Баскетбол движется - Basketball moves

Баскетбол движется как правило, индивидуальные действия, используемые игроками в баскетбол пройти защитниками, чтобы получить доступ к корзине, или получить чистый пас партнеру по команде, чтобы забить двух- или трехочковый.

Дриблинг

Основная статья: Дриблинг

Дриблинг - это непрерывный отскок мяча одной рукой без удержания мяча. Ведение необходимо для того, чтобы делать шаги при владении мячом. После того, как игрок возобновил ведение (остановил его, удерживая мяч), он не может снова вести мяч до тех пор, пока не сделает передачу, бросок или иным образом не потеряет владение мячом и мяч не коснется другого игрока, обода или щита.

Кроссовер

Основная статья: Кроссовер дриблинг

В кроссовере игрок с мячом меняет мяч из одной руки в другую, используя одно ведение. Кроссовер - это фундаментальная техника дриблинга в баскетболе, используемая для удержания мяча в руке, наиболее удаленной от защитника (предотвращение кражи), при сохранении желаемой скорости и ориентации на площадке. Это очень эффективно при запуске диска. Сделайте кроссовер, обойдите своего защитника и двигайтесь к корзине. Кроссовер работает лучше всего, когда игрок, выполняющий мяч, выглядит и ведет себя так, как будто он движется в одном направлении, прежде чем перейти в другое направление.[1] Этого часто можно добиться, просто подделав голову, или сделав шаг в нужном направлении.[2] Некоторые из игроков, известных своим кроссоверным дриблингом, включают: Аллен Айверсон, Тим Хардуэй, Джамал Кроуфорд, Стивен Карри, и Кайри Ирвинг.

Между ног

Это часто используемый вариант кроссовера, в котором игрок, выполняющий мяч, отталкивает мяч от пола между ногами и ловит его другой рукой на противоположной стороне своего тела. Он используется как более безопасный способ перехода, когда он находится прямо перед защитником, но требует большего замедления движения вперед, чем ведение кроссовера.

За спиной

В этой продвинутой форме кроссовера игрок с мячом отталкивает мяч от пола за свои ступни и ловит его другой рукой, как правило, когда его / ее ступни находятся на расстоянии не более ширины плеч. Если рядом с проводником с мячом нет защитников, кроме одного, который смотрит прямо перед ним, и этот защитник не ожидает такого типа ведения, это может быть даже более безопасным способом перехода, чем переход между ног. Во всех остальных случаях это обычно опасный ход, который может привести к отскоку мяча от ног игрока, ведущего мяч, или к перехвату.[3]

Этот ведение особенно полезно в тех случаях, когда нападающий находится очень близко к своему защитнику и ему нужно сменить руки для ведения, но у него нет места для использования обычного кроссовера.[4]

Обертывание

Обертывание похоже на спину, за исключением: вместо того, чтобы бросать мяч вбок и отскакивать за спину проводника, он раскачивается дальше вокруг спины и бросает вперед, отскакивая в сторону или перед телом проводника. Этот прием в основном используется, когда защитник делает выпад в сторону одной из сторон тела проводящего с мячом для перехвата. Затем проводящий мяч просто бросал мяч вокруг своего тела и быстро проходил мимо защитника.

В и из капель

Ведение мяча с заходом и выходом широко используется как контратака при переходе, когда игрок, проводящий мяч, имитирует переход и выталкивает мяч обратно той же рукой.[2]

V ведение

Мяч ведется одной рукой V-образным движением. Почти похоже на двойной кроссовер, но мяч остается в руке.

Дриблинг разной высоты

Этот прием предполагает ведение мяча на разной высоте. Обычно это сочетается с другими техниками ведения мяча, чтобы сделать его более эффективным. В основном он эффективен для игроков ниже или выше, чем ведущий, но не настолько эффективен для игроков, которые имеют такой же рост, как и ведущий. Если вы столкнулись с более низким соперником, вы можете заманить его, притворившись, что вы опускаете мяч ниже, а затем внезапно поверните его очень высоко. Если противник выше вас, вы можете заманить его, притворившись, что вы подносите мяч высоко, и быстро снизив высоту ведения. Если ваш противник не кусается за вашу приманку / ловушку, поддерживайте высоту дриблинга, и вы сможете проехать мимо него с большей скоростью. Если вы собираетесь пасовать или бросать после ведения, убедитесь, что вы вернетесь к своему обычному темпу, чтобы сохранить импульс для ведения.

