Мяч (художественная гимнастика) - Ball (rhythmic gymnastics)
 | эта статья не цитировать Любые источники. (Июль 2009 г.) (Узнайте, как и когда удалить этот шаблон сообщения) |
В мяч это аппарат, используемый в ритмическая гимнастика. Он сделан либо из резина или синтетический материал (гибкий пластик) при условии, что он обладает такой же эластичностью, как резина. Его диаметр составляет от 18 до 20 сантиметров (от 7,1 до 7,9 дюйма), а минимальный вес должен составлять 400 граммов (14 унций). Мяч может быть любого цвета. Мяч должен находиться в гимнастка рукой, а не упираться в запястье и быть в состоянии схватить.
Основные элементы игры с мячом включают бросание, подпрыгивание или перекатывание. Гимнастка должна использовать обе руки и работать на всей площади пола, демонстрируя непрерывное плавное движение.
Мяч иногда кладут им на спину, пока гимнастка выполняет какой-то навык, например, переступать через дорогу.
 | Эта статья о Гимнастика это заглушка. Вы можете помочь Википедии расширяя это. |