Вратарь (водное поло) - Goalkeeper (water polo)

Вратарь (в красной кепке) блокирует удар вытянутой рукой

В водное поло, то вратарь занимает позицию последней линии защиты между атакой соперника и воротами своей команды, которая составляет 2,8 м2 (30 квадратных футов).[примечание 1]

Вратарь отличается от других людей в своей команде; они обладают определенными привилегиями и на них распространяются другие ограничения, чем у полевых игроков. Кроме того, они должны обладать навыками, отличными от навыков полевых игроков.

У голкиперов зачастую более продолжительная игровая карьера, чем у полевых игроков, потому что они гораздо меньше плавают.[2]

В водном поло вратарь известен как вратарь или же хранитель и может также быть известен как мужчина / женщина в клетке.[3]

История

Вратарь по водному поло защищал ворота между стойками для регби, как это произошло бы вскоре после начала игры.
Смотрите также: История водного поло

Позиция вратаря существует со времен игры водное поло возникло. В то время целью игры было прикоснуться к мячу на краю бассейна соперника.[4] Вратарь будет ждать в конце пула, пока противник не приблизится к воротам, когда вратарь будет пытаться остановить этого игрока, например, макнув ему голову.[4]

Изменение в игре и роли вратаря произошло в 1880-х годах, когда Шотландский уменьшил размер зачетной области, разместив столбы для регби на расстоянии около 10 футов друг от друга на каждом конце бассейна. В то же время правила были изменены, чтобы вратари могли стоять на палубе бассейна и прыгать на голову противнику, приближающемуся к воротам. Это изменение правил было кратким. Чтобы предотвратить серьезные травмы, полученные в результате этого метода вратаря, правила были снова пересмотрены, и теперь вратарь должен оставаться в воде.[5]

Основные функции вратарской позиции за последнее столетие мало изменились, но произошли изменения, влияющие на стиль игры. В 1940-х годах Венгрия представила новую технику под названием взбивать яйца что позволяет голкиперам сохранять стабильный баланс в воде.[4]

Правила

Смотрите также: Правила водного поло

В пределах зоны 5 м (16 футов) вратарь - единственный человек в команде, которому разрешено касаться мяча двумя руками, касаться дна бассейна.[заметка 2] и бей по мячу сжатым кулаком.[5] Хотя вратарь не может выходить за середину линии, он может делать попытки броска по другим воротам.[7][8]

Любой вратарь, который агрессивно фолы ан злоумышленник в состоянии забить может быть обвинен в пенальти для другой команды. Вратаря также можно временно исключить из игры на двадцать секунд, если он предотвратит вероятный гол (например, разбрызгивая). Если вратарь толкает мяч под воду в зоне 5 м (16 футов), вместо свободного броска для другой команды, это наказывается штрафом.[9] Другой командой также назначается пенальти, если вратарь отрывается от перекладины ворот, чтобы предотвратить взятие ворот.[10]

Если не указано иное, все бейсболки вратарей пронумерованы 1 и контрастируют с цветом их команды, чтобы различать их положение.[11] У запасных вратарей разные номера крышек в зависимости от руководящего органа; они показаны в таблице ниже.

Варианты правил

Ниже приведена таблица, в которой показаны основные различия правил и положений для вратарей по водному поло между тремя крупнейшими руководящими органами: FINA, NCAA и NFHS.