Дриблинг с лодыжкой

Это когда нападающий делает движение, заставляя его защитника спотыкаться о землю. Коллапс игроков из-за этого редко происходит при нормальных обстоятельствах. Обычно это происходит, когда защитник теряет равновесие, спотыкается о собственные ноги или даже поскользнулся. Нападающий не может постоянно контролировать, упадет ли защитник, но использование скорости, импульса тела, контакта тела и резких изменений направления значительно повышает вероятность этого. Этот ход обычно смущает защитника. [5]

Неуверенный ход

Игрок делает позу рывка, но на самом деле не прикладывает силу к ноге в течение одного момента, а затем бросается на полной скорости.

После ведения

Евро шаг

Основная статья: Евро шаг

Евро-шаг (иногда «Евростеп») - это ход, разработанный в европейском баскетболе, в котором игрок, взяв на себя ведение мяча, делает шаг в одном направлении, а затем быстро делает второй шаг в другом направлении, прежде чем пытается сделать простую. . Это попытка уклониться хотя бы от одного защитника перед атакой корзины.

Шарунас Марчюленис, литовец, и Ману Гинобили, аргентинец, прибывший в НБА из Итальянская лига, приписывают переход в НБА. С тех пор он широко используется многими игроками из США, такими как Дуэйн Уэйд, Джеймс Харден, и Рассел Вестбрук

Pro-Hop

Комбинация евро-шага и прыжка с остановкой, про-хоп - это движение, в котором игрок поднимает свой мяч синхронизированным ведением правой рукой / шагом правой ногой или синхронизированным ведением левой рукой с шагом левой ногой. Затем игрок отрывает мяч к противоположной стороне своего тела, приземляясь на отскоке. Способность профессионального хопа разбивать защитников или сбивать оппонента с ритма с помощью «изменения скорости направления» - это прием, популяризированный Шантаем Легансом, бывшим разыгрывающим Калифорнийского университета в Беркли.

Pro-hop euro step

Pro-hop Euro Step сочетает в себе pro-hop и Euro step с удалением остановки скачка pro-hop. Игрок берет свое ведение синхронным ведением правой рукой / шагом правой ногой или ведение левой рукой с шагом левой ногой. Затем игрок отрывает мяч к противоположной стороне своего тела (за спиной, если он опытен), делает два шага и заканчивает обратным бей-апом.

Включите

Усиление - это движение, при котором игрок приземляется то на внешнюю ногу, то на внутреннюю, и усиливается к корзине. Эффективный прием благодаря его уравновешенности и мощности, возникающим в результате подъема на два фута и взлета.

Над головой

Движение через голову - это движение, при котором игрок вращает мяч над головой по кругу. Это делается, когда игрок подходит к защитнику с одной стороны, одновременно пытаясь обойти его / ее. По сути, он используется как способ предотвратить кражу мяча. Обычно используется при движении к корзине и на быстрых остановках.

Выстрелы

Layups

Основная статья: Layup

Лэй-ап - это двухочковая попытка, выполняемая прыжком с земли, выпуском мяча одной рукой вверх возле корзины и опрокидыванием одной рукой мяча через обод в корзину (лай-ин) или отбрасыванием мяча. спинку и в корзину (укладка). Движение и досягаемость одной рукой отличают его от броска в прыжке. Простоя считается самым простым ударом в баскетболе.

Незащищенная простоя обычно является ударом с высоким процентом. Основная задача - подобраться к краю и избежать блоков со стороны более высоких защитников, которые обычно стоят возле корзины. Обычные стратегии простоя - создать пространство, выпустить мяч из разных точек или использовать другую руку. Игрок, достаточно высокий (или обладающий достаточной способностью прыгать), чтобы переступить через обод, может вместо этого выполнить более зрелищный и более высокопроцентный слэм-данк (бросок или бросок мяча через корзину над ободом).

По мере того, как игра развивалась с годами, менялась и простоя. Сегодня используется несколько разных версий простоя. Layups можно условно разделить на два типа: подмышки и надмышки. При укладке под мышками используется большая часть запястья и пальцев, чтобы «положить» мяч в корзину или от доски. Пространство подмышек более известно как прокрутка пальцев. Известный игрок НБА, который перекатывает пальцы подмышками, Дуэйн Уэйд.

