Свинцовые травмы при лазании - Lead climbing injuries

Альпинист в Калико-Хиллз падает, ведя

Наибольший риск травм при альпинизм происходит, когда ведущий альпинист падает.[1] В нескольких опубликованных исследованиях изучались травмы при скалолазании, особенно травмы, полученные при лазании свинцом, и способы их предотвращения. Риск получения травм шеи и головы очень низок, и их можно избежать, правильно упав.

Травмы от падений

Свинцовые падения опасны, потому что альпинист может упасть вдвое длиннее веревки между ним и последним куском веревки. защита. Таким образом, альпинист, который на 5 футов выше их защиты, упадет на 10 футов.[2] Падение может привести к возникновению значительной силы в средней части, где веревка для лазания привязана к их привязи. Травмы от падений бывают разных форм. Они варьируются от легких ссадин на коже до смерти.[1] По мере того как скалолазание становится все более популярным, было опубликовано несколько исследований, в которых задокументированы частота и тяжесть травм, полученных скалолазами при различных обстоятельствах.[3] Каждое исследование предоставляет немного разную информацию из-за различий в методах получения данных. Одна проблема со всеми исследованиями заключается в том, что о травмах не всегда сообщают; следовательно, трудно определить, сколько альпинистов действительно получили травмы, потому что невозможно определить, сколько альпинистов пролезли в данных областях за время проведения исследований.[1]

Перспективное исследование травм, полученных при скалолазании

Перспективное исследование травм, полученных при скалолазании, исследование, проведенное Джонатоном П. Уяттом, Гордоном В. Макнотоном и Патриком Т. Грантом, регистраторами и консультантами Отделение скорой и неотложной помощи из Королевский лазарет Глазго обследовали пациентов 1992-93 годов, обращавшихся с травмами, связанными со скалолазанием.[4] Хотя в этом исследовании очень не хватало субъектов, процент травм различных частей тела согласуется с исследованиями, в которых сообщалось о большем количестве травм. По словам пациентов, 18 из 19 травм, связанных со скалолазанием, были непосредственно вызваны падениями.[4] Не было сделано различий, был ли водопад свинцовым водопадом, но 15 альпинистов упали со скалы на землю, что означает, что это был свинцовый водопад.[4] Двенадцать из 19 полученных травм были переломами костей, в том числе стопы, голени, таза и поясницы. Остальные семь - это повреждения мягких тканей (голеностопного сустава, колена и связок). Десять травм получили нижние конечности (голени и области таза). В их число вошли три травмы голеностопного сустава, три перелома костей голени (большеберцовой и малоберцовой костей) и два перелома поясничного отдела позвоночника. Самое главное, что ни одна из травм не была травмой шеи.[4]

Правильно падает

Можно избежать перелома шеи, если скалолаз научится правильно падать. Фолькер Шёффль и Томас Кюппер из Германии рассмотрели множество сообщений о травмах, полученных альпинистами, которые схватились за что-то при падении.[5] Они проанализировали информацию и определили, как лучше всего упасть.

Они обнаружили, что у альпинистов, которые хватались за веревку, иногда возникали повреждения кожи (от ожоги веревки ) на руках, зацепился за последний кусок защиты, отстегнул страховка точка, вызывающая более длительные и опасные падения, запуталась в веревке. Они также обнаружили, что у альпинистов, которые хватают веревки за узел, могут ампутировать пальцы из-за стягивающейся вокруг них веревки.[5] Авторы также упоминают, что во время падения альпиниста хвататься за защитные приспособления вредно, потому что они могут проткнуть руку альпиниста.[5]

Хотя эти травмы случаются, авторы подразумевают, что они случались нечасто. Тем не менее, тот, кто лазит 3-4 дня в неделю, может сделать 1000 опережающих падений в год.[5] Имея это в виду, Шёффль и Кюппер предлагают скалолазам падать, держа руки вверх и немного вперед, а также ноги вниз и немного вперед. Они объясняют, что этот метод падения позволит альпинисту контактировать со стеной конечностями, которые могут поглощать силу, а не с другими менее поглощающими частями тела. После удара Шёффль и Кюппер инструктируют альпиниста схватиться за веревку (она полностью растянута и не может нанести травмы), чтобы не опрокинуться вверх ногами.[5] Этот метод падения исключает травмы, вызванные преждевременным захватом веревки или других средств защиты, а также практически исключает травмы шеи.