Кепка вратаря
Вратарь по водному поло в резервной кепке (правила ФИНА).
ФИНА (Правила 2009–2013 гг.)NCAA (Правила 2010–2012 гг.)NFHS (Правила 2010–2011 гг.)
Позиция вратаря при броске пенальтиНикакая часть вратаря не может проходить мимо перекладины при броске.[12]Бедра вратаря должны находиться на линии ворот при броске пенальти.[13]То же, что и NCAA.[13]
Цвет защиты ушей вратаряЗащитные наушники должны быть либо того же цвета, что и цвет кепки их команды, либо их наушники могут быть красного цвета.[14]Наушники должны максимально соответствовать цвету команды вратаря. Они могут быть красными только в том случае, если цвет кепок их команды красный.[15]То же, что и NCAA.[13]
Цвет кепки вратаряФуражки вратаря должны быть красными.[16]Кепка вратаря должна отличаться от кепки его команды; команда хозяев должна контрастировать между белым и красным, а команда гостей - синим и красным.[17] Он не может быть полосатым.[18]То же, что и NCAA.[13]
Нумерация головных уборов вратаряНомер на кепке вратаря может быть любым, если шляпа красного цвета.[19]Номер кепки вратаря может быть любым, если кепка красного цвета. и Т. Д.[20]То же, что и NCAA.[13]
Цвет нумерации кепки вратаряНе указано в правилах, но часто соответствует кепкам игроков их команд.[13]Вратарь хозяев поля белый или желтый, а вратарь гостей - темный.[20]То же, что и NCAA.[13]
Цвет плавательной шапочки вратаряОфициально не упоминается, но такое же, как NCAA.[13]Цвета шапочки для плавания, если она вообще надета, должны быть красным или белым для вратаря гостей и красным или темным для вратаря хозяев поля.[21]То же, что и NCAA.[13]
Требования к купальникам женского вратаряТо же, что и NCAA, за исключением того, что они также должны быть похожи на остальную часть своей команды, и в своде правил нет описания штрафа за разоблачение.[13]Либо непрозрачный цельный купальник, либо спортивный цельный костюм с бретелями шириной не менее 1 дюйма. Запрещается использовать эти ремешки в качестве спагетти. Есть правило выдержки.[22]То же, что и NCAA.[13]
Вратари забирают мячи, вылетевшие за бортНе допускается без разрешения. В этом случае вратарь исключается из игры за проступок до конца игры.[23]То же, что и FINA, за исключением того, что вратарь исключается на 20 секунд.[24]То же, что и NCAA.[13]

Обязанности и методы

Вратарь по водному поло в готовом положении (с руками у кромки воды)

Я использую руки, когда мяч передается от одного игрока к другому. Когда у игрока есть мяч и он готов бросить, я расслабляю руки и ладони; ноги берут верх.

— Андраш Мольнар[2]

В водном поло полевые игроки обладают совершенно другими навыками и обязанностями вратаря.[25]

Обязанности

Основная роль вратаря - блокировать выстрелы у цели.[26] После сохранения мяча вратарь несет ответственность за то, чтобы сохранить владение мячом, чтобы помешать игрокам соперников восстановить владение.[27] Они должны убедиться, что всякий раз, когда кажется, что соперник готов нанести удар по воротам, его руки находятся рядом с водой или над водой.[28] Они также должны точно передавать пас по лужайке, чтобы сохранить владение мячом.[29] часто начинают контратаки команды.[30]

Вратарь при броске пенальти по варианту 2.

Вратарь - единственный игрок, который может заблокировать пенальти, и, поскольку 63,7% штрафов - это голы, вратарь играет огромную роль в этой области.[31] но неспособность занять правильную позицию при наказании считается фолом исключения.[32] При серии пенальти работа вратаря имеет решающее значение и во многом определяет исход матча. Если вратарь исключен во время серии пенальти, его место может занять один из пяти других игроков в группе.[33] Бедра вратаря при броске с пенальти должны быть высокими, чтобы они были выше.[34] При броске с пенальти вратарь должен делать одно из двух:[35]

  1. Оставайтесь в центре ворот, высоко приподнимитесь и широко разведите руки, чтобы исключить возможность нанесения ударов в центр ворот.
  2. Переместитесь в сторону ворот, чтобы угадать, куда стрелок поместит мяч.

Более того, у вратарей должно быть лидерство. Они должны сообщать полевым игрокам информацию, такую ​​как игроки без опознавательных знаков и время на игровых часах, и давать инструкции полевым игрокам.[36] Из-за этого их иногда называют тренер в воде.[37]

Когда игрок падает, на вратарей ложится дополнительная ответственность. Противной команде легче продолжать броски, что сильно утомляет вратаря.[38] Платану сказал, что с упавшим голкипером голкипер имел «максимально возможную интенсивность».[39]

Техники частей тела

Вратарь взбивает яйца, чтобы заблокировать удар.

Большую часть времени вратари выполняют низкоинтенсивную работу (ходят по воде без особых усилий), но когда они действительно работают (например, когда они опускают человека или находятся в состоянии готовности), это очень интенсивно.[40]

Вратари должны уметь выполнять взбивать яйца на высоком уровне.[2][41] Перед ударом по яйцу вратари использовали брасс Это означало, что они не могли оставаться на ногах очень долго, и игрокам было легче забивать.[26] Используя удар по яйцам, вратари могут поднять свои тела достаточно высоко в воде, чтобы блокировать удары по воротам в течение более длительных периодов времени. Это может использоваться вместе с веселье, при котором вратарь держит руки сомкнутыми (пальцы вместе) и перемещает их вперед и назад.[2]

Самый простой способ для вратаря блокировать удары - это блокировать мяч руками или руками. Более длинные руки могут помочь вратарю добраться до мяч, что является преимуществом. Могут быть полезны занятия спортом с быстрой реакцией.[26] так как они помогают рефлексам вратаря, что является важным навыком.[36]

Работа части тела

Для улучшения существуют различные упражнения, предназначенные для улучшения навыков вратаря.