Сегодняшние перекатывания пальцев имеют множество форм, в том числе «Вокруг света», который включает в себя полный круг вокруг игрока перед простоями и различные имитации при приближении к ободу. Классический пример - игра бывшего разыгрывающего Кингз Джейсона Уильямса во время его пребывания в Сакраменто, в которой Уильямс правой рукой отводит мяч за спину, имитируя пас назад, а затем снова выводит его вперед тем же самым. рука для отделки (напоминает Боб Кузи кто был первым переездом).

Другой прострел - это бросок сверху, похожий на бросок в прыжке, но со значительно более близкого расстояния. Вложения сверху почти всегда предполагали использование щита. Такие игроки, как Скотти Пиппен и Карл Мэлоун, использовали этот прием с большим успехом.

Кроме того, другой вариант укладки - это укладка с неправильной ногой. Как правило, этот ход может быть замечен неопытными игроками с плохой работой ног, однако, если он сделан преднамеренно, неправильный простоя может обмануть защитника, заставив его неверно рассчитать свою попытку блока. При обычном укладывании левая нога используется для отхода, когда лежит правая рука, и наоборот. Тем не менее, в случае простоя неправильной ноги правая нога используется, чтобы сойти с ног при лежании правой рукой. Это также помогает защитить защитника от попытки заблокировать выстрел; однако при переходе через него защитник, вероятно, будет наказан за фол в защите. Тони Паркер Сан-Антонио Спёрс в значительной степени полагается на простоя неправильной ноги, в основном из-за его меньшего размера и обманчивой скорости.

Обратный простоя

Исайя Хикс делает обратную укладку на Всеамериканская игра мальчиков в McDonald's, 2013

Обратный бей-ап - это лэй-ап, который завершается на противоположной стороне линии разделения корта, чем игрок начал атаку.

Прокрутка пальцем

Основная статья: Прокрутка пальцем

Перекат пальца выполняется, когда игрок бросает мяч одной рукой во время простоя, а затем поднимает пальцы, перекатывая мяч в корзину. Произведенное вращение обеспечивает мягкое касание мяча, мяч катится по ободу, а затем падает в корзину. Сторожить Джордж "The Iceman" Гервин был известен тем, что имел одно из лучших вращений пальцев в игре по центру Уилт Чемберлен. Майкл Джордан и Скотти Пиппен другие известные практики, а бывшая звезда НБА Джейсон Кидд также известен своими плавными движениями пальцев.

Капля слезы

Слезная капля, также называемая бегун или поплавок, это выстрел с высокой дугой над досягаемостью более высоких защитников на переулке. Стрелок обычно начинает с забастовки, останавливается за пределами дальности простоя и пытается выстрелить до того, как защитники смогут восстановиться. Выпуская мяч быстро и по более высокой дуге, чем при обычном простое, отрыв от мяча может быть эффективным для игроков низкого роста, чтобы избежать блокированных ударов. Он назван так потому, что мяч падает с высокой точки дуги, как капля слезы. Гэри Пэйтон и Джон Стоктон во время своих праймов первые в середине-конце 90-х и вторые в начале-середине 90-х считались лучшими в игре. Крис Пол, Тони Паркер, и Стивен Карри часто используйте слезы с большим успехом.[6] Антон Джемисон у него был один из самых эффективных бросков от слёз в лиге, несмотря на то, что он был сильным форвардом. Бен Гордон, Хуан Карлос Наварро, Стив Нэш, Раджон Рондо, J.J. Barea, и Деррик Роуз в настоящее время известны движением капли слезы.

Отключение питания

Отключение питания, также называемое прыжок остановить простоя, представляет собой непрерывный бросок, при котором игрок прекращает ведение и делает огромный прыжок вперед (остановка в прыжке), удерживая мяч обеими руками от руки, ведущей мяч, а затем выполняет простоя. Движение обычно используется как простоя, потому что огромное движение, исходящее от прыжка, дает игроку импульс для прыжка вперед для простоя. Этот ход - отличный способ зажать игрока под корзиной для быстрого простоя.

Двойное сцепление

Двойное сцепление - это движение, связанное с простоями или данком; это изменение положения мяча в воздухе (аналогично движению «вверх и вниз», но выполняется, когда игрок находится в воздухе). Его эффективно используют многие игроки.