Скалолазание травм в Йосемити Национальный парк

В трехлетнем исследовании, проведенном в Йосемитский национальный парк, Калифорния, Уильям С. Боуи, Томас К. Хант и Хуберт А. Аллен рассмотрели 451 травму, о которой сообщили 220 альпинистов. Эти травмы были получены из различных источников, но 144 альпиниста получили травмы при падении свинца (65,45%).[1]

Исследования проводились, когда альпинисты были доставлены в медицинскую клинику Йосемити или были спасены Национальный парк США Поиск и спасение команда. Все травмированные альпинисты заполнили анкету о своих травмах. Почти 227 из 451 сообщенных повреждений были нанесены на кожу или подкожную ткань (слой жира между кожей и подлежащими тканями).[1] Из оставшихся травм 127 были нанесены на нижние конечности, включая бедро, колено, большеберцовую и малоберцовую кости, голеностопный сустав и стопу. Двадцать девять были в верхних конечностях, включая плечо, предплечье, запястье и кисть. Сообщалось о 25 травмах черепа / головного мозга. Из оставшихся травм десять получили травмы лица и шеи.[1]

Это исследование также показало, что падения не являются причиной травм; это зависит от того, как скалолаз приземлится после падения. Контактная поверхность и форма определяют степень тяжести и тип их повреждений. Например, в одном случае травмы женщина упала с высоты 100 футов и получила лишь небольшой порез и минимальные ушибы. Это связано с тем, что во время падения она не ударялась о камни, а веревка упруго замедляла ее. И наоборот, в другом случае альпинист упал всего на 6 футов, но ударился об острый выступ и получил сложный перелом бедренной кости. В третьем случае альпинист упал с высоты 20 футов, но ударился о землю и получил сотрясение мозга, переломы ребер и вывих лодыжки.[1] Таким образом, серьезность травмы вероятна и в большей степени определяется формой удара камнем, углом удара и какой поверхностью тела ударилась о камень, а не продолжительностью падения.

Это исследование показало, что всего было тридцать пять травм головы и шеи. Только четыре травмы, связанные с восхождением на свинец, закончились смертельным исходом - все это были травмы головы. Однако только 7% от общего числа зарегистрированных травм приходятся на черепно-мозговые травмы.[1] Таким образом, альпинист вряд ли сломает шею при лазании.

Вывод

В каждом из исследований обсуждались последствия падения и Как альпинисту упасть? также научили тому, как лучше всего падать, особенно, чтобы избежать травм головы и шеи. Исследование Йосемити указывает на то, что травма обычно не связана ни с расстоянием падения, ни с частотой падений: это больше зависит от поверхности скалы, с которой скалолаз сталкивается. При рассмотрении этих исследований травм при скалолазании и сосредоточении в основном на травмах при лазании со свинцом становится очевидным, что вероятность серьезной травмы относительно невелика, что потенциальные травмы головы и шеи меньше, и что незначительные травмы, хотя и встречаются чаще, тоже кажутся нечастыми.

Смотрите также

Рекомендации

  1. ^ а б c d е ж грамм час Боуи, Уильям С .; Томас К. Хант; Хуберт А. Аллен (август 1988 г.). «Скалолазание в национальном парке Йосемити». Западный медицинский журнал. 149 (2): 172, 174. ЧВК  1026367. PMID  3247732.
  2. ^ Буш, Уэйн (2006). «Часто задаваемые вопросы: Физика скалолазания - Факторы падения». Архивировано из оригинал 13 февраля 2012 г.. Получено 16 декабря 2008.
  3. ^ видеть Перспективное исследование травм, полученных при скалолазании, травм, связанных с запутыванием канатов - как следует упасть альпинисту? и Скалолазание в национальном парке Йосемити.
  4. ^ а б c d Wyatt, Jonathon P .; Гордон В. Макнотон; Патрик Т. Грант (1996). «Перспективное исследование травм, полученных при скалолазании». Британский журнал спортивной медицины. 30 (2): 148–50. Дои:10.1136 / bjsm.30.2.148. ЧВК  1332380. PMID  8799601.
  5. ^ а б c d е Шёффл, Фолькер; Томас Кюппер (2008). "Травмы, связанные с запутыванием веревки - как альпинисту упасть?". Дикая природа и экологическая медицина. 19 (2): 146–148. Дои:10.1580 / 07-WEME-LE-1722.1. PMID  18513113.