр для всех ранее записанных экспертов по памяти.^[2] Точно так же взрослые со средним интеллектом, обученные стратегиям кодирования, также демонстрируют большой прирост производительности памяти. Наконец, нейровизуализационные исследования, проведенные на экспертах по памяти и по сравнению с контрольной группой, не обнаружили систематических анатомических различий в мозге между экспертами по памяти и контрольной группой.^[9] Хотя верно то, что существуют различия в активации между мозгом экспертов по памяти и контрольной группой, они связаны с использованием пространственных методов для формирования структур поиска, а не с какими-либо структурными различиями.

Свидетельства того, что опыт памяти как врожденная способность

Многие доказательства врожденного превосходства памяти носят анекдотический характер и поэтому отвергаются учеными, которые начали принимать только воспроизводимые исследования в качестве доказательства элитных результатов. Однако были исключения, которые не соответствовали теории квалифицированной памяти, предложенной Чейзом и Эрикссоном. Синестеты, например, демонстрируют преимущество в запоминании материала, который вызывает их синестезию, по сравнению с контрольной группой. Это преимущество, как правило, заключается в сохранении новой информации, а не в обучении. Однако у синестетов, вероятно, есть некоторые отличия в мозге, которые дают им врожденное преимущество, когда дело касается памяти.^[11] Еще одна группа, которая может обладать некоторым преимуществом врожденной памяти: аутичные ученые. К сожалению, многие ученые, совершившие подвиги памяти, такие как Ким Пик и Даниэль Таммет, не исследовались в лаборатории; они действительно заявляют, что не нуждаются в использовании стратегий кодирования. Недавнее визуализационное исследование ученых показало, что существуют различия в активации между савантами и типично развивающимися людьми; это не может быть объяснено методом локусов, поскольку мнемонические ученые не склонны использовать стратегии кодирования для своей памяти. Саванты активировали правую низшую затылочные области своего мозга, тогда как участники контрольной группы активировали левую теменную область, которая обычно связана с процессами внимания.^[12]

Известные мнемонисты

Янджа Винтерсоул: двукратный рекордсмен мира по памяти.^[13]
Деррен Браун
Крейтон Карвелло
Доминик О'Брайен: 8x чемпион мира по памяти (1991, 1993, 1995–97, 1999–01).^[14]
Бен Придмор: 3-кратный чемпион мира по запоминанию (2004, 2008–09).^[14]
Гарри Лорейн
Эдвард Сирил Де Голт Ластон
Раджан Махадеван
Ким Пик, реальное вдохновение для персонажа Раймонда в фильме Человек дождя
Шасс Поллак
С.В. Шерешевский, из А.Р. Лурия Разум мнемониста
Даниэль Таммет
Эд Кук: автор и гроссмейстер памяти
Ван Фэн: Двукратный чемпион мира по запоминанию (2010–11).^[14]
Йоханнес Мэллоу: чемпион мира по запоминанию (2012).^[14]
Йонас фон Эссен: 2-кратный чемпион мира по запоминанию (2013–14).^[14]
Алекс Маллен: 3-кратный чемпион мира по запоминанию (2015–17).^[14]
Нельсон Деллис: 4x Чемпион США по памяти (2011–12, 2014–15).^[15]
Рон Уайт: 2-кратный чемпион США по запоминанию (2009–10).^[15]
Джошуа Фоер: автор и чемпион США по памяти (2006).^[15]
Брэд Уильямс
Дэйв Фэрроу: большинство игральных карт запоминается после одного просмотра, 59 колод.^[16]
Шраман Н. Л., Республика Индия
Арун Фоке, Аурангабад, Махараштра
Феми Фрэнсис Акинсику
Нидхип Вора, Уплета, Гуджарат, специалист по памяти, исследователь мнемонической системы памяти IRSRO, психолог
Моше Файнштейн, выдающийся раввин^[17]

Спорт памяти содержит более полный список известных спортсменов, занимающихся памятью. Полный и актуальный мировой рейтинг памяти можно найти на сайте Международная ассоциация памяти интернет сайт.^[18]