Банковский выстрел

А банковский выстрел в баскетбол - это удар, при котором мяч отскакивает от щита и попадает в корзину. Часто используется для средних выстрелы в прыжке примерно под углом 45 ° и простоя. Он обычно не используется для выстрелов с дальней дистанции или из средней или близкой к базовой линии. Цель использования щита - попытаться ударить по щиту под углом, тем самым замедляя скорость мяча и увеличивая его шансы попасть в кольцо. Исследователи из Университет штата Северная Каролина обнаружили, что выстрелы с берега могут быть на 20 процентов эффективнее на расстоянии около 12 футов, чем выстрелы прямо.[7] Другой термин для обозначения банковского выстрела - «вне стекла». НБА игроки, известные тем, что стреляют в банк, часто Сэм Джонс, Джордж Гервин, Тим Дункан, Дуэйн Уэйд, Дирк Новицки, Скотти Пиппен, и Коби Брайант.

Возврат и ввод

Откат описывает ситуацию, когда игрок обеспечивает отскок в атаке, а затем сразу же забивает корзину. Если игрок обеспечивает отскок, находясь в воздухе, для того, чтобы удар считался отбрасыванием, игрок может приземлиться на землю перед выстрелом, но не может вести мяч до выполнения удара. Если игрок не обеспечивает отскок, а вместо этого забивает мяч в корзину, это считается подачей мяча. Есть момент, когда разница между отбрасыванием и подсказкой субъективна (например, отскок одной рукой в ​​воздухе с последующим выстрелом до касания земли). Замедление отбрасывания - впечатляющая альтернатива подбрасыванию мяча, когда мяч отбивается от отскока одним и тем же движением. Билл Рассел использовал этот прием во время учебы в колледже в середине 1950-х[8][9] Джош Смит и Кеньон Мартин являются более недавними пользователями джема откладывания. Это также основной источник очков для центрового Матча звезд. Дуайт Ховард, который возглавлял НБА по данкам в сезонах 2008–2009, 2009–2010 и 2010–2011 годов.

Позиция тройной угрозы и связанные ходы

Тройная угроза - это позиция, когда игрок, стоящий перед защитником, получает пас, но еще не вел мяч. Ступни нападающего немного шире ширины плеч и слегка стоят на подушечках стопы, его колени согнуты, обе руки находятся на баскетбольном мяче перед собой или почти упираются в бедро, представляя защищающемуся противнику, способному двигаться внутрь. любое направление. Одна нога держится за опору, а другая немного впереди. Из этого игрок может выбрать один из трех вариантов: стрелять в прыжке, к капать (проехать) мимо защитника или проходить это товарищу по команде. Есть также способы вывести защитника из защитной позиции с помощью ударные шаги и насос подделки.

Вращаться

Поворот - это акт вращения тела, при котором стопа одной ноги остается на полу. Большая часть баланса игрока должен быть на опорной ноге, слегка поднимая пятки, чтобы стержень на подушечке стопы. Поворот может выполняться с мячом или без мяча, поскольку это важный инструмент для быстрого изменения направления или ориентации корзины.[10]

Джеб шаг

Джеб-шаг, также известный как боковая подножка, выполняется, когда игрок удерживает мяч перед ведением, в то время как его неповоротная нога выполняет толчок вперед или в сторону. Этот прием используется для проверки защитных слабостей и позиции защитника. Комбинация фейка помпы, драйва, удара и кроссовера может быть выполнена вместе с джебом, чтобы выманить противника из его защиты. Вперед Кармело Энтони известен тем, что делает джеб, как и 13-летний профи Кики Вандевеге. Когда игрок делает это, защитник отрывается от своей защитной позиции, создавая пространство между игроком и защитником, позволяя им быстро выполнить прыжок на средней дистанции, трехочковый или отвести «на дорожку».

Поддельный насос

Подделка помпы (также называемая подделкой выстрела) - это притворная попытка выполнить бросок в прыжке, удерживаемая до того, как ноги оторвутся от земли. Фальшивая помпа - это фундаментальный прием в баскетболе, используемый для того, чтобы заставить защитников подпрыгнуть (на баскетбольном сленге это называется «подъем» защитника) или вывести их из равновесия. Его основные приложения находятся в области низких столбов, где у игрока гораздо больше шансов заблокировать удар. По периметру, это полезно для создания открытых дорожек для корзины, «показывая» мяч достаточно, чтобы побудить защитника попытаться заблокировать или украсть его, позволяя дриблеру легко проникнуть. Майкл Джордан, Кавай Леонард, Коби Брайант и Дуэйн Уэйд - известные мастера подделки помпы, а Леонард и Джордан, как известно, часто используют подделку помпы для одной руки.

