Хват (гимнастика) - Grip (gymnastics)

Рукоятка в использовании высокая планка

Захваты устройства, которые носят на руках художественные гимнасты при выполнении на различных снарядах. Их носят гимнастки на Брусья, и гимнастами-мужчинами на высокая планка и все еще звонит; их редко можно носить на брусья. Захваты используются для усиления хватки гимнастки на предмете и уменьшения трение, которые могут вызвать болезненные волдыри и разрывы, при котором внешние слои кожи отделяются и отрываются от руки.

Захваты не являются обязательными и используются не всеми гимнастками. Некоторые спортсмены заменяют спортивную ленту или марля для захвата, в то время как другие используют голые руки. Большинство гимнасток наносят порошковый мел (обычно карбонат магния ) к их захватам или к рукам, если они не используются, чтобы они не соскользнули.

Строительство

Рукоять состоит из широкой полосы натуральная кожа присоединяется к ремешку на запястье. Кожаная полоска, которая покрывает и защищает ладонь, имеет ширину примерно пять сантиметров и имеет отверстия для пальцев на одном конце. На правильно подогнанных ручках отверстия для пальцев будут располагаться на первой костяшки пальцев вставленных пальцев.

Некоторые типы захватов, известные как дюбели, включить обтянутый кожей дюбель или же трубка чтобы создать линейный выступ на внешней поверхности рукоятки. Эта неровность вместе со штангой образует фиксатор который служит для усиления хватки гимнастки, тем самым уменьшая давление руки, необходимое для удержания предмета.

Ремешок для запястья используется для фиксации захвата в руке гимнастки и для переноса веса тела с пальцев на запястье. Захват усиливается, когда дюбель опирается на устройство, туго натягивая кожу и передавая часть нагрузки на запястье, уменьшая захват, необходимый во время наиболее динамичных элементов. Кожаная часть рукоятки охватывает запястье и затем фиксируется на месте с помощью липучка или же пряжки. Гимнастки обычно носят мягкий материал, например ткань. браслеты, под запястьями для предотвращения попадания на кожу натирание. Захваты некоторых производителей включают мягкие съемные подушечки, которые подходят под ремешки для рук.

Типы захватов

Большинство соревнующихся гимнасток используют шпоночные захваты. На высокой перекладине мужчины используют ручки с тремя отверстиями для пальцев и маленьким штифтом, тогда как ручки, используемые на кольцах, имеют больший штифт и два отверстия для пальцев. Захваты, используемые на брусьях (очень редко), имеют два отверстия для пальцев и небольшой дюбель. Женские ручки имеют два отверстия для пальцев и напоминают мужские кольцевые ручки с меньшим штифтом.

Гимнасты более низкого уровня соревнований и участники развлекательной гимнастики обычно используют ручки без стержней. Такие захваты не обеспечивают механического преимущества при захвате штанги; они используются в первую очередь для минимизации травм от трения. Эти ручки обычно менее дорогие и сделаны из более тонкой кожи.

Рукоятка (вид спереди).

Кольцевая рукоятка (вид сзади).

Кольцевые захваты в использовании.