Для начала есть упражнения, которые помогут улучшить вратаря в воде. Они варьируются от простых упражнений (таких как прыжок как можно выше из воды двумя руками) до упражнений, которые специально не используются в водном поло; они скорее используются для улучшения основных мышц вратаря (например, для ловли мяча, сброшенного сбоку в воду).[42]

Поскольку вратарь должен уметь быстро плавать на короткие дистанции, для улучшения он может выполнять такие упражнения, как быстрое плавание с последующей немедленной остановкой, не касаясь сторон.[41] Вратарю важно плавать одновременно брасс и фристайл - брасс, помогающий взбивать яйца, и вольный стиль, помогающий плавать в матче.[41]

Тем более, что голкиперу в начале игры жизненно важно потянуться на 15 минут.[43]

Блокирующие техники

Бросок мячом пролетел над головой вратаря слишком высоко, чтобы он смог до нее добраться.

Поскольку блокирование мяча является основной ролью вратаря, он должен хорошо владеть техникой блокировки.

Поскольку у вратаря есть выбор, сколько рук он хочет использовать, следует принять решение о том, что он хочет делать. Бросок следует останавливать двумя руками, если он слабый, или если он находится близко к телу вратаря, и обычно останавливается одной рукой в ​​других обстоятельствах. Это потому, что спасброски одной рукой могут быстрее попасть в мяч.[44]

Вратари должны опасаться манекен, лобовые выстрелы и пропускать или же выстрелы отскока.[7][45] Манекен - это когда игроки делают ложные броски, из-за чего вратари выходят из воды слишком рано. Это может привести к тому, что вратарь встанет слишком рано, и ему придется отступать за энергией.[46] Удар головой - это когда полевой игрок пытается перебросить мяч так, чтобы руки вратаря могли дотянуться до него. Обычно это происходит, если вратарь находится вне позиции от манекенов, или если они слишком далеко от ворот. Вратарь должен отплыть назад, чтобы попытаться заблокировать его, так как он далеко не так быстр, как силовой удар.[27] Бросок или бросок с пропуском - это когда игрок толкает мяч по воде с достаточной силой, чтобы он отскакивал или скользил по воде. Это может застать вратарей врасплох, поскольку он не может предсказать, куда пойдет мяч.[47]

Большинство ударов выполняется руками или руками, но вратари, как известно, спасают удары лицом и даже ногами.[48][49][50]

Примечания

  1. ^ Высота ворот обычно составляет 90 см (35 дюймов), а ширина - 3 м (9,8 фута). Однако в бассейнах глубиной менее 1,5 м (4 фута 11 дюймов) высота ворот составляет 2,4 м (7 футов 10 дюймов), что составляет 3,6 м.2 (39 квадратных футов) на мелководье.[1]
  2. ^ Это только в неглубоких бассейнах; большинство бассейнов имеют глубину не менее 1,8-2 м[6]