Рисование контакта

Атакующий ход, направленный на то, чтобы вызвать нарушение в отношении защитника. Типичная стратегия - врезаться в защитника, чьи ноги не неподвижны. Когда два игрока соприкасаются друг с другом, защитнику может быть назначен фол при блокировании. Если защищающийся игрок занимает фиксированное положение (т. Е. Обе ноги неподвижны, а руки не движутся вниз), контакт может привести к фолу при атаке нападающему (это известно как взять на себя ответственность для защитника, на котором сфолили). Другой способ установления контакта - накачать фальшивку, а затем прыгнуть к защитнику, установить контакт и затем выстрелить; это приведет вас к линии фола. Если вы сделаете корзину (часто сделанную в краске), вы получите корзину и один пенальти. Игроки любят Демар ДеРозан, Джеймс Харден, Коби Брайант, Дамиан Лиллард, и Дуэйн Уэйд освоили искусство рисования контакта.

Перемешать

Это движение похоже на джеб, но меньше. Это когда игрок использует несколько очень маленьких ударов, чтобы сбить защитника и заставить его постоянно гадать, попадете вы в корзину или нет. Его часто использовали бывшие Сан-Антонио Спёрс вперед Тим Дункан.

Размещение

«Пост-ап» означает занять позицию в нижней стойке, в области около корзины ниже линии фола, обычно для того, чтобы воспользоваться преимуществами защитника меньшего размера. Нападающий обычно смотрит в сторону от корзины, чтобы его / ее тело могло защитить мяч от кражи защитником. Из этой позиции становятся доступными такие варианты, как вращение или отступление от защитника (чтобы приблизиться к корзине, чтобы упростить возможность забить).

Вверх и вниз

Мейсон Рокка сделать выстрел для Эльдо Наполи, 2006

Подъем и опускание - это движение, состоящее из двух частей: ложного выстрела (вверх) и шага вперед (снизу). Сначала игрок с мячом имитирует бросок, проталкивая мяч над головой, как будто для удара, затем, когда защитник прыгает в попытке заблокировать удар, нападающий проходит мимо него и пытается произвести четкий бросок без защиты.[11]

Обычно используется почтовыми игроками, Хаким Оладжувон и Кевин Макхейл считались мастерами этого хода.[12]

Кривой удар

Основная статья: Кривой удар

Удар с крюка - один из самых эффективных внутренних приемов, но его также довольно сложно выполнить. Выстрел с крюка начинается, когда игрок помещает свое тело между мячом и противником. Затем он выпускает мяч в корзину внешней рукой «крючком». Удар с крюка и его разновидности, такие как прыжковый крюк и скайхук, эффективны, потому что защищающемуся очень трудно заблокировать их, хотя сложнее выполнить выстрел с точностью. Преимущество удара с крюка - это пространство, которое он создает между нападающим и его защитником. Это дополнительное пространство может уменьшить или устранить преимущества, которыми обладает более высокий защитник. Бросок с крюка чаще всего используется игроками на стойке, потому что бросить на расстоянии сложно.[13] Карим Абдул-Джаббар стал лучшим бомбардиром НБА, использовав свой почти ничем не оправданный скайхук.

Отбросить шаг

Также называется обратный поворот, шаг опускания - это движение, при котором игрок делает шаг назад на сторону защитника позади него и разворачивается в эту сторону, чтобы получить преимущество.[14]

Силовой ход

Силовое движение выполняется путем поворота к корзине, чтобы запечатать защитника, затем с помощью силового ведения двумя руками с последующей остановкой в ​​прыжке, чтобы приблизиться к корзине. Сразу после остановки прыжка игрок подпрыгивает для силового удара или прыжкового хука.[15]

Крути и гони

Когда нападающий получает мяч в нижней стойке, игрок либо симулирует в одном направлении, а затем вращается в противоположном направлении, либо сразу после ловли мяча игрок вращается вокруг защитника и поднимается для удара, либо делает один сильный удар. ведёт мяч, а затем делает удар.[16][17]

Сикма ход

Названный в честь Джек Сикма, опорный игрок принимает мяч спиной к корзине и удерживает мяч на уровне лба. Затем стойка поворачивается лицом к корзине, при этом мяч поднимается над головой (почти за голову), чтобы выполнить бросок в прыжке. Мяч выпущен высоко над головой, что затрудняет блокировку защиты.[18][19]

Встряска мечты

Названный в честь Хаким "Мечта" Оладжувон, этот ход выполняется, когда опорный игрок ведет мяч вдоль базовой линии и, удерживая одну руку под мячом, имитирует проступок, а затем поворачивается наружу для прыжкового хука. Если защитник восстанавливается и прыгает при броске с крюка, игрок в стойке может накачать фальшивый крюк и пройти через неохраняемый прострел (аналогично движению вверх и вниз).[20][21]

Стрельба

Джемпер с пуговицами

Подтягивание - это атакующий прием, когда игрок, проводящий мяч в процессе ведения, «подтягивается», чтобы бросить мяч. Это особенно эффективно, поскольку защитник не может вовремя среагировать, чтобы повлиять на выстрел или заблокировать его. Этот прием широко используется многими игроками НБА, в том числе такими известными звездами, как Джерри Уэст, Демар ДеРозан, Рассел Вестбрук, Стивен Карри, Кевин Дюран, и Леброн Джеймс.

Разворот в прыжке

Когда игрок размещается, чтобы выстрелить, он должен повернуться лицом к корзине. Это можно сделать, повернувшись в воздухе, рассчитав время для броска в прыжке, когда защищающийся вряд ли прыгнет и бросит вызов. Хотя затухающая версия этого движения была усовершенствована Ларри Берд и Дирк Новицки, игроки, такие как Майкл Джордан, Коби Брайант, Хаким Оладжувон, и Кевин Гарнетт также хорошо известны этим.

Постепенное исчезновение

Основная статья: Постепенное исчезновение

А постепенное исчезновение Бросок - это разновидность стандартного броска в прыжке, в котором стрелок выполняет свой бросок, отклоняясь назад, создавая эффект «исчезновения» от своего защитника. Это усложняет защитнику возможность оспорить бросок. Дальность плавного перехода обычно меньше, чем у обычного броска в прыжке, потому что мяч имеет обратный импульс из-за его инерция, что несколько затрудняет передачу мяча на большие расстояния.[22] Майкл Джордан, Леброн Джеймс, Реджи Миллер, Коби Брайант, Дуэйн Уэйд, Дирк Новицки, Карл Мэлоун, Стив Нэш, и Демар ДеРозан известны своим использованием плавного перехода. Уилт Чемберлен подвергался критике за частое использование прыгуна с плавным переходом, так как завершающий удар обычно уводит стрелка от корзины и из позиции для подбора.

Шаг назад в прыжке

Стрелок делает быстрый джеб от корзины и делает обычный бросок в прыжке. Стивен Карри, Джеймс Харден и Лука Дончич известны своими джемперами с укороченным вырезом. Движение создает пространство для выстрела, обеспечивая больший баланс, чем плавный переход.[23]

Проходит

Смотрите также: Ассист (баскетбол)

Bounce pass

Пасс с отскоком - это фундаментальная и очень эффективная техника передачи. Этот пас состоит в том, что один игрок передает мяч товарищу по команде, отскакивая его от пола. Поскольку мяч будет находиться на уровне земли при прохождении защитника, успешный пас с отскоком легко может привести к результативной передаче, потому что защитникам сложнее украсть пас с отскоком. Тем не менее, пропуск отскока может быть украден из-за его более низкой скорости. Таким образом, игрок должен руководствоваться своим здравым смыслом, когда решает, делать ли такой пас.

Сундук

Этот пас лучше всего выполняется, шагая к своей цели одной ногой, затем двумя руками бросая мяч в ее грудь, одновременно переворачивая руки, заканчивая большими пальцами вниз. Лучше всего использовать на открытом корте и по периметру.

Через голову пройти

Пас через голову - еще одна фундаментальная техника паса. Используется при ударе мяча над головой, как при вбрасывании футбольного мяча. Этот пас особенно эффективен для быстрого отрыва. После отскока в защите, хорошо проведенного паса над головой или выхода из игры, атакующий игрок может быстро забить, даже не ведя мяч, поймав мяч рядом с корзиной.

Сенсорный проход

Касательный пас - это продвинутая техника паса, при которой предыдущий пас или потерянный мяч немедленно перенаправляется другому игроку путем подбрасывания мяча или удара по нему. Это самый быстрый пас в баскетболе, и поэтому он очень эффективен при правильном исполнении.

Бейсбольный пропуск

Бейсбольная передача - это длинная передача, в которой проходящий бросает мяч одной рукой, как если бы это был бейсбол или футбольный мяч. Он нечасто используется, в основном, чтобы настроить игру на последней секунде от базовой исходной ситуации.