Рекомендации

  1. ^ Правила ФИНА Раздел 2.2
  2. ^ а б c d Уилсон, стр. 10-12
  3. ^ Burckett, п. 3
  4. ^ а б c Уилсон, стр. 4-5
  5. ^ а б Снайдер, Питер Водное поло для игроков и учителей водных видов спорта стр.107-108 [1]
  6. ^ Лейберс, Матем. «Олимпийские правила и официальные лица водного поло». Получено 26 апреля 2012.
  7. ^ а б Стаббс, Рэй (2011). Спортивная книга. Dorling Kindersly ltd. п. 244. ISBN  978-1-4053-6741-7. Получено 25 апреля 2012.
  8. ^ Иган, Трейси (2005). Водное поло: правила, советы, стратегия и безопасность. Издательская группа Rosen. п. 22. ISBN  1-4042-0186-6. Получено 1 июля 2012.
  9. ^ Танежа, Анил (2009). Мир спорта в помещении. Kalpaz Publications. п. 311. ISBN  978-81-7835-766-9. Получено 25 апреля 2012.
  10. ^ Кумар, Ашок (2000). Международная энциклопедия спорта и игр. IV. Mittal Publications. п. 816. ISBN  817099750X.
  11. ^ Иган, Трейси (2005). Водное поло: правила, советы, стратегия и безопасность. Издательская группа Rosen. п. 15. ISBN  1-4042-0186-6. Получено 24 мая 2012.
  12. ^ Правила ФИНА Раздел 23.2
  13. ^ а б c d е ж грамм час я j k л «Отличия правил водного поло FINA-NCAA-NFHS» (PDF). Получено 28 апреля 2012.
  14. ^ ФИНА раздел правил 4.2
  15. ^ Правила NCAA Раздел 4.2
  16. ^ Правила ФИНА Раздел 4.1
  17. ^ Правила NCAA раздел 4.3
  18. ^ «Сводка последних изменений правил». Правило 4.1. Архивировано из оригинал 27 июля 2014 г.. Получено 3 мая 2012.
  19. ^ Правила ФИНА раздел 4.3
  20. ^ а б Правила NCAA Раздел 4.4
  21. ^ Правила NCAA Раздел 4.5
  22. ^ Правила NCAA Раздел 5.4
  23. ^ Правила ФИНА Раздел 21.4
  24. ^ Правила NCAA Раздел 19.1
  25. ^ Ницковски, Монте. "Вратарь: Часть 2 ". Получено от WATER POLO: изучение и преподавание основ
  26. ^ а б c Ницковски, Монте. "Вратарь: Часть 1 ". Получено от WATER POLO: изучение и преподавание основ
  27. ^ а б Уилсон, п. 19
  28. ^ Снайдер, Питер Водное поло для игроков и учителей водных видов спорта п. 115
  29. ^ Моисей, Меррил. "Указатели для новых вратарей ". Пункт 4.
  30. ^ Карине Делобель, изд. (2000). Иллюстрированная энциклопедия спорта. Aurum Press. п. 87. ISBN  1-85410-792-5. OCLC  49872712.
  31. ^ MacLaren, D .; Рейли, Томас; Лис, А. (2005). Биомеханика и медицина в плавании: плавание VI. Spon Press. п. 97. ISBN  0-203-47345-0. Получено 21 апреля 2012.
  32. ^ Правила ФИНА Раздел 21.15
  33. ^ «Проведение чемпионатов USAWP» (PDF). Январь 2010. с. 36. Получено 27 мая 2012.
  34. ^ Джонс, п. 38
  35. ^ Уилсон, п. 21 год
  36. ^ а б Уилсон, стр. 8-9
  37. ^ Джонс, п. 33
  38. ^ Рид, Майкл. ""Настоящий спортсмен по водному поло "Исследование и его значение для вратарей". Получено 14 мая 2012.
  39. ^ Платану, Т. (2007). «Физиологические потребности вратарей по водному поло». J Sci Med Sport. Дои:10.1016 / j.jsams.2007.09.011. Цитировать журнал требует | журнал = (помощь)(Требуется регистрация)
  40. ^ Рид, Майкл (апрель 2008 г.). «Наука водного поло: часть II - Хранители ворот». Получено 14 мая 2012.
  41. ^ а б c Burckett, п. 1
  42. ^ ДРЕЛИ ДЛЯ ВОДЫ - ВЕРСИЯ 4.1 (PDF). стр. 13–14. Получено 31 мая 2012.
  43. ^ Уилсон, п. 23
  44. ^ Уилсон, п. 14
  45. ^ Снайдер, Питер Водное поло для игроков и учителей водных видов спорта п. 58
  46. ^ Танежа, Анил Мир спорта в помещении п. 305
  47. ^ Танежа, Анил (2009). Мир спорта в помещении. Kalpaz Publications. п. 317. ISBN  978-81-7835-766-9. Получено 25 апреля 2012.
  48. ^ Уилсон, п. 2
  49. ^ Рыжак, п. 18
  50. ^ Диего Тебар - Темпести - сейв с пенальти. Видео Спорт.

Библиография

Правила водного поло

Фильмография

  • Стив Хаманн (2008). Вратарь по водному поло: навыки, упражнения и углы. Выбор тренеров. OCLC  317622663.
  • Стив Хаманн (2008). Вратарь по водному поло: помимо «просто блокировать мяч». Выбор тренеров. OCLC  724024881.
  • Шон Нолан (2011). Стать чемпионом по водному поло вратарём. Чемпионат Производств. OCLC  775016436.