Прыжок

Прыжковый пас - это пас, выполняемый при отрыве ног проходящего игрока от пола. Когда это делается намеренно, обычно когда товарищ по команде открывается во время броска, это иногда может сбить с толку защитника, заставляя его думать, что распасовщик стреляет, а не пасует. Иногда, однако, это происходит в результате того, что у игрока заблокирована линия для броска, что часто приводит к тому, что игрок передает мяч противоположной команде. Такой вид передачи рискован для выполнения, и шансы идеально передать мяч открытому товарищу по команде значительно ниже, так как это делает нападающего очень уязвимым для передач.

Слепой проход

Израильский баскетболист Ям Мадар делать слепой пас.

Также известен как пропуск без взгляда, слепая передача выполняется, когда игрок смотрит в одном направлении, но передает мяч своей цели в другом направлении. Слепые пасы опасны и редко предпринимаются, но, если они сделаны правильно, они могут сбить защиту с толку. Пропуск без взгляда популяризировали такие игроки, как Мэджик Джонсон, Исайя Томас, Стивен Карри, Пит Маравич, Ларри Берд, Джейсон Кидд, Раджон Рондо, Майкл Джордан, Джон Стоктон, Рики Рубио, Джейсон Уильямс, и Стив Нэш. Шарунас Ясикявичюс также часто использовал его в годы своей славы в Евролига.

За спиной

Проходы из-за спины - это пасы, сделанные в цель за спиной нападающего. Обычно это делается для того, чтобы сбить с толку защитника, пасы за спиной можно либо отскочить от пола, либо передать прямо в грудь товарищу по команде. Однако большинство передач через спину прямые. Эрл Монро прославился этим ходом. Стив Нэш часто использовал этот прием, и Крис Уэббер известен тем, что использовал это движение вниз в краске.

Игра на двоих

Отдать и уйти

«Давай и давай» - это игра в нападении, которая включает передачу мяча (отдать), а затем бег (иди) к открытому месту для получения мяча обратно, обычно возле корзины, для легкого результата. Эта игра может быть эффективной, когда защитник уделяет слишком много внимания мячу, а не игроку, который двигается после передачи мяча. Это также известно как «один-два» в стритболе.

Поле для ведения мяча (передача)

Поле для ведения мяча или передача - это игра в нападении, при которой игрок, владеющий мячом, передает передачу игроку (часто более крупному игроку) и бежит мимо него, чтобы забрать мяч, в то время как большой устанавливает экран.

Выберите и бросьте

Основная статья: Выберите и бросьте

«Pick and Roll» - это наступательная игра, в которой игрок останавливается, чтобы экран (блокировать) защитника для товарища по команде, управляющего мячом, а затем проскользнуть за защитником, чтобы принять передачу, когда проводник делает движение к корзине. В НБА Джон Стоктон и Карл Мэлоун были квинтэссенцией тандема пик-н-ролла и использовали эту пьесу с большим успехом в 1990-х. Стив Нэш и Amar'e Stoudemire оказался чрезвычайно эффективным в пик-н-ролле на протяжении 2000-х годов. Кайри Ирвинг и Леброн Джеймс и Блейк Гриффин и Крис Пол считались одними из лучших современных тандемов для пик-н-роллов.

Начиная с начальной позиции маневра подбора и броска, у игрока, который получает мяч, есть много различных вариантов того, передает ли он мяч или делает имитацию, а затем выполняет бросок в прыжке. Эти варианты обычно включают кирку и поп, где Человек, выполняющий перекат, вместо того, чтобы направиться к корзине, тянется за спиной и широко открыт для прыгуна, отсюда и `` щелчок '', а также скольжение экрана, в результате чего защитник проверяющего пытается обмануть и опередить проверяющего, В этот момент проверяющий не устанавливает экран, а просто проскальзывает мимо, оставляя его открытым, а его защитник идет позади.

Задняя дверь

Бэкдор - это когда игрок без мяча встает за спину защиты и получает пас для легкого счета. Это может быть выполнено, если защитники не замечают открытого пространства позади них. Кроме того, когда защитник решительно защищает себя (например, пытается украсть или отклонить передачу), он уязвим для бэкдора.

Аллея-уп

Основная статья: Аллея уп
Аарон Харрисон помогает на Аарон Гордон аллея уп на Всеамериканская игра мальчиков в McDonald's, 2013

Alley-oop - это атакующая игра, в которой один из товарищей по команде подбрасывает мяч к краю в ожидании, что другой товарищ по команде подпрыгнет, чтобы поймать его и замочить. Поскольку этот ход требует, чтобы оба товарища по команде знали, что думает другой, переулок - редкая и захватывающая игра. Впервые аллея-упс восходит к середине 1950-х годов, когда К. К. Джонс и Билл Рассел объединились, чтобы выполнить это, когда они были товарищами по команде колледжа.[8][9] Разыгрывающий Крис Пол, и большие люди Блейк Гриффин, и ДеАндре Джордан, были известны своими впечатляющими переулками. За это они и заслужили название «Лоб-Сити». Еще один известный дуэт, известный тем, что использует эту пьесу, - Леброн Джеймс и Дуэйн Уэйд в свое время в Майами Хит.

Рекомендации

  1. ^ "Как кроссовер, так что он ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЕТ! Сломайте лодыжки в баскетболе!" - через www.youtube.com.
  2. ^ а б Гандольфи, Джорджио. Пособие для тренеров НБА: методы, тактика и рекомендации., п. 29. Human Kinetics, Champaign, IL. ISBN  9780736063555.
  3. ^ Гандольфи, Джорджио. Пособие для тренеров НБА: методы, тактика и рекомендации., п. 29-30. Human Kinetics, Шампейн, Иллинойс. ISBN  9780736063555.
  4. ^ «Баскетбольные движения: СЛЕДУЮЩИЙ УРОВЕНЬ, скрывающийся за секретами кроссовера!» - через www.youtube.com.
  5. ^ «3 баскетбольных движения, которые сломают лодыжки! Как: лучшие кроссоверные движения» - через www.youtube.com.
  6. ^ Каччола, Скотт (8 мая 2013 г.). "С Hop and Flick маленькие парни получают преимущество". Нью-Йорк Таймс. Получено 18 декабря, 2014.
  7. ^ Куликовский, Мик (10 марта 2011 г.). «Физика банковских снимков». В архиве из оригинала 28 марта 2011 г.. Получено 12 марта, 2011.
  8. ^ а б Джонсон, Джеймс У. (2009). Денди Доны: Билл Рассел, К. С. Джонс, Фил Вулперт и одна из величайших и самых новаторских команд колледжа баскетбола. Книги Бизона. п. 85. ISBN  9780803218772.
  9. ^ а б Пол, Алан (2018). "Интервью с Биллом Расселом".
  10. ^ Краузе, Джерри В., Джерри Мейер и Дон Мейер. Баскетбольные навыки и упражнения: третье издание, п. 9. Human Kinetics, Champaign, IL. ISBN  9780736067072.
  11. ^ Гандольфи, Джорджио. Пособие для тренеров НБА: методы, тактика и рекомендации., п. 45. Human Kinetics, Champaign, IL. ISBN  9780736063555.
  12. ^ Торп, Дэвид. Разведка: лучшие почтовые игроки игры, espn.com, по состоянию на 29 марта 2007 г.
  13. ^ Гандольфи, Джорджио. Пособие для тренеров НБА: методы, тактика и рекомендации., п. 44-45. Human Kinetics, Шампейн, Иллинойс. ISBN  9780736063555.
  14. ^ Гандольфи, Джорджио. Пособие для тренеров НБА: методы, тактика и рекомендации., п. 42-44. Human Kinetics, Шампейн, Иллинойс. ISBN  9780736063555.
  15. ^ Краузе, Джерри В., Джерри Мейер и Дон Мейер. Баскетбольные навыки и упражнения: третье издание, п. 140. Human Kinetics, Champaign, IL. ISBN  9780736067072.
  16. ^ Гандольфи, Джорджио. Пособие для тренеров НБА: методы, тактика и рекомендации., п. 47. Human Kinetics, Champaign, IL. ISBN  9780736063555.
  17. ^ Вращение с низким постом на YouTube
  18. ^ Гандольфи, Джорджио. Пособие для тренеров НБА: методы, тактика и рекомендации., п. 48. Human Kinetics, Champaign, IL. ISBN  9780736063555.
  19. ^ Sikma Move на YouTube
  20. ^ Бобб, Морис. «SLAM 147: Зал славы и волшебник низкого уровня Хаким Оладжувон рад поделиться своими знаниями с сегодняшними звездами». SLAM Online. Получено 18 марта, 2015.
  21. ^ Хаким Оладжувон Dream Shake на YouTube
  22. ^ «БЫСТРО СОВЕРШЕНСТВУЙТЕ свой плавучий джемпер! Как стрелять в баскетбол - техника стрельбы» - через www.youtube.com.
  23. ^ «Делайте ЛЕГКИЕ броски в любое время, когда захотите! Учебник по баскетболу на шаг назад!» - через www.youtube.com.